1樓：悉玉巧以寅
多吃芹菜的好處：
1.芹菜葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油，具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用；對神經衰弱、月經失調、痛風、抗肌肉痙攣也有一定的輔助食療作用；它還能促進胃液分泌，增加食慾。特別是老年人，由於身體活動量小、飲食量少、飲水量不足而易患大便乾燥，經常吃點芹菜可刺激胃腸蠕動利於排便。
2.芹菜性甘涼，具有清熱、利尿、降壓、祛脂等功效。入藥用，水煎飲服或搗汁外敷，可輔助**早期高血壓、高血脂症、支氣管炎、肺結核咳嗽、頭痛、失眠、經血過多、功能性子宮出血、小便不利、肺胃積熱、小兒麻疹、痄腮等症。
吃芹菜的壞處：是芹菜屬涼性食物，陰盛者常吃可清火，陰虛者則不宜多吃，多吃會導致胃寒，影響消化，大便變稀。
2樓：靖鬆蘭開冬
芹菜**芹菜，屬傘形科植物。有水芹、旱芹兩種，功能相近，藥用以旱芹為佳。旱芹香氣較濃，又名"香芹"，亦稱"藥芹"。
芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助**作用。
3樓：睿爸育兒記
吃芹菜有什麼益處？#星知計劃#
多吃芹菜有什麼好處
4樓：匿名使用者
建議多吃芹菜，芹菜的能量很低，但它包含的大量水分和膳食纖維能有效抑制人的食慾。此外，芹菜還富含葉酸、維生素c和維生素k。因為芹菜中含有大量水分，它還能中和胃酸，有效**胃灼熱等不適症狀。
5樓：太宗招手
聽說芹菜可以降血壓，所以我每天都要吃芹菜，最後吃夠了，就榨芹菜汁喝，現在血壓一直就是很穩定。
6樓：匿名使用者
能量比較低，有助於**。一般**的人會多吃一些比較好吧。而且是生吃洗洗，然後就吃吃小裡面的吃。
主要是它可以刮油。嗯，還有就是對於高血壓的人也吃的比較好。反正**吃芹菜，而且是生吃效果最好。
希望對你有用吧。
7樓：感覺到的熱風
我來告訴你答案：可以降血脂和血壓。
8樓：lys山
對便祕有好處，裡邊的纖維素多。
9樓：睿爸育兒記
吃芹菜有什麼益處？#星知計劃#
吃芹菜有什麼壞處
10樓：戀著多喜歡
吃芹菜的bai
壞處：芹菜屬涼性食
du物，陰zhi盛者常吃可清火，陰虛dao者則不宜多吃，回多吃會導致胃寒，影答響
消化，大便變稀。
11樓：champion國潮
1、減少精子數量
男性常吃芹菜會抑制精子
的發育，甚至導致部分精子死亡，從而使體內回精子含量下降答。建議備孕期間的男性切記遠離芹菜，否則會使受孕難度大大增加。
2、脾 虛寒少吃
芹菜屬於一種寒性的蔬菜，所以體弱多病、脾胃虛寒等人群要少吃，以免導致身體變的更差。另外感冒期間也不宜食用芹菜，它會對病情的恢復產生不利影響。
3、或致**變黑
芹菜屬於「光敏蔬菜」，其含有一種叫做補骨脂素的物質，當食用芹菜後再去晒太陽，相對平時**更容易被晒黑，在美容界一直有吃「光敏蔬菜」千萬不能晒太陽的說法。
4、血壓偏低少吃
芹菜具有降低血壓、降低血脂的功效，但這對於血壓偏低的人群恰恰不適宜食用，否則容易導致病情加重，產生不利的影響。。
芹菜，別名芹、早芹、香芹、蒲芹、藥芹菜、野芫荽，為傘形科芹屬中
一、二年生草本植物。原產於地中海沿岸的沼澤地帶，世界各國已普遍栽培。我國芹菜栽培始於漢代，至今已有2000多年的歷史。
起初僅作為觀賞植物種植，後作食用，經過不斷地馴化培育，形成了細長葉柄型芹菜栽培種，即本芹(中國芹菜)。本芹在我國各地廣泛分佈，而河北遵化、山東濰縣和桓臺、河南商丘、內蒙古集寧等地都是芹菜的著名產地。
12樓：匿名使用者
芹菜原是「精子殺手」
男性多吃芹菜會抑制**酮的生成，從而有殺精作用，
內會減少精子數容量。據報道國外有醫生經過實驗發現，健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。
13樓：小馬僮
如果你是在生孩子過程，儘量別吃，不管是不是謠言，據說有殺精的作用。其餘時間吃芹菜還是有好處的，纖維高，防便祕。性清涼，對降壓有一定作用，但是低血壓的人也不能多吃咯~
14樓：愛上天天的珺珺
吃芹菜也會讓體內產生某種色素
經日晒後被激發
會使**變黑
15樓：匿名使用者
優點：富含纖維素，降血壓
缺點：殺精子（男性避孕藥？）
16樓：陳思其
對於男性多吃芹菜會抑制**酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量
17樓：睿爸育兒記
吃芹菜有什麼益處？#星知計劃#
芹菜吃了有什麼好處跟壞處？
18樓：
芹菜吃了沒有壞處，好處如下：
1、芹菜中含有較多的黃酮類化合物，尤以葉中含量豐富，具有降血壓、降血脂、保護心血管和增強機體免疫力的作用。
2. 經常吃些芹菜，對於補充身體所需要的營養，維持正常的生理機能，增強人體抵抗力，都大有益處。尤其是在寒冷乾燥的天氣，人們往往感到口乾舌燥、氣喘心煩、身體不適，經常吃些芹菜有助於清熱解毒、祛病強身。
3、芹菜含有豐富的纖維，有較強的清腸作用，能帶走腸內有害於人體的物質，甚至使致癌成分排出體外。所以，芹菜被當做是**、美容的佳品。
19樓：戀著多喜歡
吃芹菜的壞處：芹菜屬涼性食物，陰盛者常吃可清火，陰虛者則不宜多吃，多吃會導致胃寒，影響
消化，大便變稀。
20樓：champion國潮
1、減少精子數量
男性常吃芹菜會抑制精子的發育，甚至導致部分精子死亡，從而使體內精子含量下降。建議備孕期間的男性切記遠離芹菜，否則會使受孕難度大大增加。
2、脾 虛寒少吃
芹菜屬於一種寒性的蔬菜，所以體弱多病、脾胃虛寒等人群要少吃，以免導致身體變的更差。另外感冒期間也不宜食用芹菜，它會對病情的恢復產生不利影響。
3、或致**變黑
芹菜屬於「光敏蔬菜」，其含有一種叫做補骨脂素的物質，當食用芹菜後再去晒太陽，相對平時**更容易被晒黑，在美容界一直有吃「光敏蔬菜」千萬不能晒太陽的說法。
4、血壓偏低少吃
芹菜具有降低血壓、降低血脂的功效，但這對於血壓偏低的人群恰恰不適宜食用，否則容易導致病情加重，產生不利的影響。。
芹菜，別名芹、早芹、香芹、蒲芹、藥芹菜、野芫荽，為傘形科芹屬中
一、二年生草本植物。原產於地中海沿岸的沼澤地帶，世界各國已普遍栽培。我國芹菜栽培始於漢代，至今已有2000多年的歷史。
起初僅作為觀賞植物種植，後作食用，經過不斷地馴化培育，形成了細長葉柄型芹菜栽培種，即本芹(中國芹菜)。本芹在我國各地廣泛分佈，而河北遵化、山東濰縣和桓臺、河南商丘、內蒙古集寧等地都是芹菜的著名產地。
21樓：花看葉茂
多吃芹菜的好處：
芹菜葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油，具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用；對神經衰弱、月經失調、痛風、抗肌肉痙攣也有一定的輔助食療作用；它還能促進胃液分泌，增加食慾。特別是老年人，由於身體活動量小、飲食量少、飲水量不足而易患大便乾燥，經常吃點芹菜可刺激胃腸蠕動利於排便。
芹菜性甘涼，具有清熱、利尿、降壓、祛脂等功效。入藥用，水煎飲服或搗汁外敷，可輔助**早期高血壓、高血脂症、支氣管炎、肺結核咳嗽、頭痛、失眠、經血過多、功能性子宮出血、小便不利、肺胃積熱、小兒麻疹、痄腮等症。
吃芹菜的壞處：是芹菜屬涼性食物，陰盛者常吃可清火，陰虛者則不宜多吃，多吃會導致胃寒，影響消化，大便變稀。
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