1樓：匿名使用者
可以放在一起煮的。並且還會有很高的**和補、養等效果。對風熱咳嗽有一定的**之效
1、百合：含蛋白質，脂肪，澱粉，果膠等一些營養成分，另外還含有秋水仙鹼、維生素b；以及鈣、磷、鐵等多種成分。有很高的利用價值。還有潤肺、止咳、清熱。
2、銀耳：含有很高的碳水化合物、蛋白質和很多的微量元素，具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。它能提高肝臟解毒能力。
3、雪梨：含蘋果酸、檸檬酸、維生素b1、b2、c、胡蘿蔔素等。雪梨清熱化痰之功效。能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。
4、蓮子：蓮子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋補品。
5、枸杞：我們大家都知道具有補腎氣，益精、美容養顏等功效。枸杞含枸杞多糖，又含甜菜鹼、阿托品、天仙子胺；另含玉蜀黍黃素等許多獨特的微量元素。
2樓：怪阿姨飄過
必須能，為了更好吃建議你再加幾個幹大棗，味道會更香甜
3樓：天下傾歌小溫暖
可以的，滋陰，養顏聖品。銀耳需要煮的時間需較長得先燉然後是雪梨，枸杞、紅棗、桂圓、蓮子（新鮮）、百合（新鮮）冰糖一起下，煮個十分鐘就可以了。
4樓：
可以啊，感覺應該很好喝，味道弄成甜的，但是不能太甜
銀耳，雪梨，枸杞，紅棗，桂圓，蓮子，百合能同燉嗎
5樓：芙蓉養生
如題，我昨天做的銀耳湯，後來想，這些補料能一起燉嗎，功用會不會衝啊？
今天特來問問高人
此外，家裡的材料還有枸杞花生和芝麻
銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯做法，銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯的做法
銀耳，蓮子，百合，紅棗，枸杞，只要你把它們清洗乾淨，可以下鍋加入一點小米大火燒開，小火慢燉，燉出來的味道鮮美，營養價值高。湯的做法。這種湯並沒有統一要求。你可以根據自己的實際情況去選擇每種食材的搭配計量，就完全可以。銀耳紅棗湯是用白木耳及其大棗製做而成的一種營養成分滋補湯，味兒甘甜美味可口，具備養顏...
蜂蜜可以加紅棗枸杞蓮子百合銀耳茶
銀耳2個蓮子適量棗師傅美人駿紅棗7顆冰糖適量 用蜂蜜也可以 百合紅棗蓮子銀耳湯的做法。材料集合圖 1.銀耳放入冷水中泡軟，洗淨取出，撕成小塊 鮮百合剝片 洗淨 枸杞泡水5分鐘，撈出 瀝乾 紅棗 蓮子洗淨備用。2.砂鍋中注入水，依序放入銀耳 紅棗 蓮子 鮮百合 枸杞。此湯大約煲一個半小時左右，直至湯汁...
百合蓮子銀耳湯的做法竅門，銀耳蓮子百合的做法
加大可愛 你好朋友，首先準備好食材，銀耳蓮子百合都用的乾的，這種儲存時間較長，但需要提前泡發將食材洗淨，銀耳剪成小朵鍋里加入適量的水，把泡好的銀耳百合蓮子放到鍋裡頭燉至半個小時。燉至粘稠。出鍋裝盤即可。蓮子百合銀耳湯的營養價值是很高的，更有利於人體的吸收和健康，謝謝。 來自天都峰勇於冒險的薄荷 百合...