1樓：吃桃蘸大醬
是的。美國營養學家米蘭尼·弗洛爾表示，甜食過量必然導致血糖過高，而血糖過高又會改變**角質結構和彈性，導致面部皺紋，未老先衰。富含蛋白質的零食是最佳選擇，堅果和植物種子含有有益**的健康油脂。
因為膠原蛋白可以對抗肌膚的老化，讓**膚質很柔滑而且富有彈性。但是糖化會讓膠原蛋白纖維斷裂變黃，表現出來的就是導致膚色泛黃、鬆弛。而且糖化會使雄性激素分泌的過旺，導致泌油量大，毛孔就會粗大，痤瘡的生成，**也就變得粗糙不光滑。
2樓：木子
一般人吃甜食過多就會容易衰老，如果女生吃甜食吃多了，**應該也會變差。
3樓：花看葉茂
吃甜食多了**會變差的。
吃甜食多了的害處：
吃甜食多了導致缺乏維生素b1 糖本身是純熱量食品，因為吃糖多而少吃或不吃蔬菜極易造成維生素尤其是水溶性維生素缺乏。而糖在轉化為能量時必須有維生素b1的參與，甜食吃得愈多，維生素b1消耗得愈多，需要量愈大，從而更造成維生素b1的缺乏。維生素b1缺乏會引起腳氣病，腿腳乾癟或者浮腫。
實驗還表明，食用缺少維生素b1的膳食2～3個月會使人變得憂鬱、懶倦、暴躁，也因此有人將維生素b1稱之為「精神維生素」。這種情緒的變化，自然會促使人過早地衰老。
4樓：卞鸞
這個應該不會，因為我有個女性朋友，他也很喜歡吃甜食，不過他的**是很好的。
5樓：lli零
為什麼甜食會導致**老化？
甜食經人體消化吸收後，會產生糖基化，跟隨血液流動，直接附著在蛋白質上。當蛋白質和糖結合時，會引起膠原蛋白的一定裂變，最終導致**鬆弛、面色暗黃、毛孔增多等，如果攝入過多的糖，還會影響體內激素水平，使**狀況越來越糟，甚至導致黑色素沉著、粉刺、粉刺等。
更年期女性體內激素水平失衡，新陳代謝速度下降，蛋白質生成速度跟不上體內糖基化產物的積累，所以使**看起來很老。這並不意味著我們應該完全放棄。我們需要合理控制糖的攝入，儘量少吃高糖甜點和飲料。
因為裡面有很多糖，不容易被人體消化吸收。我們不妨多吃蔬菜和水果，不僅能為身體提供維生素和纖維素，還能降低患病風險。當我們吃更多的糖時，會有更多的上癮，產生一定程度的依賴性，還會導致血壓下降和**老化，所以一定要減少糖的攝入。
如何合理控制糖分？
1、制定合理的飲食計劃
平時要養成良好的飲食習慣，制定合理的飲食計劃，合理分配所吃食物的一定比例，防止因無序飲食而導致的糖攝入過多。
2、減少糖的攝入
如果你想控制糖的攝入，就應該遠離一些高糖食物，少吃碳酸飲料和甜點，逐步過渡到無糖飲食。通常在購買加工食品時，一定要看食品標籤，避免新增一些糖和碳水化合物，這樣可以有效控制糖的攝入。
6樓：繁人凡人
糖吃多了不好，糖有一定興奮的作用，而且也含有人體所需的葡萄糖啊等等，但是吃多了會出現問題，長期大量食用甜食會使胰島素分泌過多、碳水化合物和脂肪代謝紊亂，引起人體內環境失調，這裡特別說下內分泌失調了就會導致女性**變差氣色變差還有很多疾病，嚴重的，如心腦血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白內障、齲齒、近視、佝僂病。多吃甜食還會使人體血液趨向酸性，不利於血液迴圈，並減弱免疫系統的防禦功能。當然不能拒完全絕甜食，比如蔬菜水果含的糖是比較適當的，那個吃了沒啥壞處，像蛋糕啊等等甜點啊這些平時少吃為好。
7樓：cc的小初高資料酷
是的。因為甜食顯酸性，吃多對**有不良影響。
8樓：柚子美達教化妝
女生甜食吃多了**會變差？現在我該怎麼辦
9樓：樂觀的天地仁和
吃糖多了對身體不好吧
吃糖多會讓**變得不好嗎？ 見過一些不吃甜食的人，**都很細膩 吃糖有什麼利弊？
10樓：匿名使用者
糖吃多了不好，糖有一定興奮的作用，而且也含有人體所需的葡萄糖
啊等等，但是吃多了會出現問題，長期大量食用甜食會使胰島素分泌過多、碳水化合物和脂肪代謝紊亂，引起人體內環境失調，這裡特別說下內分泌失調了就會導致女性**變差氣色變差還有很多疾病，嚴重的，如心腦血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白內障、齲齒、近視、佝僂病。多吃甜食還會使人體血液趨向酸性，不利於血液迴圈，並減弱免疫系統的防禦功能。當然不能拒完全絕甜食，比如蔬菜水果含的糖是比較適當的，那個吃了沒啥壞處，像蛋糕啊等等甜點啊這些平時少吃為好。
11樓：匿名使用者
沒聽說過吃糖對**不好。
吃糖對牙齒不好倒是真的，我老公就喜歡吃糖，牙齒長得很不整齊，還有其他牙齒疾病。
吃糖還容易長胖，因為多餘的糖類會轉化為脂肪儲存在身體內部。
12樓：lli零
為什麼甜食會導致**老化？
甜食經人體消化吸收後，會產生糖基化，跟隨血液流動，直接附著在蛋白質上。當蛋白質和糖結合時，會引起膠原蛋白的一定裂變，最終導致**鬆弛、面色暗黃、毛孔增多等，如果攝入過多的糖，還會影響體內激素水平，使**狀況越來越糟，甚至導致黑色素沉著、粉刺、粉刺等。
更年期女性體內激素水平失衡，新陳代謝速度下降，蛋白質生成速度跟不上體內糖基化產物的積累，所以使**看起來很老。這並不意味著我們應該完全放棄。我們需要合理控制糖的攝入，儘量少吃高糖甜點和飲料。
因為裡面有很多糖，不容易被人體消化吸收。我們不妨多吃蔬菜和水果，不僅能為身體提供維生素和纖維素，還能降低患病風險。當我們吃更多的糖時，會有更多的上癮，產生一定程度的依賴性，還會導致血壓下降和**老化，所以一定要減少糖的攝入。
如何合理控制糖分？
1、制定合理的飲食計劃
平時要養成良好的飲食習慣，制定合理的飲食計劃，合理分配所吃食物的一定比例，防止因無序飲食而導致的糖攝入過多。
2、減少糖的攝入
如果你想控制糖的攝入，就應該遠離一些高糖食物，少吃碳酸飲料和甜點，逐步過渡到無糖飲食。通常在購買加工食品時，一定要看食品標籤，避免新增一些糖和碳水化合物，這樣可以有效控制糖的攝入。
愛吃糖的人**容易變差？
13樓：chy吃花魚
糖對人體的傷害，可以總結為兩個字：「糖化」。有兩方面：一個是對
血紅蛋白的糖化，一個是對膠原蛋白的糖化。對血紅蛋白的糖化，會造成糖尿病和併發症，這個上面我們已經說過了；對膠原蛋白的糖化，大家可能不知道得那麼清楚，但是其實這個傷害更加日常化，因為含有膠原蛋白的器官，比如說**、眼睛、牙，都是我們看得到的。 糖化之醜：
長痘和變老，最容易誘發痘痘的，不是辣，不是油膩，而是甜。高糖飲食會促進胰島素的產生，增進雄激素的分泌（不要以為女生就沒有雄激素，只不過比男生少而已），這些激素的作用會讓皮脂腺分泌過度，從而導致臉上皮質增多。久而久之，你的臉就會越來越髒，炎症反應越來越嚴重，也就是痤瘡也來越多。
對於女生更恐怖的還有：變老。血糖值越低的人，看起來更年輕；而血糖值越高，則平均比實際年齡看起來偏大。
這主要是因為，體內含糖量高的人，糖會附著於**層的膠原蛋白，讓膠原蛋白變得脆弱易斷，看起來顯得鬆弛老化。
14樓：
有一點點影響，但吃糖主要影響的是牙齒。對於牙齒傷害很大，容易蛀牙。對於視力不好的人也要少吃，會加深近視。
糖吃多了對身體總的來說壞處多。所以不建議吃糖太多。唯一的好處是吃甜的可以讓心情變好。
15樓：吳興悅音
不一定，有些**是天生的，要看你的體質
16樓：吳鐵生
易變老長期過量吃甜食，會使體內環境變成中性或者弱酸性，體內自由基增多，這樣會加速細胞的老化。
17樓：豪豪品質文件
不管是什麼東西吃多了都不行，
18樓：我愛我的家曉曉
愛吃糖**會變差的哦
糖分是人體必需的核心營養成分，但是，隨著年齡的增大，新陳代謝過慢，糖分子產生過多，變成遊離糖在血液中亂溜達，附著在膠原蛋白上，引起肌膚和身體老化、混亂的現象
甜食吃多了影響乳汁嗎，甜食吃多了會掉頭髮嗎？
為了孩子能茁壯成長，大多數的媽媽都在堅持母乳餵養，同時在飲食上，寶媽也是十分小心和注意的，但是對於愛吃甜食的寶媽而言，非常擔心吃了甜食會對寶寶的健康產生不利的影響。那麼，母乳餵養可以吃甜食嗎？首先，處在哺乳期的寶媽是可以適量吃點甜食，但不宜吃的過多。如果寶媽吃了過多的甜食，會使乳汁的糖分增多，不但會...
多吃甜食有什麼危害 甜食吃多了有哪些危害？
會增加人體糖類物質，容易得病，容易長胖。甜食吃多了有哪些危害？甜食吃太多，會導致食慾降低，無法吃足天然健康的食物，時間長了容易營養不良 肥胖。此外，糖不含礦物質 維生素 蛋白質，進入體內之後還會消耗身體儲備的鈣和維生素。體內的糖分超過了供能所需要的量，多餘的糖分會被轉化為蛋白質，進而形成脂肪堆在體內...
研究證明甜食吃多了會變笨，那吃甜食還有什麼壞處呢？
1 引發口腔問題，對於愛吃甜食的女性來說，身體可能會受到影響，可能會導致口腔健康出現問題。因為甜食中含有的糖類物質比較多，而糖類物質攝入過量口腔比較容易受到影響，甚至出現蛀牙這種表現。2 引發肥胖，愛吃甜食是不好的行為，長時間大量進食甜食可能導致女性出現肥胖的情況。現在很多人因為肥胖過多導致健康受損...