1樓：操刀手
秋葵一般人群均可食用。具體來說：
1. 適合胃炎、癌症、胃潰瘍、貧血、消化不良食用，特別是青壯年、運動員、護膚女士、男士更應該多吃。
2. 但是秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食。
3.秋葵含有較多的鉀元素，患有腎病的人應少用，不可過量食用，並且要燙過再食用為好。
4.秋葵不要用銅、鐵器皿烹飪或盛裝，否則秋葵很快地變色。對人體雖無傷害，味道卻會打折扣，也不美觀。
5.秋葵室溫下容易變黑變幹，需要以白報紙包裹冷藏哦。
6.秋葵切段炒的時候，會有粘液，有些人為了菜餚的美觀，會事先把粘液洗去再炒，其實絕對不推薦這樣做。秋葵的粘液正是它的營養精華所在，所以，不要怕粘，粘的才是營養的。
7.秋葵一定不要加水炒，大火爆炒變色即可，生一點比炒軟了好。生吃都可以所以不必擔心。炒久了營養就流失了。
秋葵一天吃幾根，晚上吃秋葵會胖嗎
2樓：植物網
秋葵是一種寒性的食物，因此一天的食用量不能過多，食用100到150克左右就可以了，但是秋葵的重量和秋葵的長度與大小有關係，一般100到150克秋葵在5根左右，大秋葵就少一兩根，小秋葵就多一兩根。
秋葵性味過於寒涼，而食物的性味會影響人的體質情況，因此食用過多很容易出現食物性味影響自身體質的情況，不利於身體健康，因此秋葵不建議每天吃，可以一週吃3次左右。
秋葵是一種熱量含量很低的食物，因此及時是晚上食用也不會有發胖的情況出現，但是需要注意的是，吃多了其他的供能食物也有可能出現發胖的情況，因此晚上只吃秋葵不會發胖，但是晚上攝入了過多的熱量還是會發胖的。
3樓：year幸運寵兒
1、吃秋葵會胖嗎
吃秋葵是不會發胖的，秋葵是有名的高蛋白、低熱量食物，夏天秋葵正當時，不妨買些吃吃，具有很好的養生功效，結合有效的運動還能達到**的意外效果呢！
2、**晚上秋葵好嗎
**吃秋葵好。
秋葵中含有的植物蛋白，**期間必須攝取足夠能量的食物，以防營養補給不上，又不能吃得太多，不然就白**了，而秋葵恰好同時滿足兩個需求，還含有豐富的維生素，有利於保持**期間**保持紅潤的氣色。
女人吃多了秋葵的壞處有哪些？
4樓：
1、消化不良
秋葵屬於寒性的蔬菜，食用之後對胃腸有較強的刺激作用，一次性吃太多容易導致脾胃虛寒，影響胃腸的消化功能，若再食用了大量的高蛋白食物，可出現腹瀉、腹脹之症。
2、過敏
秋葵中含有粘液蛋白以及表皮上的細細絨毛都屬於過敏原，因此，食用秋葵有過敏的風險，尤其是過敏體質的人切不可隨意食用。
3、脾胃虛寒
因為秋葵對人的脾胃，有著很大的刺激作用，食用之後會使腸胃功能下降。所以平時那些脾胃虛寒，消化功能較弱的人是不適宜吃秋葵的。不然會導致消化功能更加不好，對人的身體健康產生不利的影響。
4、寒性
秋葵是一種性寒的蔬菜，會影響人體內陰陽平衡，一些寒氣重的人還有體質偏涼的人都是不太適合吃秋葵的。因為這種人食用秋葵過多，會導致體內寒氣過重，從而會引發各種各樣的問題。
5樓：小白庚子
秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜，陰虛體質者如胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不宜過量;腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。
經常食用有健胃、潤腸、保肝強腎的功能,是一種營養保健蔬菜，具有促進胃腸蠕動、防止便祕的功效。它特別具有滋陰壯陽的作用，在南方一些沿海地區被人們稱為沒有毒***的"植物偉哥"。
秋葵的主要的***就是可能會導致我們自身出現高血壓的症狀，尤其是一些老年人朋友儘量少吃一些秋葵等對自己身體健康有害的食物，儘量以清淡的飲食為主，日常也儘量少吃一些熱量比較高的雞鴨魚肉等食物。
黃秋葵花茶抗疲勞、養顏、嫩膚、降血糖、健胃、潤腸通便、明目、護肝、增 加性興趣、清熱毒。焦點功能 延緩青春、補足精氣神臨床小結 已經有發現幾起案例，女性在停經1-3年內，堅持喝黃秋葵花茶後出現重來月經現象。同時針對女性月經不調等症狀有很好的調理作用。
富含lm與植物總黃酮，不適合未成年人適合胃炎、癌症、胃潰瘍、貧血、消化不良食用，特別是青壯年、運動員、護膚女士、男士更應該多吃。
6樓：
因為秋葵本身是屬於那種偏寒涼的食物，所以對於那些本身就脾胃虛寒的人來說最好不要食用秋葵，再者女性在經期的時候也最好不要食用秋葵了。陰虛體質者每次吃秋葵也儘量不要過量，同時要注意經常腹澱拉肚子的人最好也不要吃秋葵了。
1、寒性體質的人不能吃秋葵
秋葵是一種性寒的蔬菜，會影響人體內陰陽平衡，一些寒氣重的人還有體質偏涼的人都是不太適合吃秋葵的。因為這種人食用秋葵過多，會導致體內寒氣過重，從而會引發各種各樣的問題。這就像體質偏寒的人不能多吃西瓜一樣，西瓜也是一種性寒的水果。
2、過敏體質不能吃秋葵
秋葵雖然長得比較像辣椒，但是它並不像辣椒那樣表面光滑。它表面有大量的黏液蛋白和絨毛，這些都是天然的過敏原，如果是過敏體質的人，很可能會因為秋葵發生過敏。
3、脾胃虛寒的人不能吃秋葵
因為秋葵對人的脾胃，有著很大的刺激作用，食用之後會使腸胃功能下降。所以平時那些脾胃虛寒，消化功能較弱的人是不適宜吃秋葵的。不然會導致消化功能更加不好，對人的身體健康產生不利的影響。
7樓：小高老師**解答
女人吃多了秋葵可能會導致腹瀉，因為秋葵是偏亮的食物，所以不可以多吃，不光是女人，老人小孩都要少吃，過過嘴癮就可以。
8樓：墨陌老師
秋葵這種蔬菜性涼，如果一次吃了大量的秋葵對於腸胃功能不怎麼好的女人來說，可能會造成腹痛腹瀉。並且秋葵含有大量的果膠，一次攝入過多的秋葵，還有可能造成消化不良。
9樓：
秋葵是屬性比較寒涼的食物，脾胃虛寒、腸胃虛弱的人都不建議吃，容易拉肚子。還有患有腎結石的人也最好別吃，秋葵含有比較多的草酸，容易造成沉澱。
10樓：匿名使用者
秋葵是日常中比較常見的一種食物,屬於一種寒涼性質的食物,女性吃多了這種寒涼性質的秋葵,可能導致腹痛、腹瀉的現象。
11樓：槓精會長電影
我們國家的中醫向來喜歡把食物分成陽性和陰性。兩種，秋葵在我們國家算是屬於比較寒涼的蔬菜，如果女的吃多了話，在五行上來說不是很好，因為女人本來就屬於陰。
12樓：璩顏駿
秋葵是寒性食物，吃多了秋葵很容易導致腸胃不適，腸胃不適就很容易出現消化不良的情況，所以，秋葵雖然是一味保健型蔬菜，但是也不要吃得過多，以免損傷身體，造成身體不適。
13樓：蘇瑾年
1、消化不良，秋葵含有的蛋白質、碳水化合物也不低，如食用過多，會加重腸胃負擔，容易出現消化不良的現象。
2、腹瀉，秋葵性寒，加上其含有的果膠、黏性物質以及纖維素都具有潤腸通便的作用，如攝入過量的話，很容易出現體寒腹瀉的現象，這跟吃多了香蕉是差不多的。
秋葵吃多了有什麼壞處 秋葵吃多了有***
14樓：匿名使用者
可以肯定的說:沒有!有「天然植物**」之稱的黃秋葵(金秋葵),原產非洲，近幾年引入我國，版現各地有少量權
栽培，以採食嫩果為主， 特別具有滋.陰壯.陽、降低血糖、神奇養胃之功效。
在菲律賓更被譽為「國菜」，很多國家將其作為運動員食用的首選蔬菜。我們已做很多年，有種籽、以及有關種植資料，種植方法和管理基本與農民種地一樣!沒什麼區別 ，也沒有什麼特別的地方!
秋葵人吃多了為有害嗎?
15樓：匿名使用者
一般人群均可食用。適合胃炎、癌症、胃潰瘍、貧血、消化不良食用，特別是青壯年、運動員、護膚女士、男士更應該多吃。但是秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食。
16樓：小寶寶
秋葵是中老年人很好的保健食品，屬於低能量食物。經常食用幫助消化、增強回體力、保護肝臟、健答胃整腸。由於黃秋葵富含有鋅和硒等微量元素，能增強人體防癌抗癌。
加上含有豐富的維生素c和可溶性纖維，不僅對**具有保健作用，且能使**美白、細嫩
雖然沒有直接的降糖作用，但是對有糖尿病的病人還有有一定的保健作用的
17樓：細細粒
不會的，秋葵還有很高的營養價值，適合胃炎、癌症、胃潰瘍、貧血、消化不良食用，特別是青壯年、運動員、護膚女士、男士更應該多吃。所以，秋葵吃多了不會有害。
秋葵一天吃多少
18樓：郗斌丙翠柏
病情描述(發病時間、主要症狀、症狀變化等):黃秋葵每天吃多少比較合適想得到,聞康網尋醫問藥社群有問必答欄目是全國最大最權威的
秋葵一天吃幾個好
19樓：匿名使用者
一天一個就好了，不用吃太多了。秋葵富含有各種微量元素和維生素，性溫無毒，可作為藥食兩用的植物。
秋葵既然是藥食兩用的植物也就無***了。既然含有各種微量元素和維生素，長期服用有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用。
秋葵吃多了有什麼壞處
20樓：匿名使用者
沒有***，黃秋葵又名金秋葵種子 補腎.養胃.降血糖效果神奇，種植50天后開始陸續採摘果實，一直到11月上旬結束，我們已經種了10年，也有種子，種植方法和管理與農民種地一樣！
沒什麼區別 山東新泰周全農業 ...... 祝你成功！
女性吃秋葵的好處，秋葵女人吃的好處
資飛雙摩皎 黃秋葵又名金秋葵 補腎.養胃.降血糖效果神奇，種植50天后開始陸續採摘果實，一直到11月上旬結束，畝產鮮果大約1500 3000公斤，非常好的保健蔬菜。秋葵女人吃的好處 蒼茫中的塵埃 助消化，護腸胃 黃秋葵的粘性物質，可促進胃腸蠕動，有益於助消化，益腸胃 降血脂 黃秋葵的粘性物質中含有5...
檸檬吃多了會有什麼不好的,啊，檸檬吃多了有什麼壞處啊？
檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑 雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。至於 檸...
鹽吃多了會有什麼問題，鹽吃多了會有怎樣的後果
高鹽膳食所致攝鹽量過高，是誘發高血壓的一個重要因素，這早已成為共識。最近，醫學界研究發現，食鹽攝入過多還可引起諸多的不良反應。腦卒中 專家們研究提示，攝鹽量過高可使腦卒中的發生率增加。雖然食鹽與腦卒中的這種關聯是機制目前尚不十分明瞭，但降低攝鹽量，不僅使血壓下降，而且可減輕動脈硬化的程度，從而也就可...