1樓：盧修斯0拉斐爾0泊爾涅斯
我不太贊成把自己當成是符號的做法，雖然我認同這種**方式。人的本質就像是一面鏡子，無數的正與反結合成了我們自身。我們的本質就是矛盾，對跟錯沒有絕對值。
也就是無論什麼，都不能極端。既然極端的自我保護過剩是不好的，那麼極端的聖人化自己也是錯誤的。試著在腦海裡回想一下自己真想要的生活與真正珍視的事物，這樣你就能得出一個真正的自己。
至於那些所謂的愛啦、善啦、能力啦...那是在強迫自己變成別人眼中的‘完人’符號，那是不必要的東西。人只要不傷害別人，開心放鬆的生活就好，過於極端的自我保護都是這些條件不能滿足而產生的。
所以我祝福你，開心的生活，愉快的與他人相處，做自己想做的自己。
2樓：功夫之巔
我覺得你練武吧，增強體質，強身健體。如果你投的是名師還可以用來防身自衛。
練武是增強氣場，增加自信，增加逆商的最好辦法之一！
3樓：微光短**
，說不明白，把你不敢做的事情做上十遍，像朋友被打時挺身而出，跟喜歡的人表白等等，經常對自己說，你行的
4樓：手機使用者
這個問題其實最終需要你自己解決，對於這種心理，你要敢於嘗試著忘記，忘記自己以前的樣子，從現在起，你不是個自卑，軟弱悲觀，的人。你是另一個人，從心底堅信：我有著別人沒有的有點，比如．．．我可以接受朋友，比如：
朋友和我談話，我也可以暢談，我是個寬容大度樂於助人的人，我容忍他人犯點小錯，人無完人，我也容許自己有點不足，我可是幫助別人，哪怕是些小時，我每天都對著鏡子給自己一個微笑，告訴自己我可以！你要敢於直麵人生，加油，你可以的！
心理承受力太差了，心理承受能力太差的原因
這玩意兒是隨著成長慢慢改變的吧，一朝一夕是不可能的，不過適當的給自己些心理暗示是很有必要的。我長的不帥，以前也老被小女生拒絕，我也很懊惱，但是被拒絕幾次後，我發現我的功力見長了，說話什麼的能逗笑小女生是家常便飯！其實失敗的過程就是學習和成長的過程，沒必要對自己失望，實在不行做事前就稍微估量一下自己能...
沒有安全感，而且還自卑怎麼辦，心理很敏感，很沒有安全感，也很自卑，怎麼辦？
多看些勵志的東西 多運動多與他人交流望採納 老王情感心理導師 安全感從來都不是乞求來的，男人是很精明的生物，只有當他無法從你身上獲取足夠的安全感的時候，他才會想著給你安全感，並且以此來換取，你給他們的安全感。所以，如果你總是沒有安全感，那麼你要好好的反省一下，你是不是給了男人，太多的安全感，才讓他長...
什麼是自卑心理 自卑如何調適，什麼是自卑心理 自卑如何調適
中國農業出版社 嚴重的自卑感會造 的心理 對中學生的學習 生活都有很大的危害。但自卑心理並不是不可改變的，家長可嘗試採取以下幾種調適措施來消除孩子的自卑心理 1.全面地 辯證地看待自己，正確地認識 評價自己。不僅要如實地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長處，切不可因自己的某些不如人之處而看不...