1樓：匿名使用者
你要做調查呀。。。
說最好的地方嗎，自己去過的有 火車站旁邊有個渤海大廈？ 名字有些不清楚了，2年前去過，裡面青鳥健身真是不錯。。。規模大，但是**可能稍微偏貴了一些，去的人不是特別多。
再就是五四廣場，沙區公積金旁邊樓上的 金領健身 啦，那裡環境不錯，不過後期將場館改建成 瑜伽 之後，我就沒再去過，因為面積小了一些。人是很多的。
再一個就是西安路麥凱樂的韋伯健身。。。人也超多，規模一般。還有福佳新天地2樓的那個健身，名字沒記住。貌似也叫韋伯吧。 規模可以人不是很多。
健身中心是真多跟你講。 你其實蠻可以上網直接查。。。。。各大健身中心。。。全都有了。
希望對你有所幫助
2樓：
給我的感覺，價位比較高的應該是中體倍力了。西安路羅斯福，中山那邊都有店，他們家人挺多的。年費應該是五千多吧。
連鎖做的比較多的應該是韋德伍思浩沙。很多地方都有店。你可以去一些商圈去找這些店。
一般在西安路附近，清泥哇。這些店都會比較集中，既然你做調查，建議你先選準個區域。逐級去做。
3樓：伊人天涯
中體倍力，在西安路錦輝那兒，特上檔次，全球連
健身房怎麼樣？去健身房健身有效果嗎？
健身房健身很好，下面跟你說下健身方法。正確健身的方法 1 循序漸進，力所能及。這是健身鍛鍊中應恪守的基本原則。試舉重量不能超出自身的承受能力。尤其是中斷訓練後，重新開始訓練時，不能急於增加運動負荷 包括重量 強度 密度 時間 也不宜採用以前的訓練重量，必須有個恢復階段，使肌體逐步適應。2 動作規範。...
怎麼追健身房前臺妹子，新人健身房健身計劃
超級關勝羽 起初，不經意搭訕，讓她知道你這個人。然後熟悉了，送禮物 你懂得 我是過無數次，經典方法！先要 號，qq 後期工作得自己動腦 在她眼前晃，直到暈為止！求一套詳細健身計劃 賽普力量 檢測一個優秀的健身教練的關鍵之一是能否為健身會員制定安全 有效 個性化的健身計劃，時刻監督會員的堅持情況，要有...
不去健身房怎麼練胸肌，沒有時間去健身房，怎麼練胸肌？
啞鈴臥推應該知道吧，對胸肌是最有效地，躺在長凳上，正握啞鈴，上推飛鳥見下圖，躺於長凳，舉起後拳心相對，對塑性很有效俯臥撐雙手握距一定要窄於雙肩，也可以把腳墊高30 40cm刺激胸肌想瘦下來最好加上慢跑，單純靠練胸肌不明顯，但對塑性有好處效果因人而異，至少要2個多月吧，多休息，多吃蛋白質含量高的食物望...