1樓：匿名使用者
白斑是可以適當的晒太陽的，日光中的紫外線能啟用黑色素細胞，表現為單位面積黑色素細胞增多，黑色素小體生成旺盛、移動加快，同時又能抑制**中的巰基，從而啟用酪氨酸酶的活性，紫外線是黑色素生長的動力。早晨6到至10到這段時間最適合晒太陽。此時陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以起到活血化瘀的作用，對白斑**有一定的作用，但也要適當。
白斑患者的白斑處黑色素顆粒減少，黑色素顆粒作用吸收紫外線，使深層組織免受紫外線輻射的損害，因此白斑患者容易產生光過敏，儘量避免夏季暴晒。
總之，不管是否患有白斑，夏季外出時應該做好防晒準備，4月到9月是紫外線照射最強的季節;上午10點至下午2點是紫外線照射最強的時段;正午是紫外線照射高峰。外出時穿著可以防禦紫外線的衣物，最好穿著淺色的棉、麻質地服裝。不管是何種質地，只要紗織細密，達到一定厚度，就可以遮擋紫外線。
選擇寬沿帽，除了可以保護臉部，還可一併將耳朵和後面的脖子部位遮蔽。
白斑患者能夠常晒太陽嗎?其實，得了白斑的患者，是能夠晒太陽的。所以，知道自己得了白斑之後，患者不需要總是躲著太陽，而是可以適當的晒晒太陽，讓自己體內的黑色素細胞啟用，讓自己的病情緩解。
所以，患者可以經常在陽光不大的時候晒晒太陽。
2樓：
可以適當晒晒太陽，不要長時間曝晒，
3樓：匿名使用者
晒斑的去除方法1、晒傷修復，晒後要立即採取晒後修復措施，比如敷晒後修復**，補充水分和修復受損細胞，再塗抹修復凝露加快肌膚重生。2、飲食淡化晒斑：胡蘿蔔、檸檬、、西紅柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達到淡化晒斑的效果；同時多補充一些維生素e和維生素c，可以讓細胞代謝活躍，抑制晒斑的形成。
3、藥物去晒斑：主要是通過一些去斑口服液和外用的去斑藥膏。
晒太陽有什么好處，晒太陽有什麼好處
晒太陽有助於人體內合成維生素d，而維生素d有利於人體對鈣和磷的吸收，而鈣和磷是人體骨骼和牙齒的主要成分。所以老年人經常晒太陽可防止骨質疏鬆，嬰兒 兒童和青少年晒太陽有助於骨骼的發育。此外陽光中紫外線還可以殺死我們 表面的有害細菌。紫外線是一種比可見光波長還短的光線，它可以根據波長分為三種 a光 短期...
曬太陽有什麼好處，曬太陽的好處有什麼？
曬太陽對人體的好處很多，特別是在寒冷季節的晴朗之日出去曬曬太陽，不僅給人溫暖，有利人體血液迴圈順暢，促進新陳代謝，還能增強人體對鈣和磷的吸收，對佝僂病 類風溼性關節炎 貧血患者恢復健康有一定的益處，尤其對嬰兒軟骨病有預防作用。陽光中的紫外線也是個天然的殺菌劑，一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小...
晒太陽有什麼好處
古方紅糖 晒太陽可以延緩衰老，其中起作用的是維生素d。研究顯示，體內維生素d水平較高者比維生素d較低者的機體平均年輕5歲左右。人體所需的維生素d，其中有90 都需要依靠晒太陽而獲得。它可以幫助人體攝取和吸收鈣 磷，對嬰兒軟骨病 佝僂病有預防作用，對大人則有防止骨質疏鬆 類風溼性關節炎等功效。此外，晒...