吃早餐後胃反酸,不吃早餐反而沒事。為什麼?以前有不吃早餐的

時間 2021-07-04 09:19:09

1樓:匿名使用者

這是你生活飲食不習慣造成的,現在建議你即使出現胃酸都要繼續吃,要不然很容易得胃病 到時候後悔莫及。早餐儘量選清淡的 不要吃辛辣的 傷胃。早上吃點稀飯,瓦罐湯 蛋糕麵包 湯粉,麵條都是不錯的選擇。

我以前上大學也老是不吃早飯,後來得胃病了,現在在家慢慢調養過來了

2樓:上海酉潤實業

存在一個習慣的問題 早餐少吃 像你這種不經常吃早餐的人來說 不要吃一些刺激胃的食物 胃粘膜很受傷

3樓:魅力精靈水藍藍

誰能幫我找些漂亮的動畫頭像啊發地址

4樓:張英

因為吃食物後胃內要分泌胃酸來消化食物,胃酸分泌過多,會對胃黏膜有損傷

吃早餐反而胃痛,不吃就沒事,為什麼?

我早晨吃早餐中午就感覺反酸,不吃早餐就沒事

5樓:

不吃早餐肯定是不好的,也不知以前吃的是什麼?你試試白蘇打餅乾看看,不時少吃零食。

為什麼早上吃完早餐胃不舒服,不吃早餐就喝水反而沒事呢?

6樓:匿名使用者

你好,根據你所述考慮為消化不良及胃腸道動力欠佳所致,建議規律食用早餐,可以適當在餐前口服嗎丁啉,促進胃腸動力。祝你健康!

不吃早餐會增加胃酸?

7樓:大姨媽

不吃早餐有六害 有的人不吃早餐或隨意應付地吃早餐,長期如此對身體健康有六害。 一害 精神不振。早餐無或不足,會使已經空虛一夜的身體處於營養「暫時」性的缺乏狀態,精神不好,工作效率、大腦思維能力會顯著降低,嚴重時會出現心慌手抖、頭暈等,甚至發生低血糖休克。

二害 誘發腸炎。早餐不足,午餐必然會因飢餓而大量進食,消化吸收難以跟上,會增加消化系統的負擔,還會打亂消化系統的生理活動規律,易引起功能失調誘發腸胃疾病。 三害 易發心臟病。

不吃早餐會使血液中的血小板較容易粘聚在一起,再加上身體經過一夜的代謝消耗了大量水分,血液粘稠度會增大,早上工作緊張時更會引起流往心臟的血液量不足,從而增加心臟病發生的機率。 四害 會影響健美。不吃或少吃早餐,中餐必然吃得多,營養過度集中,最容易形成皮下脂肪,就如日本相撲運動員不吃早餐加大中餐才養成龐大身軀一樣,身體極易發胖,影響身體健美。

五害 易習慣懶床。不吃早餐的人往往都是為了多睡些覺,甚至睡「回籠覺」,懶床的結果會打亂自己的生物節律,睡得多而精神差,並會使**鬆馳,影響容貌。 六害 易患膽結石。

人體早晨空腹時膽汁濃縮,其中的膽固醇也特別高,膽固醇溶解也慢,容易析出而產生膽結石。採納哦

不知道為什麼吃過早餐就有胃反酸 燒心 的感覺 。 中餐晚餐就沒事。 早餐是豆漿 粥類

8樓:匿名使用者

我和你一樣一樣的,我是男的18,這樣已經好多年了,最後乾脆不吃早飯了,我也沒胃病。早上除了米飯不胃酸。吃其他的嘴裡難受,胃難受,老是反酸水。而且還老是想吐痰。。

9樓:道祖通天

燒心??喝酒了?

去醫院查一下

10樓:

是胃不好嗎?去醫院看下吧

關於豆漿,早上不要空腹喝豆漿,豆漿和雞蛋最好不要在一起吃

11樓:奔跑的小豆腐

一樣啊!好難受,都不敢吃早餐了

哪些人不吃早餐反而更健康?

12樓:炮炮兵

兒童的早餐:兒童正是生長髮育的旺盛時期,注重補充豐富的蛋白質和鈣相當重要。首先要少量少吃含糖量較高的食物,以防引起齲齒和

絕大多數對飲食與健康知識有一定了解的人,都有一個相同的觀念:不吃早餐有害健康。各種**幾乎也只有同一個聲音,不吃早餐有害健康。

那些經常不吃早餐的人,經常會受到他人的勸誡,一定要吃早餐,否則將會怎樣、怎樣。但遺憾的是,用醫學研究方法分析(流行病學調查),結果並不能證明「不吃早餐有害健康」的觀點。人們所說「不吃早餐有害健康」的觀點必須有兩個前提:

其一是對習慣吃早餐的人而言;其二,早餐食物的安全性很好。否則,「不吃早餐有害健康」的觀點就是謬誤。對那些習慣不吃早餐的人來說,身體的健康與否與「不吃早餐」沒有任何關係。

經常不吃早餐,而健康狀況良好的人並非少見。誰對此觀點如有懷疑,自己可以對周圍人群健康狀況做一個調查,看能否找出「健康狀況不佳與經常不吃早餐有關」的可信例項。一些身體健康狀況不佳的人,恰恰是與吃早餐有關。

糖尿病、高血壓、冠心病、腦血病、消化系統疾病的患者群中,吃早餐的患者比率要高於不吃早餐的人群。對某些人來說,吃早餐反而無益於健康的原因有兩點:其一,早餐食慾旺盛的人,其中很多是全天胃口都比較好的人。

一般來說,人們的午餐和晚餐會更加豐盛,對於胃口好的人來說,如果不能理智的節制,午餐和晚餐就會吃得更多,因此,這類人常會有「與吃相關的健康問題」。其二,生活在現代社會,人們的早餐食物危害風險要遠遠高於午餐和晚餐。對於上班族來說,往往沒有充分的時間準備早餐,只好選用一些方便食品、剩菜剩飯作為早餐,或是在街邊無監管的食品攤上充飢。

長期這樣的早餐對健康的負面影響是不言而喻的。因此,部分醫生認為,在不能保證食物安全的狀況下,養成不吃早餐的習慣,更有益於健康。國外也有人對早餐與健康的關係進行過深入研究,結論也是因人而異。

在一定的前提條件下,不吃早餐更有益健康。雖然,很多人本能地不願意接受這種觀點!

在一定前提條件下,有些人不吃早餐會更健康這裡所說的早餐是指早晨起床之後2個鐘頭以內攝入較多的食物(攝入量不少於全天的1/6)。有人強烈反對「不吃早餐會更健康」的觀點,似乎唯有吃早餐才是有益健康的,不吃早餐一定有害。認為不吃早餐有害健康的人,往往是根本就沒有「習慣不吃早餐」的體驗,而僅僅是根據個人的信仰(或者說書本知識的信仰)和偶爾不吃早餐的難受感覺,就認定不吃早餐對任何人都是有害的。

這是一種片面的認識。下列情形下,只要身體能夠習慣,不吃早餐不僅無害,反而會有益健康。血脂很高、脂肪肝、肥胖的人。

經常吃夜宵或晚餐後2-3小時就睡覺的人。晚餐經常吃的很飽,第二天吃早餐與前天晚飯間隔時間不超過11小時,而上午體力、腦力消耗不大的人。早餐缺乏基本的安全衛生保證的人。

老人們都知道,過去農民都是起床後先下地幹活2小時後才回來吃飯。現在國內、國外也還有很多地方的農民也是如此。由於是重體力勞動,這些人勞動後再吃放就相當於沒吃早飯,而勞動後進餐就是午飯(一些地方只吃兩頓飯)。

日本醫學博士、現任渡邊醫學院院長渡邊正和日本西醫學研究所所長西聖南博士都大力推介「放棄早餐**病人的方法」,並有充分資料證明「放棄早餐**」對某些患者的顯著療效。需要特別說明,未成年人、重度的糖尿病患者、各種炎症患者、營養攝入不足的體弱者,不宜「經常不吃早餐」。

早餐吃什麼最好?一般要鹹甜搭配,要吃水果或喝果汁。兒童的早餐:

兒童正是生長髮育的旺盛時期,注重補充豐富的蛋白質和鈣相當重要。首先要少量少吃含糖量較高的食物,以防引起齲齒和肥胖。在條件許可的情況下,兒童的早餐通常以一杯牛奶、一個雞蛋和一兩片面包為最佳。

牛奶可與果汁等飲料交替飲用。麵包有時也可用餅乾或饅頭代替。青少年的早餐:

青少年時期身體發育較快,常常肌肉、骨骼一齊長,特別需要足夠的鈣、維生素c、a等營養素來幫助身體的生長髮育。因此,青少年合適的早餐是一杯牛奶、一個新鮮水果、一個雞蛋和二兩乾點(主要是饅頭、麵包、餅乾等碳水化合物)。中年人的早餐:

人到中年是「多事之秋」,肩負工作、家庭兩大重任,身心負擔相對較重,為減緩中年人的衰老過程,其飲食既要含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、磷等,又應保持低熱量、低脂肪。健康早餐小貼士1.起床即吃早餐容易消化不良,一般在起床20至30分鐘後再吃為佳。

2.有早起習慣的人,早餐可安排在7點以後吃較好。3.

不要因為趕時間就吃得太快,以免損傷消化系統。4.早餐也要定時定點,否則會影響消化、吸收。

5.早餐以後吃的食物並不能代替早餐,所以不吃早餐全靠加餐不科學。6.

家長的榜樣很重要,只有家長帶頭吃營養健康的早餐,孩子才會養成良好的早餐習慣。

吃早餐對胃有什麼好處,早餐長期吃稀飯對胃有好處嗎

經常不吃早餐會給人體帶來很多危害。一 不吃早餐容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠,早晨腸內食物已消化殆盡,急需補充。如果早餐吃不好,午飯必然今是大增,造成胃腸道負擔過重,導致胃潰瘍 胃炎 消化不良等疾病。二 不吃早餐會降低大腦功能,影響大腦發育。飢餓時血糖降低,會使大腦出現障礙,產生頭暈 注意力不集中...

為什麼不吃早餐反而會越來越胖,不吃早飯反而會變胖嗎

由於不吃早餐,短時間大量進食會造成體內的能量大量儲存,時間久了也會造成肥胖,而狼吞虎嚥更利於肥胖形成。不吃早餐的7大危害 不吃早餐會造成低血糖 人體經過一夜的睡眠,體內的營養已消耗殆盡,血糖濃度處於偏低狀態,不吃或少吃早餐,不能及時充分補充血糖濃度,上午就會出現頭昏心慌 四肢無力 精神不振等症狀,甚...

早餐吃杯麵和不吃早餐哪個更不健康

當然是不吃早餐了!如果早上不吃到上午就會出現好多好多的現象。比如 頭疼 頭暈 噁心 而且會導致人的記憶力下降,影響你一天的工作和學習!所以請大家在早上最好多吃一些比較有營養的食物,這對於補充前一天損失的能量和今天所必須的能量有很大的好處啊 可以不吃早餐,但要喝水,否則胃酸過多,胃容易出問題。面有時候...