1樓：自由的飛鳥
夏天感冒並不一定是免疫力低下造成的，還有可能是由於吹空調過多或者是洗冷水澡，以及感染流感病毒等。夏天氣溫高，容易發生中暑的現象，但並不是說人就不會感冒，如果你夏天經常感冒，就應該注意以下幾點。
1.空調不要整晚都開，風扇不能對著頭吹
2樓：儒雅的的後付款
一是心理緊張。不安、焦急等心理勞累會給植物性神經造成不良影響，而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著緊密的聯絡，由於積勞造成的疾病往往是很難**的。
二是肉體勞累。睡眠不足或過度勞累，會跟心理緊張一樣加重植物性神經的負擔，而且也會給內分泌系統及免疫系統帶來不良影響，從而造成免疫力下降。
三是消極悲觀。過於消極悲觀的性格會造成免疫力降低，所以保持心情舒暢很關鍵。
四是飲食失衡。飲食混亂、進食時間不規律、挑食等都會使提供人體免疫系統所需的營養不足。
五是運動不足。運動不足導致體力下降，體力跟不上就難以抵抗勞累，進而造成免疫力下降。
六是過度抗菌。現在社會能給人們提供充足的抗菌藥品和商品，但也不要過度清潔，人體的免疫系統一旦適應了過於清潔的環境，那麼免疫力就會下降。
七是身體老化。隨著年齡的增長，人生病後恢復較慢或容易患感冒，這是因為人體的免疫系統老化後不能有效發揮作用。
可以喝9味的紫葡茶，通過飲茶來調養酸鹼的平衡，增強免疫力。
3樓：蓋健魏河
差不多，你可以以體育運動來增加免疫力。和注意生活中的清潔。
4樓：
那你還是多吃點薏米之類的排掉溼毒比較好。一定要多做非強度的體育運動，增強體質。
5樓：北京藝綴美
免疫力弱,建議到醫院保建科查查微量元素,看看缺什麼
6樓：匿名使用者
經常感冒，免疫力低下，平時注意鍛鍊身體，
7樓：
保健品有改善人體免疫功能的作用，但不能因此忽視人體自身形成的自然免疫過程。如體內缺鐵時，白細胞殺菌功能減弱。但是，如果為此過多補充含鐵的保健品，同樣會抑制白細胞的殺菌功能。
所以，不恰當地吃保健品，不但不會增強機體免疫力，反而會降低免疫功能。不要完全拒絕保健品，但最好向醫生諮詢。
保健品沒有最好的，也沒有壞的，卻有適合你的和不適合你的。適合適量就對免疫力提高有幫助，是提高免疫力的途徑之一；不適合不適量就沒有任何幫助，相反還可能有害。
8樓：匿名使用者
給你幾個小小的建議：
1: 保持心態平和。
2：保持部分良好習慣，改掉部分壞習慣。
3：多吃綠色蔬菜、水果。
4：週末有時間的話多出去爬爬山、逛逛街。對身心都好。
白果蓮子糯米烏雞湯
用料：竹絲雞1只，白果15克，蓮子肉30克，胡椒3克，糯米30剋制法：1、竹絲雞洗淨，去內臟，滴乾水。
2、白果仁、蓮子肉、胡椒洗淨，與浸洗過的糯米一起放入雞肚內，用線縫合，放入燉盅內。
3、加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉3小時，調味供用。
及時調整生活規律，勞逸結合，保證充足睡眠;也可以用」9味的紫葡茶」來調理的，能保證體力充沛，思維靈敏，睡眼好，不易疲勞。
經常感冒是身體抵抗力下降嗎？
9樓：雪中家園
你好，經常愛感冒，是免疫力下降的一種表現，希望你注意身體，多吃點，提高免疫力的食物，或者吃多維片來提高免疫力。
希望採納，謝謝你
10樓：擺攤
經常感冒是身體的抵抗力下降了，平時多鍛鍊鍛鍊身體
經常感冒是不是免疫力底呀，常吃感冒藥對身體有影響嗎？謝謝
所謂 是藥三分毒 常吃感冒藥當然對身體不好，而且經常感冒也證明免疫力低下,要注意休息,適量的鍛鍊.暈我同學的老媽是醫生 感冒是不讓他 吃藥的 除非拖的時間太長了 因為這樣可以增強自己的免役力 多食用含有維生素c的食物,或者直接補充天然維生素c片 我經常吃感冒藥對身體好嗎？話說你這樣問就有問題，吃藥都...
經常感冒的人吃什麼東西會增強身體的免疫力
山藥含有豐富的維生素和礦物質以及多種微量元素，尤其鉀的含量較高，滿足身體所需要的營養外熱量也相對較低。山藥還可以促使人體內的t淋巴細胞增殖，自然可以增強免疫功能。在家裡比較常見的一個食物應該就是大蒜了，我們大家都知道吃大蒜可以是保護腸胃的，而且讓腸道變得好起來，當然水果也有可以提高免疫力的，就比如獼...
老感冒吃什麼補免疫力，總感冒吃什麼增加免疫力
經常感冒吃什麼提高免疫力。1 蘿蔔。我們經常會說，冬吃蘿蔔夏吃薑，那麼，在天氣寒冷的時候，吃蘿蔔是能夠很好的幫助身體提高免疫力的，蘿蔔作為一種場景的蔬菜，不管是生吃還是熟吃都是非常好吃的，而且還有預防感冒的效果哦！2 大白菜。白菜也是冬天的時候常見的一種蔬菜，而在東北，白菜更是家常蔬菜，那麼，白菜可...