1樓：室重真奈美的家
對健康不好，油條畢竟屬於油炸食品，吃多易發胖
2樓：
沒有，油條容易肥胖，建議少吃
3樓：改傲霜
油炸食品的油都是反覆使用的 容易產生致癌物質，還是少吃
4樓：黑道驚魂之歌
沒好處。油條不僅是油炸食物，而且在油條中含有大量的明礬，無論是明礬本身，還是產生的氫氧化鋁，都含有鋁元素。鋁是一種低毒、非必需的微量元素，是引起多種腦疾病的重要因素。
它是多種酶的抑制劑，其毒效能影響蛋白質合成和神經介質。鋁可使腦內酶的活性受到抑制，從而使精神狀態日趨惡化。長期過量攝入鋁，可導致老年痴呆。
5樓：苦咖啡文庫
什麼東西吃多了都有害！油條吃很上百年了，自己品吧。
6樓：匿名使用者
經常吃油條 肯定是不好的呢
7樓：火炎焱燚王
沒有好處
1、油條是麵粉做的，作為主食，主要營養成分為碳水化合物，成分單一。同理，喝白粥有營養就是放狗屁
2、麵粉中的蛋白質經過油炸會產生致癌物質
3、油條油炸後吸附有油脂，早晨食用較多油脂對胃部負擔大
8樓：一頭老
對健康沒好處，但是臉上會出現笑容
9樓：匿名使用者
油條油大，早上不好消化，而且常吃油多的東西對身體不好。對健康沒有好處。
10樓：穆兆
沒有好處的，油條是油炸食品尤其是重複使用過的油炸過的，長期食用容易致癌的。
11樓：初心
早餐經常吃油條對健康沒有好處，一是油炸類食品脂肪含量高，胃腸難以承受，還易誘發膽、胰腺疾病。二是多次使用的油裡往往會有較多的致癌物質，如果常吃油炸食品，可增加患癌風險。雖然油條很好吃，我自己也愛吃，但是還是不要經常的吃，有時候吃一兩次也還好。
12樓：聖星澤
早餐經常吃油條，對健康沒有好處。早餐吃的太油膩，對肝不好。所以說，早餐應該吃有營養的食物。才有利於身體健康。
13樓：樂觀寬容
早餐經常吃油條對健康沒什麼好處，油條是高脂肪類的食物。
14樓：匿名使用者
沒好處，無vitamins
為什麼早餐總是喜歡吃油條,這樣對身體好嗎?
15樓：劉來福務未
有營養的東西很多,但是每天吃一樣的早餐,你不煩嗎?你可以每天換換,什麼食品都不可以一頓把營養補齊的.
週一:牛奶\麥片粥\香腸
週二:小米粥\煎烤鏝頭片\西紅柿
週三:煮蛋\小戈的粥(玉米磨成小小的顆粒)\黃瓜小拌菜週四:麵包\酸奶
週五:麵條~~~~~~
就是這樣你就好好營養吧!自己要發揮啊!
我最討厭油條了!油條裡放礬,用的油也是不知道炸了幾百天的油,裡面有致癌物質.
16樓：遇榮花遊嬋
油條是油炸的食物,還是少吃點,早上也可以吃點麵包,牛奶,雞蛋或者粥
17樓：建利醫生
早餐吃油條對身體好嗎？該怎麼吃才健康呢？
早上經常吃油條好麼?
18樓：百小度
相比較為西化的“牛奶加雞蛋”，中國傳統的“油條加豆漿”受到更多人的喜愛，但“油條加豆漿”的吃法同樣不利健康。
油條在高溫油炸過程中，營養素被破壞，併產生致癌物質，對人體健康不利。此外油條跟其他煎炸食品一樣都存在油脂偏高、熱量高的問題，早上進食不易消化。
再加上豆漿也屬於中脂性食品，這種早餐組合的油脂量明顯超標，偶爾一頓可以，但不宜長期食用。
19樓：王培信
毋庸置疑，天天吃油條肯定不好。豆漿油條豆腐腦都是咱們國人傳統的早餐飲食習慣，也是現代很多人的喜愛，又香又脆的油條搭配一碗嫩滑鮮香的豆腐腦或一碗豆香四溢的豆漿，是多少人的最愛啊，這樣的早餐雖然好吃能量也很大，但是卻為我們的身體埋下了很大的潛在危害。因為油條是油炸的高油脂食物，在製作的過程中，高溫已經使它失去了營養價值，而且油溫過高還會帶來很多致癌物質。
首先，油條並沒有營養。養生最講究營養以及人體需要的各種物質的均衡攝取。油條是經過高溫油炸而來的，炸油條的油都是在高溫下不斷反覆加熱的，高溫會使有機分子發生變質，產生有毒物質，這些物質會影響人的肝功能。
另外，經過高溫油炸後，麵粉中的蛋白質，維生素等營養物質會遭到不同程度的破壞，其營養價值大幅度下降。所以油條是沒有什麼營養價值的食品，還是不吃少吃為妙。
第二點就是容易引起肥胖哦。吃著吃著自己苗條的身材就變了樣，這就不得了啦。油條裡面的油脂和高脂肪非常多。
雖然聞起來吃起來好香好爽，但是這些高脂肪是不容易消化的。所以要是長期吃油條，這樣就會影響腸胃健康，然後脂肪就會在腹部慢慢的堆積起來，然後自己就是有小肚腩的人啦，好氣哦。
最後就是油條還可導致老年痴呆。油條裡面的鋁元素超標特別嚴重，科普一下，鋁元素是低毒，非人體需要的一種微元素。雖然不會引起急性中毒，不過在人體攝入之後只有百分之十五左右排出體外。
也就是說還有大部分的在體內蓄積。長期下去的話大腦就會受到嚴重危害，智力受到影響，造成老年痴呆。想想就怕怕。
20樓：笑話娛文
本人以為早上經常吃油條對身體會有影響，油炸物吃多了對腸胃不利，特別對小孩能影響建康成長。
21樓：改芃
我認為早上吃油條不是很好。因為油條還是屬於油性的食物，早上還是要吃一些清淡的。
22樓：天鵝裡最醜的
經常吃油條是不太好的，油條過於油膩，長期吃會刺激腸胃，引發高血脂，所以還是偶爾吃的比較好，不要經常吃。
23樓：答陽
油條是中國人常吃的一種小吃。 油條配豆漿。是一種很美味的飲食。
受到很多人的喜愛。但過多經常得去吃油條。也是不太好的。
一個是油條含油量比較高。這個油條里加入明礬而合鋁金屬過多的食用會損害人的健康。所以油條好吃也要掌握一個度啊！
24樓：女性聯盟
關鍵字：早上，經常，吃，油條，好不好。
講真，從營養與健康的角度，油條偶爾吃是可以的。所有食品的誕生本就是為了滿足人類的口腹之慾。不過，隨著營養學的發展，人類更加註重身體健康，也更加關注吃得好，而不僅僅是吃的飽。
所以，這個問題，最好的答案應該是，不好，但我們可以偶爾吃，早餐應該是搭配著吃，換著花樣吃，吃飽又吃好，才能滿足一天中最重要的上午的工作學習和生活。
早餐吃餅乾健康嗎?
25樓：仙女王吉吉
不是很健康，建議少吃。
雖然餅乾被世界衛生組織列為十大不健康類食品之一，但近年來，粗糧餅乾、纖維餅乾的異軍突起，以無蔗糖、富含膳食纖維的旗號，似乎要改變餅乾的不健康形象。然而專家指出，所謂的粗糧餅乾、纖維餅乾，因為高油脂等原因，也未必健康。
高纖維餅乾油脂不少 如今市場上有很多粗糧餅乾、纖維餅乾，如八寶雜糧餅、全麥餅、五穀珍寶消化餅乾等，這些餅乾的**要比普通餅乾高，口味上也有多種選擇，如野菜味、蔥鮮味、芝麻薏仁味等。
早餐吃粗糧餅乾不如八寶粥 目前很多粗糧餅乾、纖維餅乾都在包裝或宣傳上用粗糧或豆類來吸引消費者，許多粗糧餅乾、纖維餅乾的配料中還註明新增了麥麩皮、花生等粗糧或豆類。
專家指出，這樣的餅乾營養價值的確有所提高，因為粗糧和豆類中富含維生素和礦物質。但是，如果在新增這些物質的同時又加了很多不健康的油脂，壞處就會多於好處。
國外的確有粗而不油的餅乾，但國內沒有，這恐怕和國人過於追求口感有很大關係。因此專家提醒，如果既想得到粗糧和豆類的好處，最好還是自己做麥飯、豆飯、八寶粥，打五穀豆漿。
26樓：匿名使用者
餅乾通常是有新增劑的食品，建議還是少吃，最好早餐搭配：
饅頭+小冷盤+茶葉蛋+小米粥，一拳量的水果麵包+煎蛋+培根+牛奶，一拳量的水果
或都還可以吃小包子+豆漿什麼的，最好是現做的這種，健康。
經常吃冰凍的海魚對身體有好處嗎，經常吃蘋果對身體有什麼好處？
眾所周知，海魚因其營養豐富，味道鮮美，倍受人們的青睞。一般來說，大部分海魚中都含有多不飽和脂肪酸，其中起主要作用的是歐米伽3 3 類脂肪酸，它又分為二十碳五烯酸 epa 和二十二碳六烯酸 dha 2種。研究表明，epa具有抑制血小板聚集 擴張血管 抗血栓和防治動脈粥樣硬化，降低低密度脂蛋白和甘油三酯...
滷菜對人有好處嗎？經常吃的人，女人經常吃大蒜對人有好處嗎？
宛如昨日 滷味味道比較重，食用起來很可口，但是孕婦不應該多吃，因為滷味製作中含有很多亞硝酸鹽，長期食用容易造成胎兒畸形。滷菜一般是高蛋白低脂肪，味道入口，清脆爽口，甜鹹入味。滷菜是將初步加工和焯水處理後的原料放在配好的滷汁中煮制而成的菜餚。一般可分為紅滷 白滷三大類，在全國多以紅滷為主，味道也是最好...
經常吃肯德雞 賣當勞對身體有好處嗎
典型的垃圾食品，又難吃毫無營養而且激素 高脂肪 高糖 致癌因為這些東西中有大量的激素.吃了對人的身體有很大的壞處，而且這種食物雖然好吃，但是這些是屬於垃圾食品。容易發胖，還容易引起許多疾病突發甚至癌變等等但是絕對衛生 這點你可以絕對放心 你看到肯德雞等店子都很衛生吧 而且製作東西時也絕對講究衛生的 ...