1樓：法亦旋
劇烈運動完立刻停下來、長時間沒運動突然大量運動都會造成肌肉痠痛。
2樓：晶飛兮兮
長時間沒運動 偶爾運動會酸
3樓：惡魔委屈
不每天鍛鍊的結果，沒事。
小腿肌肉痠痛是怎麼回事，是勞累過度還是別的原因引起
4樓：納雍恬
能夠引起痠痛的原因有很多，比如：靜脈曲張主要表現為下肢表淺靜脈擴張、伸長、彎曲，站立時明顯易見。患者常常會感到下肢沉重、緊張、容易疲勞、小腿隱痛；嚴重時可併發小腿慢性潰瘍、慢性溼疹、曲張靜脈結節破裂或血栓性靜脈炎。
建議到專業的醫院檢查確診。
5樓：上海麗質**
神經阻斷瘦小腿是近1～2年在國內出現的一種瘦小腿新技術，此技術主要是針對小腿肌肉肥大，尤其是小腿行走時肌肉輪廓突出，影響小腿外形美觀而設計的。小腿後部的肌肉大體可分為小腿內側肌肉和小腿外側肌肉，包括比目魚肌，內側肌肉肥大是導致小腿粗壯的主要原因，神經阻斷瘦小腿有選擇性地阻斷支配這些肌肉的神經，使小腿肌肉萎縮達到瘦腿的效果。
肌肉小腿怎麼減，小腿肌肉怎麼減
多數小腿粗壯是因為人體力學問題，運動或平日走路易於小腿發力這發力是不自覺的任何人多少都有隻是部位不同，沒有人體是完全完美的。減少肌肉只有一法，停止運動並減少蛋白質攝入。看看做輪椅的人就知道了。1 坐在地上，將一隻腳抬高成直角，以拳頭拍打小腿，每邊可做5分鐘。2 浴鹽放入浴缸中，讓小腿浸泡一段時間，就...
如何減小腿肌肉，肌肉型小腿怎麼減
粗鹽怎麼 呀？小腿粗捆擾了我10 多年呀。你們想要的背面示範來啦 肌肉型小腿怎麼減 怎麼減小腿的肌肉？腿部按摩可以使肌肉型小腿變細，按摩過程中，儘量用力地壓裂腿腹，使小腿肌肉變軟，最好能使你的腿部產生痠痛感，這樣效果會更好。1.肌肉型粗腿雖然比較難瘦下來，但粗腿的人一定要注意平時生活的一些細節，這樣...
小腿肌肉怎麼減？最近才有的肌肉，小腿有肌肉怎麼減下去啊？
想讓形成的肌肉變成沒有 那隻能讓它萎縮了 長期缺乏鍛鍊就會萎縮.睡覺倒無所謂了 反正肌肉都是放鬆狀態 不過話說回來，走1小時是不會使肌肉有什麼變化的 可能只是暫時的 休息一段便好 穿完高跟鞋，需要按摩，從膝蓋往腳踝按摩。配合穿上瘦腿襪睡覺。去買那種抽脂之後用來塑性的，有份型號的，那個才有效果。喝薏仁...