1樓：匿名使用者
1: 休息三個月 要看恢復情況 固定
2：吃點有營養的食品
3：能4：恢復比較好 可以下床適當 走走
大哥你的膝關節重要 還是工作重要啊
膝蓋沒了 看你怎麼工作
安心養病吧~ 拿工作的態度對帶病吧~！
2樓：匿名使用者
側副韌帶損傷，以內側副韌帶損傷較多。損傷後，膝關節內側或外側劇痛，腫脹，行走困難，膝關節不能完全伸直。有明顯壓痛，壓痛點常在股骨和脛骨的內、外側髁部.
**：側副韌帶部分損傷的，應將膝關節置於略屈曲位制動，使副韌帶鬆弛，利於癒合。外敷接骨散或活絡散瘀的中草藥，消除腫脹，減輕疼痛，幫助癒合。
完全斷裂的應儘早手術，修補斷裂的韌帶，避免以後關節不穩定，影響膝關節功能。
3樓：匿名使用者
休息三個月不要去做運動， 要看恢復情況 固定。以後都不能做劇烈運動了，除非受傷時就做手術接上。
4樓：匿名使用者
兄弟你的情況和我一樣，現在我也不清楚怎麼搞這膝蓋了，無語了~
5樓：匿名使用者
請問你花費了多少費用呢？？
平時要多注意了。希望永遠身體健康
6樓：匿名使用者
韌帶修復時間為3周，主要看症狀
7樓：**世界
diagnostic cluster for medial collateral ligament (mcl)
8樓：乙熹羿懿
朋友，無論是否損傷，具備膝關節周圍痛疼症狀，你用黃沙炒熱至80度，用布包好，熱敷。**關節周圍痛疼，絕好。
膝蓋內側副韌帶損傷兩週恢復
9樓：時間飛行
你好！你說膝關節韌帶撕裂，膝關節有前後交叉韌帶、內外側副韌帶，如果有前後交叉韌帶的撕裂不手術是不好恢復的，如果有內外側副韌帶的撕裂而不是完全斷裂，一般要2個月左右才能恢復。
10樓：丨上上簽丨
首先回答你不正bai常，你必du須做核磁，你要知道半zhi月板和韌帶dao都是無血液組織的無
回法自行恢復，吃藥按
答摩理療都是扯淡，你現在要做核磁看病情，能保守就保守不能保守就做手術，這個傷你要是拖你會後悔死的，走路多小腿肌肉痠疼是因為你的走路姿勢已經改變了，你自己會許感覺不出來但是別人看你走路是瘸的了，從一個正常走路姿勢帶非正常走路姿勢腿部肌肉吃力是不一樣的所以痠痛，儘早就醫吧去大醫院的運動醫學科，一般醫院的骨科根本看不出來。
11樓：匿名使用者
少走動，最好能區域性制動，比如戴護膝也能起到一定的作用。少做外旋運動和膝部彎曲運動，可以進行理療，區域性按摩也可。
關於膝蓋內側副韌帶損傷的恢復問題
12樓：匿名使用者
跟你一樣 我是小學時候踢球時感覺有根筋動了一下，也沒敢告訴家裡，之後踢球還是習慣性扭傷，核磁共振查不出什麼毛病，不知道樓主怎麼**的 還能繼續踢球嗎
13樓：
你以後可以踢 你的症狀比我輕 我是斷裂 還有其他的問題 要比厲害多的多
當然 一個人受傷後 很容易導致習慣性的傷 比如 習慣性骨折既然 你知道你自己有傷 就別老去踢球 你是球員麼？
如果你不是 你覺得是在乎興趣呢 還是以後在乎以後不要受傷有可能成瘸子呢
14樓：匿名使用者
我是今年一月份出車禍將左膝蓋小腿撞的撕裂性骨折，前後交叉韌帶都斷了，現在退裡面還有鋼板，當初做手術的時候，醫生說將我的前交叉韌帶進行了縫合手術，只是後交叉韌帶沒有做，在手術後一個月，醫生說，只要不影響正常的生活活動，後交叉韌帶就沒有必要縫合，到現在只是跑的不快而已。不過我還是覺得只要不是很影響還是不做的好一些，因為人要是經常做手術對人本身是一種很大的傷害。
15樓：賽普健身
膝關節內側韌帶拉傷怎麼**訓練
膝蓋外側副韌帶受傷怎麼醫治，膝蓋外側副韌帶損傷怎麼恢復
側副韌帶部分損傷的，應將膝關節置於略屈曲位制動，使副韌帶鬆弛，利於癒合。外敷祖傳膏藥或中草藥，消除腫脹，減輕疼痛，幫助癒合。建議 您可以使用劉一貼祖傳膏藥，這是外用中藥膏藥，現在免費試用中，你要配合使用，大概要20天左右吧，就可以 我的朋友就是用了這種膏藥，說是效果很好，你可以試試，不要錢，呵呵試試...
膝蓋內側疼，膝蓋內側疼
膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.意見建議 在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,...
右膝關節內側副韌帶損傷（高分，效果好可加分
我也是和你一樣的病症,一個部位.最好你先做磁共振,拍片出來找專家確診.專家說我是2度拉傷,不用手術,也不用吃藥和固定,只是3個月以上不能運動,自己能夠恢復,有條件可以理療.我目前就是什麼 都沒有,右膝也有不適感,但也正常上班,下班後還去健身房練上肢,但儘量不走太多路,膝蓋不要受力.我認為你要比我稍嚴...