1樓：疆哥
膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.
其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.
意見建議:
在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.
如果遇到這種情況,首先要儘可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確**.
生活護理:
膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛鍊減輕緩解：1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.
3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三裡.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每週堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.
膝關節疼痛也會大大緩解.
2樓：
風溼性關節炎的症狀
1、不規律性發熱：風溼性關節炎出現之前會出現不規則的發熱現象，不會出現寒顫現象，
2、疼痛：關節疼痛是最常見的風溼性關節炎的症狀，全身關節都有可能發生疼痛，但是肢體和軀幹部位的疼痛和可能引起內臟和神經系統的病變
藥物臺遼：由於內風溼關節炎，主要是風溼和關節二字，所以在抗風溼的情況下是非常的重要，平日可以選擇一些抗風溼病的藥物，一般可以選用尋 鼓 風丨膏
注意事項：適當加衣保持溫暖，避免冷風刺激和潮溼的環境、關節過度勞累以及精神刺激，預防感冒，以減少自然因素對疾病的影響。
3樓：
關節炎，或是骨質增生，趕緊去看醫生，越早越好，這裡是解決不了問題的，。
4樓：
5提高人體體溫，消除肌肉、韌帶的粘滯性，使肌肉柔順，韌帶伸展性加強，從而減少膝蓋在運動中受到的壓力。增強關節活動幅度，分泌更多的關節滑液，減少膝蓋的磨損。使得練習者在運動時易於伸展和收縮，也使運動時的協調性明顯提高。
**期間應注意多休息，不要做過度運動。 還是根據指導擁尋鼓風膏，銷量膏，擁的好
5樓：day連一起
你好，你說的情況根據敘述如果確診關節炎，關節炎**的原則是早期診斷和儘早合理、聯合用藥。建議結合尋 ‘傦 ‘風 ‘膏等藥物即可,應該可以痊癒。
意見建議：建議根據情況到醫院檢查確定並積極**比較好。
喬木，嫩枝褐色。葉薄革質，卵形、狹倒卵形、倒披針狀橢圓形，長3.5-8釐米，寬1.
5-3釐米，先端常呈尾狀漸尖，基部楔形或圓形，邊緣具淺鋸齒或波狀齒，有時近全緣；中脈在葉面凹下，側脈和網脈在兩面均凸起，側脈每邊4-6條；葉柄長0.5-1釐米。
總狀花序長2.5-4釐米，被的柔毛；苞片早落，闊卵形至倒卵形，長約1毫米，密被柔毛，小苞片與苞片同形；花萼長2-2.5毫米，萼筒倒圓錐形，**，裂片三角狀卵形，與萼筒等長或稍短於萼筒，背面有微柔毛；花冠白色，5深裂幾達基部，長4-4.
5毫米，裂片背面有微柔毛；雄蕊25-35枚，花絲基部稍合生；花盤環狀，**；子房3室。
核果卵狀壇形，長7-10毫米，外果皮薄而脆，頂端宿萼裂片直立，有時脫落。花期2-3月，果期6-7月。
6樓：輝堯邴文石
根據所描述症狀，考慮關節炎，中醫認為是感受寒邪導致
病情程度一般指導意見建議外敷鎮江膏藥；內服豨桐丸/片
注意避免受涼；飲食上禁忌吃生冷食物；不宜接觸冷水；不宜久坐久臥，應適當運動。
7樓：厚甜敬俊哲
你的情況是因為長時間的膝關節一個姿勢導致半月板損傷了引起疼痛，是需要去骨科檢查一下膝關節的x光片和ct看看的，如果是這種情況需要使用瀋陽紅藥貼膏和護膝保護膝關節減少蹲起才能夠好轉的
8樓：命脈
您的情況可能還是關節有炎症引起的症狀，也有可能是傷及韌帶引起的建議您可以服用活血化瘀的藥物**，再配合用風溼的止痛膏藥貼與患處**，您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。
右腿膝蓋內側疼，明顯比左腿內側大一些，怎麼回事？ 5
9樓：豐懷曼
這種情況一般的情況是可有痛風疾病的情況或關節炎的情況引起的。
意見建議：意見建議:,儘量少活動用力,多休息.可給予中藥的洗浴浸泡,之後給予中藥的包紮固定,以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復
中醫藥理療是可以起到一定緩解疼痛的作用，這個方法可以嘗試，不會引起損害,天然的尋鼓風膏，很快會好的
10樓：匿名使用者
根據您的描述，主要原因是由於股內側肌的萎縮或發育不良，內側支援韌帶鬆弛、斷裂或撕裂，外側支援韌帶的緊張和高位髕骨。建議早點找醫生檢查，以便對症**。注意飲食調節，避免熬夜，進食蔬菜水果等維生素以及礦物質含量豐富的食物。
中草要（尋 孤 風膏），口服芬必得**試試看。祝早日恢復。
11樓：
，膝關節疼痛，這種情況可以去醫院掛骨科
多因膝關節負重受累，休息欠佳等因素，致使了膝關節處軟骨膜增生，關節間隙變窄，滑液滲出減少，無菌性炎症發生，從而引發了關節腫疼的症狀發生。飲食上多吃含鈣高及膠原蛋白含量豐富的食物，並進行膝關節拍片等檢查，明確診斷後給予膝關節外嚓尋古風膏，口服布洛芬緩釋膠囊
膝蓋內側疼，膝蓋內側疼
膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.意見建議 在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,...
右腿膝蓋內側疼，明顯比左腿內側大一些，怎麼回事
豐懷曼 這種情況一般的情況是可有痛風疾病的情況或關節炎的情況引起的。意見建議 意見建議 儘量少活動用力,多休息.可給予中藥的洗浴浸泡,之後給予中藥的包紮固定,以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復 中醫藥理療是可以起到一定緩解疼痛的作用，這個方法可以嘗試，不會引起損害,天然的尋鼓風膏，很快會好的 根據您的...
打完籃球右腿膝蓋就痛，打完籃球膝蓋疼應該怎麼辦？
不能完全確定是什麼問題，這裡的作為一個參考。如果你是青少年而且是膝蓋下方，脛骨上端疼痛的話要小心變成脛骨結節骨軟骨炎。其實最好是到醫院看看，網上資訊交流難以全面和準確。下面介紹一下。青少年或者青年如果按壓膝蓋下方感到疼的話有可能是脛前結節損傷或者脛骨結節骨軟骨炎。脛骨結節骨軟骨炎位置在膝蓋下方脛骨上...