1樓:練芙函千秋
一般銀耳放高壓鍋燉銀耳湯的話20-30分鐘即可,需要注意的冰糖不能放入一起燉,冰糖應該等燉好了再根據個人口味新增,這樣的銀耳湯更佳。
2樓:匿名使用者
懶人電高壓鍋銀耳羹的做法
1.發泡是關鍵的步驟。有介紹說用冷水泡,有的說用溫水泡。
經過幾次試驗後,總結為:只要發泡時間足夠,冷水溫水都一樣。早晨起床後泡上銀耳;晚上下班回來剪掉黃蒂部分後撕成小塊(下圖)。
2.我是在這一步加入蓮子乾和百合幹,繼續泡兩個小時。
3.調到「豆/蹄筋」檔,「標準」口味就可以。如果沒有這個檔,選擇個類似火力的檔就好了。
4.早晨起來,加紅棗枸杞,調到「熬粥」「清香」口味,然後洗漱。這個步驟加棗和枸杞,一是不將棗和枸杞煮爛影響口感;二是給羹加溫。
5.其實這個懶人銀耳羹,主要是用邊角料時間。增長了發泡時間(發泡久了自然熬得稠),用電高壓鍋自帶程式,不需要盯著守著鍋,兩次程式也增大了燉的力度。
正好早晨可以吃,也可以打包帶走吃,還可以放入冰箱晚上回來做冷飲吃。
高壓鍋煮銀耳要煮多久啊?
3樓:我是你男神
大約十分鐘左右。
銀耳要用冷水先泡上2個小時,再用高壓鍋煮30分鐘,一定要單獨煮,然後再加入其他的如薏米、蓮子等材料,再放一些冰糖,一起再煮10分鐘就可以,這樣銀耳湯會黏黏的。
銀耳的功效與作用
銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
銀耳富含維生素d,能防止鈣的流失,對生長髮育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力,還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
銀耳富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
銀耳中的有效成分酸性多糖類物質,能增強人體的免疫力,調動淋巴細胞,加強白細胞的吞噬能力,興奮骨髓造血功能;銀耳多糖具有抗腫瘤作用。
銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到**的效果。
4樓:理順與
銀耳燒開後會漫的,等壓力鍋的壓力上來後,開到最小火燜15--20分鐘,然後關火,待壓力鍋內的壓力自然消失後,開鍋放糖。這時候銀耳就很綿軟,口感非常好。
5樓:文件類共創空間
銀耳要用冷水先泡上2個小時,再用高壓鍋煮30分鐘,一定要單獨煮,然後再加入其他的如薏米、蓮子等材料,再放一些冰糖,一起再煮10分鐘就可以,這樣銀耳湯會黏黏的。
使用高壓鍋時要注意以下事項:
一、使用前後都應認真清理排氣孔中的食物殘渣,確保排氣孔安全暢通。
二、烹煮綠豆湯、百合銀耳湯、白米粥等食物時總容量最好不要超過鍋內容積的一半。
三、確保鍋蓋和鍋體上下兩個手柄要重合、扣牢。
6樓:匿名使用者
十五分鐘絕對不夠!半小時還差不多
高壓鍋熬銀耳湯需要多長時間啊?
7樓:
一般銀耳放高壓鍋燉銀耳湯的話20-30分鐘即可,需要注意的是冰糖不能放入一起燉,冰糖應該等燉好了再根據個人口味新增,這樣的銀耳湯味道更佳。
銀耳湯:是一道常見的中國甜品小吃,口感滑潤,香甜醇美。具有極高的營養價值和保健作用,同時還具有美容功效。銀耳湯做法多樣,種類豐富,常見的有冰糖銀耳湯、銀耳棗仁湯等。
烹飪方法:取銀耳5克,用溫水浸泡半小時,摘除木質部分,放砂鍋內,兌入70%的清水。先用武火,水開後用文火煎煮20分鐘,再加入適量冰糖,將銀耳去蒂洗淨放入壓力鍋內鍋中,倒入枸杞、紅棗、冰糖蓋上鍋蓋,壓力調到米飯檔,保壓時間10分鐘後,即可食用。
菜品特色:口感滑潤,香甜醇美。滋陰止咳,潤肺化痰,潤腸開胃。對中老年和高血壓、動脈硬化以及肺結核患者,有良好的保健作用。
8樓:愛拍攝的東東
銀耳需要用高壓鍋煮18-22分鐘就可以了。
什麼是銀耳:
銀耳,也叫白木耳、雪耳,有「菌中之冠」的美稱。它既是名貴的營養滋補佳品,又是扶正強壯的補藥。歷代皇家貴族都將銀耳看做是「延年益壽之品」、「長生不老良藥」。
銀耳性平無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。另外,銀耳還能增強人體免疫力,以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。因此,我建議您在日常生活中,可以在煮粥、燉豬肉時放一些銀耳,這樣即可以享受美食,能滋補身體,一舉兩得。
銀耳中含有豐富的蛋白質維生素等,所以銀耳粉有抗老去皺及緊膚的作用,常敷還可以去雀斑黃褐斑等。
9樓:荷么姑的煮婦日記
很多人用高壓鍋熬銀耳羹不好吃,但荷么姑用高壓鍋熬的銀耳湯濃稠拉絲還好喝
請問紅棗蓮子銀耳湯需要煮多長時間?
10樓:i一葉孤洲
紅棗蓮子銀耳湯一般燉煮2小時左右就好,至少要煮一個半小時才行。
1、先把銀耳用水泡上,短則一個多小時,長則五六個小時都可以。銀耳泡開後用水清洗兩三遍,控水。將銀耳黃色的根去掉,用手將銀耳撕成小片,待用。
2、將蓮子紅棗也用水泡上,這個不用很長時間,一般十分鐘就行了。銀耳處理好了,蓮子紅棗和枸杞也差不多了;
3、泡好後也要控水。將紅棗用手撕開,露出果肉。這麼做是為了紅棗香甜的味道容易出來。
鍋內加入涼水,將銀耳、蓮子、紅棗一同放入。水開後調成小火開始慢慢煮。注意千萬不要大開鍋蓋,不然容易熬幹。
至少要煮一個半小時才行,快煮好時放入冰糖,依個人口味定。
11樓:無基者無罪
至少要煮一個半小時才行。紅棗、鏈子、銀耳的營養價值都極其豐富,適量食用對人體有極大的好處,可以保護肝臟、增強機體抗腫瘤能力,可以給家人適量食用。
需要注意在製作紅棗蓮子銀耳湯之前,先把銀耳用水泡上,短則一個多小時,長則五六個小時都可以。銀耳泡開後用水清洗兩三遍,控水。
還需要將銀耳黃色的根去掉,用手將銀耳撕成小片。將蓮子紅棗和枸杞也用水泡上,這個不用很長時間,一般十分鐘就行了。泡好後也要控水。
將紅棗用手撕開,露出果肉。這麼做是為了紅棗香甜的味道容易出來。
煮的時候要調成小火開始慢慢煮。注意千萬不要大開鍋蓋,不然容易熬幹。在快煮好時放入冰糖,依個人口味定。
12樓:匿名使用者
一般2小時左右就好
製作步驟1、準備好材料。先是銀耳,把銀耳撕開,但不要太碎。用涼水浸泡後備用;2、蓮子、紅棗、枸杞子、百合。
紅豆,洗乾淨,用涼水浸泡;3、花生米,也是用涼水浸泡;4、把所有的材料都倒了電飯煲,開始熬煮。在湯煮開後加入加冰糖。一般2小時左右就好;5、等待了2小時,把鍋子開啟看看,全部都已經煮爛了,湯也比較糊;6、成品,放到冰箱冷藏下,便可以食用了。
注意事項1、材料要浸泡是為了讓它們軟化,容易煮爛,一般這些東西我都是浸泡一個晚上;2、不用高壓鍋,雖然這樣會更快點,但營養都是慢慢熬出來的,所以用電飯鍋。
13樓:swt財稅
紅棗和蓮子燉的越久越好,但是銀耳不宜時間太久,一般先燉紅棗和蓮子,大致小火2個小時,然後加銀耳一起燉上半個多小時即可,起鍋時可以加一些冰糖,放涼後食用,如果冷藏後再飲用口感會更好一些。
14樓:匿名使用者
孕婦當然能吃 不過最好別像偶這樣 一天幾碗 因為銀耳屬於涼性另外蓮子 銀耳一起放 用高壓鍋煮開了後就關火 過會 能開蓋子了 再放 紅棗
紅棗放的太早 不好吃 沒有味道
然後煮開 悶會放溫了 時間就差不多了 就能吃了
15樓:秋天
水開了小火煮半個小時就可以了
不過建議還是分開來處理
16樓:我只會畫畫
可以的。不過,熬時應該先放上紅棗蓮子,大火燒開,小火細燉,水開以後,熬上二十五分鐘,再放銀耳,小火熬十五分鐘,關火,悶十分鐘盛入碗中,放至少溫時加少許蜂蜜。
17樓:默然愛你
可以的,煮布小時就可以。
紅棗銀耳湯高壓鍋多久
18樓:匿名使用者
用高壓鍋做的話,大火燒上汽後改小火,壓20-25分鐘即可,附詳細的做法:
銀耳有「強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神」之功。作為營養滋補品,它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者,還具有扶正強壯作用,並常用於**老年慢性氣管炎等病症,對高血壓、血管硬化患者,尤為適宜。近年來的醫學研究還證明,從銀耳中分離出來的多種糖類物質,對惡性腫瘤也有明顯的抑制作用。
常服銀耳湯,還可起到嫩膚美容的效果。紅棗能美容保護肝臟,安神養血。
食材主料
銀耳1朵
紅棗20顆
輔料冰糖適量
枸杞適量
步驟1.幹銀耳一朵
2.冰糖
3.銀耳略沖洗,用水泡上。兩個小時後的樣子。
4.泡發後很瑩潤。
5.把銀耳撕成小朵。
6.紅棗,稍沖洗,略泡一小會兒。
7.銀耳、紅棗一起放進高壓鍋。大火燒上汽後改小火,壓20-25分鐘即可
8.煮好後加冰糖,攪化。
9.最後放枸杞。
小貼士1、銀耳要泡開,約需幾個小時。紅棗不用泡時間太長。
2、枸杞不要一起煮,開蓋後放進去就行。這是寧夏賣枸杞的人介紹的,說是不破壞養分,我也覺得這樣吃起來口感好
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