1樓：
更年期這種問題一般都是出現在50多歲的女性身上，更年期女性容易出現的症狀也有很多，像心慌氣短，胸悶不舒服，神經系統紊亂，泌尿生殖系統紊亂等等，**也會變得越來越差，消化功能也會變得比較差，所以是非常不舒服的，一定要使用正確的方式進行緩解。
50歲女人進入更年期就容易出現潮熱出汗的症狀，有的時候還會出現頭痛的表現，突然發現自己的上半身很熱，而且會從胸部一直串到頭部，容易出現沒有力氣頭暈等情況，持續的時間不等，有的人可能幾秒鐘，而有的人可能要半個小時，症狀消失之前身體會大量出汗，而且特別怕冷，經常出現在晚上，所以會對睡眠質量造成影響，記憶力也會下降，注意力沒有辦法集中。更年期的女性還容易出現精神以及心理方面的症狀，自信心會變得很差，而且經常焦慮，又容易出現抑鬱症狀，容易感到恐慌以及激動，甚至還會出現癔症發作樣的症狀，會對女性的心理造成非常大的影響。更年期的女性還容易出現**粘膜方面的症狀，像是出現皺紋變得沒有光澤，**彈性越來越差，還容易出現**乾燥瘙癢症狀，會出現老年斑，而且眼睛乾澀，**覺得非常不舒服，還容易出現口腔潰瘍，口乾等症狀。
女性更年期吃什麼
夜間發作、失眠嚴重者可在醫生指導下服用安定或利眠寧等鎮靜劑助眠。柳氨苄心定可緩解心悸。鎮靜藥如地西泮、苯巴比妥，以及抗抑鬱藥僅在精神症狀明顯時應用。
鈣劑、維生素d、降鈣素和氟化物配伍性激素，可有效地遏制骨質疏鬆。單一雌激素或雌孕激素聯合用藥可改善月經狀況。藥物**必須要在醫生的專業指導下進行。
更年期綜合徵要**多久
更年期綜合徵的**沒有規定的一個期限說可以停止藥物，必須根據個人的症狀表現和**結果來定，沒有症狀或是能耐受的患者，可以不**。接受激素替補**期限至少可連續8—10年。因停用後所用低雌激素引起的症狀與危害會重新出現，也有人主張終生應用。
通常**卵巢的大小，相當於本人拇指指頭大小。當女性的年齡到達16歲左右開始排卵，20歲發育鼎盛時期，25歲以後營養流失開始了，卵巢功能開始走下坡路，35—45歲由於身體大量流失營養，食物有無法補充回來，所以卵巢開始逐漸萎縮，到絕經期以後，卵巢可逐漸縮小到原體積的1/2。由於卵巢屢次排卵，卵泡破裂萎縮，由結締組織代替，實質漸次變硬。
所以，女性朋友們在25歲以後就要全面補充人體所需的稀缺營養enliven21 (解碼二十一），首創細胞源修復配方科技，通過2項細胞營養啟用細胞，提升肌膚內在彈性蛋白生成。保持**如致先滑主要的成分，維持細胞**的一致性、並促使細胞分化。保持新的膠原質柔順，防止皺紋形成，並且可使**光滑，富有彈性，從而避免過早絕經給女性健康帶來的危害，其細胞營養可以改善卵巢功能，提高卵巢儲備能力，避免卵子粘連，促進卵泡發育和排卵，延緩卵巢早衰，調整月經週期，延緩更年期的到來。
enliven21以下成分不可或缺：
頂級野生深海鱈魚膠原蛋白小分子肽、性蔓越莓、雨生紅球藻、蠶蛹氨基酸、日本賽絡美、樂肽、wellmuneβ-葡聚糖、低聚糖、酵素、類人膠原三肽、類人彈性蛋白。等成分來調節神經、激素作用、免疫調節、血管血液優化、降膽固醇、抑菌、抗病毒，抗炎症、抗氧化、抗糖化美白，增加**的彈性，促進膠原蛋白的合成，保護生殖系統，睡眠系統，微迴圈系統作用等從細胞根源上來延緩衰老，保養卵巢、延緩更年期閉經時間以及推遲皺紋的生成有很好的療效。
更年期綜合徵的年齡
女性更年期是指絕經前後10年，即從45-55歲這段時間。男性在50～60歲或60歲以上才出現更年期綜合徵，而且一般無明顯自覺症狀。更年期是每個人都會經歷的一個人生階段，但並不是每個人都會出現更年期綜合徵，就算出現，每個人的反應也不同，有的嚴重，有的無明顯自覺症狀。
更年期綜合徵的持續多久
一般病程約2～5年，嚴重者可達10年。具體時間多長每個人都不一樣，會受到諸多因素的影響，常見的因素有種族、遺傳、氣候、社會以及家庭等。而且有些時間段，因為身體狀況改善或是心情愉悅，症狀也可完全消失，後因各種因素影響又出現。
注意合理的飲食和營養：更年期由於臟腑功能漸衰，脾胃運化無力，飲食減少，營養欠佳，常引起記憶減退，體倦乏力等症。因此，要注意更年期的營養。
總的要求就是三低兩高一適，即低熱量、低脂肪、低糖類，高蛋白，高維生素，適當的無機鹽類。
2樓：匿名使用者
1、保持好心態
心態對健康的影響是比較大的，擁有健康的心態，才能笑對每一天，這樣才能讓自己看起來更有活力，身體也會變得更年輕。如果長期處於不良的心態之中，對健康的危害是很大的。
2、生活規律
對於想要延緩更年期的女性朋友來說，需要做到有規律的生活狀態，比如定時起床、定時睡覺、定時定量吃飯等。只有讓生活變得規律起來，才能擁有健康的身體。
3、補充雌激素
女性出現更年期的多數原因都是因為雌激素分泌減少，因此只要補充充足的雌激素，就可以延緩更年期。主要的是要堅持服用思妍金巢安，因為它裡面富含豐富的雌激素，能均衡體內激素，保養卵巢，延緩衰老。
3樓：明新衛生所
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怎樣度過更年期，女性怎樣度過更年期
想順利度過更年期，首先要全面瞭解更年期，多數人通過調整飲食 規律生活 養成健康的生活方式等基礎 方式便可順利度過，還有三分之一症狀較為明顯的女性需要在自我調整的基礎上配合藥物輔助 來度過更年期。1 補雌激素 女性衰老就是體內缺乏雌激素，建議服用金巢安，堅持服用一段時間，吃可滋養卵巢，延緩衰老，推遲更...
請問，治療女性更年期失眠症最好的方法，更年期失眠最好的治療方法是什麼
小熙猶如花美嗎 更年期失眠方法一 酸棗仁湯 酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恆定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。更年期失眠方法二 三味安眠湯 酸棗仁三錢，麥冬 遠志各一錢，以水500c.c.煎成50c.c.於睡前服用。以上三種藥材均有寧心...
更年期的症狀是什麼？怎麼治療啊，女性更年期的症狀怎麼辦啊
呵呵，我是學醫的，我來回答吧，其實女人的一生就是卵巢的一生，隨著年齡的增長，卵巢功能衰退，所分泌的雌激素也少了，從而引起一系列的內分泌失調，如煩躁，出汗，記憶力減退，易怒，情緒不好等臨床症狀，有的還有下肢浮腫。哎，其實，女人真的不容易，我們做男人的應該多為女人找想，他們每個月還有那摸幾天，月經是很煩...