1樓:南山憶
低血壓症狀 1、輕微症狀 頭暈、頭昏、頭痛、食慾不振、易疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等。 2、嚴重症狀 直立性眩暈、四肢厥冷、心悸、呼吸困難、共濟失調、發間含糊、甚至暈厥、抽搐、需長期臥床。 低血壓危害 低血壓病人由於血管內壓力過低,導致血液迴圈緩慢,遠端毛細血管缺血,以致影響組織細胞氧氣和營養的**,二氧化碳及代謝廢物的排洩。
由於血壓下降影響了大腦和心臟的血液**,因此使機體功能大大下降,工作和生活質量隨之降低。 主要危害 眩暈、乏力、易疲勞、工作能力下降 暈厥、跌倒、骨折等以外事幫及死亡增加 引發心情壓抑、憂鬱症等精神障礙 誘發短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血 聽力損害、視力障礙 (一)按摩 (1)用圓珠筆桿點按雙手手背食指根部下面的「血壓反應區」3~5分鐘,每天1~3次。 (2)用拇指按壓雙手掌心**的「心包區」3~5分鐘,每天1~3次。
(3)每天早晨起床後,用橡皮筋在雙手中指與無名指第1關節上各繞3圈,1分鐘後除去,每天1~3次。 (4)用橡皮膏貼在雙手掌心「感情線」(又名:「天紋」,即上面的一條紋線)、「頭腦線」(又名:
「人紋」,即中間的一條紋線)及「生命線」(又名「地紋」,即下面的一條紋線),每天更換一次。 (5)用拇指分別按壓雙手「神門穴」(掌心「手腕線」下小指側)、「大陵穴」(掌心「手腕線」下面**)、「血海穴」(膝部髕內上緣上2寸)與「三陰交穴」(內踝尖上3寸,脛骨後)各3~5分鐘,每天1~3次。 (6)用鍵身錘輕輕地叩擊雙腳腳底**的「腎臟反射區」與左腳腳底「腎臟反射區」斜上方的「心臟反射區」各5分鐘。
(二)食療 (1)桂圓肉6克,幹吃或加水煮後食用,每日1劑。 (2)肉桂、桂枝各5克,洗淨後切薄片,與炙甘草5克同放入茶杯中,注入沸水200毫升,加蓋燜15分鐘,當茶頻飲。 (3)紅棗20枚、母雞1只,先煸炒後燜熟,分幾次食用,每日1劑。
(4)酸棗仁、茯神各15克,遠志6克,豬心1只,燉熟,稍加調味品,每日1劑。 (5)粳米50克,清水800毫升,文火煮至半熟,倒出米湯,加入牛奶500毫升與白糖適量,共煮粥,分1~2次空腹服用。 (6)太子參15克,淮山藥10克,薏苡仁20克,蓮肉15克,紅棗10枚,糯米50克,白糖適量,共煮粥,每日早晚各服1次。
1、雜豆不但富含蛋白質、糖類、維生素等,而且還是一種高鉀、高鎂、低鈉食品。所以,血壓低的人常吃些雜豆,對補充營養、強身健體大有好處。 2、烏骨雞1只(約重1500克)。
將雞去毛剖肚洗淨,放人雞腹肚中當歸頭60克,黃芪50克,紅糖150克,米酒50克,再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃一次,連吃兩月。 3、每天早晨起床後取兩勺蜂蜜用溫開水衝調,空腹飲用。(最重要的一條) oヤ鈽敢洅噯 2008-07-16 09:
19 檢舉 可試試「生脈飲」的。低血壓目前沒什麼特殊**,介紹些食物**。堅持肯定有效。
一、烏骨雞1只(約重1500克),將雞去毛剖肚洗淨,當歸頭60克,黃連50克,紅糖150克,放入雞腹中再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半個月吃1次,連吃2個月。 二、紅棗15枚去核,栗子150克,淨雞1只。雞切成塊狀,大大煸炒,後加佐料,煮至八成熟,加紅棗、栗子悶熟食之。
三、鯽魚1條,糯米60克。將魚洗淨(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每週服2次,連服2月。 四、嫩母雞1只,黃芪30克,新鮮天麻100克(幹品15克),陳皮15克,雞洗淨入沸水中焯一下,將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。
將雞放於砂鍋中,加蔥、姜、鹽、酒、水適量,用文火飩至雞爛熟,加胡椒粉2克,即可食用。 五、太子參30克,山藥25克,薏苡仁20克,蓮子15克,大棗10個(放涼水浸泡,泡脹撈出),再將糯米50克淘洗乾淨,同藥一起入鍋,加水適量,用文火煮。煮至爛熟後,將藥、湯、米一次性吃完。
早晚各1次,15天為1療程,大多數人一個療程即可見效。 六、人蔘、蓮子各10克,冰糖30克,隔水燉熟,吃蓮子喝湯。 七、豬心1個,黃芪20克,當歸12克,黨蔘30克,川芎6克,加水燉熟,吃豬心喝湯。
八、紅棗20克,沙蔘15克,生熟地各10克,加水適量用燉盅隔水蒸3小時後,加蜂蜜適量,每日分2次吃完,連服15天。
2樓:黏糊糊得
放心,降脂藥對血壓是沒有影響的。
血壓低,但是血脂和膽固醇高 是怎麼回事呢?
血壓低怎麼辦,血壓低怎麼調
低血壓症狀 1 輕微症狀 頭暈 頭昏 頭痛 食慾不振 易疲勞 臉色蒼白 消化不良 暈車船等。2 嚴重症狀 直立性眩暈 四肢厥冷 心悸 呼吸困難 共濟失調 發間含糊 甚至暈厥 抽搐 需長期臥床。低血壓危害 低血壓病人由於血管內壓力過低,導致血液迴圈緩慢,遠端毛細血管缺血,以致影響組織細胞氧氣和營養的 ...
血脂高該怎麼辦,血脂高怎麼辦
海韻 對於高血脂病人來說,如果能夠根據血脂增高的型別,確定合理的膳食,該吃的吃,不該吃的嚴格禁止,然後在此基礎上做到少食多餐,並且確保每餐不過量,那麼對於降低高血脂還是很有好處的。但是,如果單純依靠少食多餐,那就太片面了。高血脂是糖尿病 訊號 嗎 全文 事實上,我們通常所說的高血脂主要包括兩方面,即...
血脂高怎麼辦呢,血脂高怎麼辦
飲食方面,多吃新鮮蔬菜,少吃動物內臟 蛋黃等高膽固醇的食物,烹飪食物時宜清淡 生活方面,根據自身的體能情況,適當運動,快走 慢跑 游泳 騎自行車都是可以的,每週3 5次,每次30分鐘到1個小時 在生活方式干預的基礎上可以用些降脂藥。血脂高,要求在平時自己的飲食上多多注意,少吃鹹的,和油膩的東西,如果...