1樓：eason的奶奶
紅棗可以跟山藥搭配熬粥，滋補身體。具有補脾益氣、養血安神、生津液、解藥毒、緩和藥性的功效。
山藥紅棗粥
主料：山藥1根，大米1把，桂圓1把。
輔料：棗(幹)1把。
調料：冰糖20g，枸杞子1撮，水適量。
步驟：1：將大米洗淨用水提前泡好。
2：紅棗洗淨泡好。
3：枸杞洗淨泡好。
4：桂圓剝皮。
5：山藥去皮切成菱形塊。
6：玻璃鍋內做水，水開後倒入大米。
7：開鍋後關小火熬25分鐘。
8：放入山藥塊開大火。
9：開鍋後蓋蓋改小火煮10分鐘。
10：開蓋放入紅棗。
11：開鍋後放入桂圓。
12：放入泡好的枸杞。
13：最後放入冰糖。
14：關小火熬3-5分鐘即可。
紅棗可以熬粥喝嗎？
2樓：變啦
將紅棗熬粥服用，能夠很好的起到安神助眠的作用，最好是選擇小米，這樣紅棗安神的作用能夠得到最大程度的發揮。另外，如果女性出現了心神不寧的情況，也可以在紅棗粥的基礎上加入一些百合以及蓮子，這樣效果將加強。
3樓：匿名使用者
當然可以，常吃的紅棗小米粥，紅棗銀耳粥，紅棗薏米粥，紅棗枸杞粥等等，網上有很多做法，既健康又營養。
4樓：
紅棗當然可以熬住喝呀。
1.紅棗蓮子湯。
2.紅棗枸杞小米粥。
5樓：豫寶寶涵涵
紅棗可以
熬粥喝嗎？
當然可以啊
紅棗熬粥
是最好的
營養品對補血
起到很好的
效果紅棗是
補血的而且
紅棗和粥熬在
一起是很不錯的
紅棗可以熬粥喝嗎？紅豆粥可以加紅棗嗎
當然可以，常吃的紅棗小米粥，紅棗銀耳粥，紅棗薏米粥，紅棗枸杞粥等等，網上有很多做法，既健康又營養。將紅棗熬粥服用，能夠很好的起到安神助眠的作用，最好是選擇小米，這樣紅棗安神的作用能夠得到最大程度的發揮。另外，如果女性出現了心神不寧的情況，也可以在紅棗粥的基礎上加入一些百合以及蓮子，這樣效果將加強。可...
山藥紅棗粥孕婦可以吃嗎，孕婦可以吃紅棗煮粥嗎
幸福的 可以吃。具有潤肺調養，氣血雙補的功效。以下人群不宜食用。1 痰溼的人 其表現是，喜咳痰，胸中常常感到滿脹，並且容易感到疲乏，胃中常脹滿，食慾不振。多食大棗以後，原先的症狀容易加重，出現寒熱口渴 胃脹等不良反應。因為大棗氣味甘 辛 熱，性偏溼熱，容易生痰生溼。2 兒童 兒童脾胃功能較弱，大棗黏...
銀耳紅棗枸杞湯可以放雞蛋嗎，紅棗枸杞銀耳湯的功效
我覺得你這個糖水好是好，但東西好像多了些。最好煮成兩個糖水 1 銀耳紅棗湯 2 桂圓雞蛋湯。銀耳紅棗湯 銀耳先放水裡泡發，變得很大時把它洗淨，把裡面那個硬硬的東西都去掉，然後放冷水，加洗淨的紅棗，大火煮沸，再保持微沸，大約需要1個小時以上，那個時候雪耳就很酥爛了，這個時候再放糖，撒一點枸杞使雪耳羹更...