1樓：匿名使用者
大薯的營養價值：
1、在大薯中含有極為豐富的微量元素，這些微量元素都是非常有益人體健康的，大薯中含有多種微量元素進入人體以後對人體的血液和中樞神經都有很好的效果，不僅可以調節神經、淨化血液，還可以減少多種疾病的發生，增強身體免疫力。
2、大薯中的碳水化合物也是極為豐富的，組**類機體的重要成分的碳水化合物要適當的取捨，天然養生專家說大薯碳水化合物進入人體以後能轉化成量，這樣可以幫助清理人體內的多種毒素、調節人體脂肪的正常代謝、提供大腦必須的能源等等，因此經常吃點大薯對於改善身體健康很有幫助。
3、大薯還具有極為廣泛的藥理用途，可以對耳鳴、眼花、體倦無力、頭暈的問題有所緩解，還對精神抑鬱、骨質疏鬆、消化功能等疾病進行緩解，有這些症狀存在的人可以在平時吃點大薯來進行緩解改善。
大薯的功效與作用：
1、大薯中銅的含量高，這種元素對**和骨骼、免疫功能都有很明顯的影響，可以減少疾病並且提高在身體中的作用。
2、大薯能補充能量，大薯能加快人體中脂肪的代謝和排出，可以起到預防高血脂和高血壓的作用。
2樓：
大薯纏繞藤本；塊莖野生的多為圓柱形或棒狀，栽培的形狀變化較大，掌狀、棒狀或圓錐形，表面棕色或黑色，斷面白色、黃色或紫色。莖基部四稜形，有翅；葉腋內常生有形狀大小不一的零餘子；單葉互生，中部以上葉對生，葉卵狀心形至心狀矩圓形，頂端尾狀，基部寬心形，兩面**；有時壓幹後，葉邊緣向內卷褶。雄花淡綠色，構成狹的圓錐花序。
雌花為簡單的穗狀花序。
大薯的營養價值 大薯的功效與作用 孕婦可以吃大薯嗎
3樓：末名小僧
大薯的營養價值
1、維生素c是蘋果的10倍。
2、b族維生素是蘋專
果的4倍。
3、鈣、磷、鎂、鉀含量是蘋果的幾倍至幾屬十倍不等，尤其是鉀的含量，可以說在蔬菜類裡排第一位。
4、富含大量碳水化合物，能供給人體大量的熱能。
5、皮富含綠原酸和硫辛酸。綠原酸有抗氧化的功效，硫辛酸可淡斑、防止**老化。
6、含有能夠幫助預防老年疾病的膳食抗氧化劑以及有大量的優質纖維素，有預防便祕等作用。
三大營養物質都有哪些，人需要的三大營養物質是什麼
三大營養物質是指糖類 脂肪 蛋白質是人和動物體的營養物質。這三類物質都可以在食物中獲取，但不是儲存在同一個身體器官裡面。三大營養物質在自然界中含量均十分豐富，尤其是人體中，同時它們在生命中的基礎作用是維持正常生命功能的保證。蛋白質是保證供給機體器官與組織不斷新生的原料，蛋白質作用包括構成新的細胞和組...
大的成語有哪些，大的四字成語有哪些
號啕大哭 大言不慚 膽大妄為 聲勢浩大 大喜過望 龐然大物 大搖大擺 溜之大吉 嚎啕大哭 大徹大悟 落落大方 神通廣大 形容大的四字成語有哪些 地大物博 海闊天空 無邊無際 不著邊際 無窮無盡 一 地大物博 d d w b 解釋 博 豐富。指國家疆土遼闊，資源豐富。出自 唐 韓愈 平淮西碑 地大物博...
黃豆的成分及營養價值有哪些
叮咚達人 黃豆的營養成分 每100g黃豆含蛋白質36.3g，脂肪13.4g，碳水化合物25g，鈣36.7mg，磷57.1mg，鐵11mg，胡蘿蔔素0.4mg，硫胺素0.79mg，核黃素0.25mg，煙酸2.1mg。還含有卵磷脂，大豆皁醇a b c d e等各種物質。這個都是專業術語 咱們也不是很懂的...