為什麼吃什麼都吃不香,為什麼吃東西都不香,而且也品不出味道?

時間 2021-10-14 22:44:17

1樓:方家鋪子(莆田)綠色食品****

吃什麼都不香,說明食慾不振,可多吃陳皮、山楂、酸奶等食物來助消化。平常還要注意以下事項:

1、就餐時心情要好:保持愉快、舒暢的心情,有益於人體對食物的消化和吸收。因此,就餐時應專心,保持愉快情緒,避免考慮複雜、憂心的問題,糾正就餐時爭論問題、安排工作的習慣。

可適當地以**為「佐餐」。

2、就餐環境要優美:就餐時有一個優美的環境,光線充足、溫度適宜、餐桌、餐具清潔衛生等,都能促進食慾。

3、要注意對食物科學地加工烹調:科學的加工烹調有助於人體對食物的消化和利用。色彩美麗,香氣撲鼻、味道鮮美、造型別致的食物,使人體產生條件反射,分泌出大量消化液,從而引起旺盛的食慾,利於食物消化吸收。

另外,正確的食品加工,可以避免食物中的維生素的破壞。

4、要戒菸忌酒:過量飲酒或每餐必飲的習慣一定要戒除。戒菸對提高食慾也是非常重要的。

5、生活要有規律:現代人的生活、學習、工作和休息的時間難以始終如一,但不管怎樣,在進食上必須要做到定時、定量、定質,不能因為繁忙而在飲食上馬虎從事,飢一頓、飽一頓對人健康是無益的。而合理的飲食制度,可成為機體的條件刺激。

堅持定時進餐,到了進餐時間,就會產生食慾,分泌多種消化液,利於食物中各種營養素的吸收。

2樓:

脾胃失調,精神不好,壓力太大,缺少運動,最近的食物不對口味,最主要是你的脾胃失調,要改變的話就要保證至少二十天內吃飯非常按時,而且不能少,種類和口味要全,飯前不要吃零食影響食慾,還有一招是多看有很多美味**的精美食譜,促進唾液的分泌和消化的積極性,最重要的是,吃東西的時候哪怕再不香,也不能有消極的心理暗示,而是要不斷鼓勵自己克服這段時間的不良狀態。

3樓:手機使用者

短時間內可能才會這樣子的吧?是不是在家裡吃得太飽太滯了?多喝些茶和多吃蘋果吧

為什麼吃東西都不香,而且也品不出味道?

4樓:匿名使用者

吃東西時享受到的味道與嗅覺關係非常大,捏住鼻子吃東西甚至會嘗不出來是什麼。感冒時嗅覺不靈敏,覺得吃什麼都不香,影響食慾。

life space的益生菌能夠幫助我們更好的消化和吸收營養物質,這是因為益生菌株在我們的胃腸道內會產生消化酶,正是這些酶的作用,才能使我們更好地消化攝入的食品。

5樓:匿名使用者

所謂的「食慾」,是一種想要進食的生理需求。一旦這種需求低落、甚至消失,即稱為食慾不振。簡單地說,就是沒有想吃東西的慾望。食慾不振的原因有多種:

1.疲勞或緊張。一般如上班族由於疲勞或精神緊張,可能導致暫時性食慾不振,這是屬於比較輕微的現象。

2.過食、過飲、運動量不足、慢性便祕,也都是引起食慾不振的因素,但要注意一些潛藏的危機,諸如無緣無故的食慾不振、連續不斷的食慾不振等等。

3.精神因素:想要維持身材苗條,不想吃東西,體重因而大幅減輕,因此拒絕進食。

4.懷孕:女性在懷孕初期,或由於口服避孕藥的***,也可能導致食慾不振或嘔吐。

5.疾**素:食慾不振通常會讓人直接聯想到胃腸問題,如慢性胃炎、胃遲緩、胃癌,都有可能出現這樣的症狀。

肝病的初期症狀也會引發長期食慾不振。事實上,因肝病而引發的食慾不振通常呈極端化,嚴重時根本沒有食慾。患者的親朋好友只要稍加註意,即可看出病人對食物的嚴重排斥。

此外,像腎臟病、甲狀腺機能不足等內分泌疾病、痢疾、霍亂等感染症以及心臟病、腦腫瘤等,也都可能導致食慾不振。憂鬱症患者對周遭的事物顯得沒有興趣,無法將注意力放在基本的生理需求上,而只集中於負面或困擾自己的想法,也有食慾不振的問題。

精神**症患者可能是因妄想食物遭下毒,而不想進食,也可能是屬於緊張型的精神**,會持續專注或保持固定的姿勢動作,對外界食物似乎沒有任何興趣。

有時不願吃飯並非小問題。如果發現你自己或身邊的家人有食慾不振的現象時,可利用具有香味、辣味、苦味的食物,來刺激並且提高胃液的分泌及增進食慾,若仍然無法提高食慾,最好到醫院做一番檢查。

這跟你的生活習慣有很大的關係.首先是工作很忙,沒有時間吃飯,就一直忙啊忙的,時間長了,到了吃飯的時間也感覺不到餓,感覺不到餓也就想不起來吃,長此以往很可能會得厭食症,而且身體的其他機能也會發生變化.後果會非常的嚴重.

我建議你先給自己放一段時間的假,然後好好的為自己調理一下,不光是在飲食方面,不如去海邊或一個你想去的地方渡假,放鬆一下自己的心情,再去找個營養師根據你的情況做個飲食方案,我想你很快會好起來的.也可能是你患了某種慢性疾病,應該早點去醫院做檢查,早發現早**嗎

6樓:china丶逆轉

請問你爸爸好了嗎,我現在吃東西也是這種感覺。

7樓:匿名使用者

趕緊讓你爸爸去你們當地最大的醫院看看!

8樓:匿名使用者

中醫管這種情況叫胃火旺盛,或者兼肝火旺盛,可以帶醫院開清肝胃火的藥物**!

9樓:匿名使用者

給他吃一大把辣椒 刺激他味蕾

10樓:匿名使用者

你買健脾丸

你買健脾丸

11樓:匿名使用者

你可以喝life-space益生菌,新增有益生元,能有效維護腸道健康,改善消化不良。

吃什麼都不香,看什麼都沒有胃口是怎麼回事

12樓:亢馳翰濮茗

lawrence_188

[智慧天尊]

1。所謂沒胃口,要不是因為沒什麼好吃的,要不是因為不夠餓。所以不妨先活動一下,然後等到很餓的時候再去找吃的,保證胃口大開。

2。時不時要換個環境吃飯,這個地方吃煩了,就換個地方吃。這樣覺得有新鮮感。

3。一個人吃飯有時會沒有胃口,但人多一點就不一樣了。所以約上幾個人一起去吃,特別是找幾個胃口特別好的人一起吃飯,保證吃什麼都香。

「胃口不好」是胃腸疾病的常見症狀。主要表現為食慾不振,飯量少;吃一點就飽;一日三餐可有可無,沒有明顯的飢餓感,每頓飯對付著吃一點就完事,

把吃飯當做任務完成,吃飯成了負擔;有的勉強吃下去,又不舒服,出現飯後飽脹、打嗝、反胃、...

可以吃一些助消化的藥

健胃消食片什麼的...

13樓:小棋子動漫社

也許胃不是很好,看見什麼都沒食慾,吃著也不香,有的時候食慾跟心情有關係,也是一種習慣,檢查一下如果胃沒什麼問題,不要吃些亂七八糟的什麼開胃的東西,其實吃是一種享受,這個時期儘量不要接觸太油膩的食物,那樣你會更反感對進食的渴望!記住了一定要有個好的心態,生活上各個方面的壓力都會有影像,放鬆心情,就ok了,我現在很能吃 而且感覺啥都挺好吃的,以前是看別人吃著好香自己吃就沒人家吃著那感覺

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