1樓：匿名使用者
喝水比較好，吃什麼水果。
2樓：蘇木木喲
空腹吃蘋果不好的，容易拉肚子
3樓：白九厭
沒事，番茄梨不能空腹吃
4樓：東燦悅
姜昆相聲諷刺這啥時候吃說法。想怎麼吃就怎麼吃！
5樓：vivo**
吃完飯可以，吃飯前不可以，比如說飯前吃柿子，容易得結石。
空腹能吃青蘋果嗎？
6樓：吃桃蘸大醬
空腹不宜吃青苹bai果。
如果已經習慣du起床之
後一zhi杯水，然後dao一個蘋果的話，建議你專應該改屬變一下這種習慣。空腹吃蘋果其實並不會帶來更多的好處，相反蘋果中含有的檸檬酸和蘋果酸會對胃部造成一定的刺激。
我們的胃是個酸性環境，一旦黏膜受損,胃液就會腐蝕到胃導致胃潰瘍，胃穿孔等問題，甚至會惹來胃癌。而青蘋果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有機酸(如蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等),它們會刺激胃壁黏膜引發胃反酸消化不良等問題。
7樓：匿名使用者
空腹可以吃青蘋果。
空腹不能吃的東西（其中沒有青蘋果，所以可以一起吃）：
1、柿子
飽腹回感較差答 ，吃了並不能馬上緩解飢餓感，相反由於飢餓時分泌胃液較多，柿子含有較多的果酸、單寧酸，易形成難溶解的凝膠塊，不利消化。
2、紅薯
紅薯含有的粗纖維和碳水化合物較高，能迅速提供熱量，緩解飢餓，但紅薯中含有單寧和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感，尤其平時胃腸不好的人飢餓時不要選擇紅薯。
3、香蕉
含有較多糖分，一定程度上能緩解飢餓。但香蕉含較多鎂，在空腹的時候吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
8樓：潮流猩猩
空腹可以**ai.但不能過度.
蘋果不僅營養價du值高，而且具zhi有保健功效。
蘋果dao中的鞣酸、有專
機酸等物質有收斂作用；果屬膠、纖維素有吸收細菌毒素的作用，所以能利腸止瀉；有機酸和纖維素可促進腸蠕動，從而起到通便作用。因此，**慢性腹瀉和大便乾燥，只需每日早晚空腹各吃1個蘋果，即可見效；**水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮，連湯食之。
但也要注意不要吃太多,因為蘋果含有大量蘋果酸，維他命c跟檸檬酸，空腹吃太多蘋果會跟胃酸起化學反應，結成不易融化的塊狀物，導致胃部急發炎。
9樓：抗癲專家劉克元
青蘋果含抄有大量的維生素襲、礦物質和豐富bai的膳食纖維，特別是du果膠等成分，除了具zhi有一般蘋果之dao補心益氣、益胃健脾等功效外，其止瀉效果尤佳,有研究證實，每晨空腹或晚上入睡前各吃1個新鮮青蘋果，除了能潤腸通便外，對肥胖病還有一定的防治效果。
但是對於胃酸的人，應避免空腹吃。早上起床後先喝一杯涼開水或者是鹽開水都能幫助你清理腸道。最好是不要空腹吃蘋果，因為蘋果比較硬還有含果酸比較多。
本來經過一個晚上的休整早上的胃酸就比較多，空腹吃蘋果會引起胃疼的。
10樓：手機使用者
早上吃的是金蘋果，下午的是銀蘋果，晚上的是爛蘋果，指的是營養
11樓：鄞為赫軒
早上起床後先喝一杯涼開水或者是鹽開水都能幫助你清理腸道。最好是不要空腹吃蘋果，因為蘋果比較硬還有含果酸比較多。本來經過一個晚上的休整早上的胃酸就比較多，空腹吃蘋果會引起胃疼的。
蘋果不能空腹吃 早上空腹吃蘋果好嗎
早上空腹吃蘋果有什麼危害
12樓：隊長傳過來啊
身體情況並不是很好的人，尤其是一些腸道不好的人，早上空腹吃蘋果會引起胃部不適。
而身體很好的人來說，早上空腹吃蘋果有一定益處，但是也不能過度吃蘋果，如果早上吃的蘋果過多，很容易導致身體不適。
不宜人群：
1、潰瘍性結腸炎的病人：潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，尤其是在急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.
5%有機酸的刺激，很不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症。
2、白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人： 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃蘋果，以免使症狀加重或影響**結果。
3、平時有胃寒症狀者忌生食蘋果。
13樓：
早上空腹可以吃蘋果嗎？空腹吃蘋果好不好？看完你就知道了！
14樓：後弘博詩龍
蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化.
空腹吃蘋果不會感覺到不舒服，沒什麼問題。而且空腹吃蘋果可以排除體內的毒素，空腹吃完沒的多久就會有便意，飯前半個小時吃蘋果最好，可以減少攝取熱量30%，對身體很有好處。但是對於身體不適的人來說，空腹吃蘋果還是需要注意的。
對有胃腸道疾病者，一般需要戒生冷食物，尤其是在早上空腹吃蘋果，可能會引起胃的不舒服。
有血糖波動者。蘋果的糖類含量約為13.5%，而且以單糖為主，吸收率較高，在空腹時食用，容易引起血糖的波動。
早上空腹吃蘋果並沒有問題，如果早上只吃蘋果就不是很合理了。因為蘋果提供的營養成分非常有限，蛋白質、脂肪含量很低，不能滿足我們身體在一個早上的需要量，可能會因為能量的不足而出現低血糖等不良反應。
15樓：史雲德獨未
好的.蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質，並含維生素b、c及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。蘋果藥用，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣、的脾、還能生津止渴，更具有「潤肺悅心、生津開胃、醒酒」等功能。
蘋果味甘酸、性涼。現代醫學研究證明，嚴重水腫患者多吃蘋果有利於補鉀，減少***。妊娠期多食蘋果，一方面可補充維生素等營養物質，同時又可調節水、鹽及電解質平衡，防止因頻繁嘔吐導致酸中毒。
蘋果還可用作整腸止瀉劑，《本草綱目》中有「水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升並食之」的說法。民間至今仍有用蘋果**慢性腹瀉、神經性結腸炎及腸結核等疾病的方法。德國人也用「摩羅氏蘋果**」**腸炎。
此外，每日早晚空腹吃一個蘋果，可**大便乾燥。飯後吃蘋果對反胃、消化不良有一定的作用；高血壓患者每日堅持吃3次蘋果，每次1—2個，可收到降壓效果。
16樓：匿名使用者
空腹可以吃.但不能過度.
蘋果不僅營養價值高，而且具有保健功效。
蘋果中的鞣酸、有機酸等物質有收斂作用；果膠、纖維素有吸收細菌毒素的作用，所以能利腸止瀉；有機酸和纖維素可促進腸蠕動，從而起到通便作用。因此，**慢性腹瀉和大便乾燥，只需每日早晚空腹各吃1個蘋果，即可見效；**水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮，連湯食之。
但也要注意不要吃太多,因為蘋果含有大量蘋果酸，維他命c跟檸檬酸，空腹吃太多蘋果會跟胃酸起化學反應，結成不易融化的塊狀物，導致胃部急發炎。
17樓：張慶圓
而身體很好的人來說，早上空腹吃蘋果有一定益處，但是也不能過度吃蘋果，如果早上吃的蘋果過多，很容易導致身體不適。
18樓：齊俊赤彤
很多水果空腹吃都不好的吧，都白吃了！最好飯後1~2個小時吃。我早上也經常吃蘋果，在吃一兩個果醬麵包，反正我從不單純的吃蘋果做早餐，中晚餐！
19樓：佼秋芹白珍
最好不要吃，因為蘋果是酸性東西會使胃產生大量的胃酸
20樓：羊秀英檀鳥
一些水果不可以但是蘋果是可以吃的，不過不可以多吃，一個就好，不然的話會引發一些胃病，吃蘋果建議選擇早晨或中午
21樓：匿名使用者
病情分析：指導意見：你好，我不建議你空腹吃蘋果，最好還是要在飯後一小時左右吃個水果是比較好的，如果是你空腹的話，有可能會加重你的腸胃功能複合，會引起一個腸道菌群失調的情況，或者是拉肚子的情況。
意見建議：你好，我不建議你空腹吃蘋果，最好還是要在飯後一小時左右吃個水果是比較好的，如果是你空腹的話，有可能會加重你的腸胃功能複合，會引起一個腸道菌群失調的情況，或者是拉肚子的情況。
22樓：匿名使用者
效果很好，早上空腹吃完蘋果後還要吃早餐，這樣一天都有精神
23樓：匿名使用者
蘋果---------我不愛吃
24樓：乍暖
空腹吃蘋果的禁忌
1、胃酸過多的人不宜空腹吃蘋果
蘋果中含有較多蘋果酸，吃起來酸酸甜甜的，能夠促進消化液的分泌，具有開胃助消化的作用。但對於胃酸過多的人來說，空腹食用蘋果，可能會引起反酸、燒心等情況。
2、胃潰瘍、潰瘍性結腸炎患者不能空腹吃蘋果由於潰瘍使胃壁、腸壁黏膜變薄，蘋果質地較硬，而且含有豐富的粗纖維和有機酸，空腹食用會對潰瘍面造成刺激，影響潰瘍癒合，嚴重者還可能誘發胃腸穿孔、腸梗阻等併發症。
25樓：靜靜侃天下
蘋果 眾所周知 是營養極其豐富的水果 老人們常說 早上金蘋果 中午銀蘋果 晚上毒蘋果 有些上班族 為了省事 甚至直接就拿蘋果當早餐來吃 這樣空腹吃蘋果 真的健康麼
早上空腹吃青蘋果有什麼用？
早上空腹吃蘋果喝牛奶，關於早上空腹吃蘋果跟喝牛奶
空腹吃蘋果肯定是錯誤的做法。之心人皆有之，但還是要注意減之有道。早餐，吃點全麥麵包加上牛奶，最好是酸奶，而後可以吃點蔬果。這樣 效果比較好，既不會傷害身體也達到了 的效果。如果只吃一個蘋果的話，你的身體肯定會受不了。小妹妹你才15，正是長身體的時候，也是長身高的時候。隨時都可以減，但是長高卻不是什麼...
早上空腹吃蘋果好嗎？
您好，蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高。蘋果空腹吃可有助消化。空腹吃蘋果不會感覺到不舒服，沒什麼問題。而且空腹吃蘋果可以排除體內的毒素，空腹吃完沒的多久就會有便意，飯前半個小時吃蘋果最好，可以減少攝取熱量 30 對身體很有好處。蘋果富含糖類，...
空腹吃蘋果對胃有傷害嗎，早上空腹吃蘋果，為何會胃不舒服？
沒有壞處！蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化.蘋果富含糖類 酸類 芳香醇類和果膠物質，並含維生素b c及鈣 磷 鉀 鐵等營養成分。蘋果藥用，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣 的脾 還能生津止渴，更具有 潤肺悅心 生津開胃 ...