1樓：陌萱
女性到了一定年齡，如果有絕經的現象，就需要對自身進行很好的保養，這樣使得能夠延緩衰老。因為絕經後的女性此時的身體內部，卵巢已經完全萎縮，雌激素嚴重缺乏，更年期各種症狀十分明顯，enliven 21（解碼二十一）中擁有可以讓卵巢延緩衰老的所需成分，可以從根源上減緩更年期的到來。
導致卵巢早衰的因素：
卵巢衰老是指女性卵巢功能隨著年齡增長逐漸衰退的過程，受遺傳、環境、行為等多因素影響，表現為絕經，並影響全身多系統，導致相關疾病發生的一種狀態。卵巢衰老不僅包含了年齡相關的卵巢「自然」衰老，還有多種致**素導致的卵巢功能低下
1、常年營養的缺乏到導致卵巢萎縮，卵子粘連，一次排多個卵子排出引起的卵巢早衰，甚至絕經，
2、常年生活不規律引起的激素失調導致卵巢早衰。
3、體內殭屍細胞過多，活性細胞量少導致的卵巢早衰。
4、病理性的卵巢早衰、
所以，女性朋友們在25歲以後就要補充人體所需的營養enliven21 ，通過21項細胞營養啟用細胞，提升肌膚內在彈性蛋白生成。保持**如致先滑主要的成分，維持細胞或性的一致性、並促使細胞分化。保持新的膠原質柔順，防止皺紋形成，並且可使**光滑，富有彈性，從而避免過早絕經給女性健康帶來的危害，enliven21細胞營養可以改善卵巢功能，提高卵巢儲備能力，避免卵子粘連，促進卵泡發育和排卵，延緩卵巢早衰，調整月經週期，延緩更年期的到來。
重錘發現：決定卵巢早衰速度的是你體內細胞是活性細胞還是殭屍細胞。生物探索一文中 顧然曾報道；在我們體記憶體在著這樣一類細胞——殭屍細胞（zombie cells）。
又被稱為衰老細胞，它們一開始都是正常的細胞，後因為年齡的增加dna受損或感染等壓力，這類細胞就會選擇死亡或者變成殭屍細胞進入假死狀態，殭屍細胞分佈全身每個部位。殭屍細胞會釋放出傷害周圍健康細胞的化學物質。隨著殭屍細胞在體內的堆積，人體整體機能也隨之衰老，會終導致卵巢萎縮，更年期提前等症狀。
2樓：匿名使用者
飲食上以五穀雜糧為主，蔬菜水果為輔，但是尤其蔬菜水果是補充維生素和微量元素的，男女分別至少需要吃兩三個月時間的妥運。生活上不熬夜少喝酒，避免久坐等，保持良好的作息才不會影響身體的良性迴圈和正常代謝。
3樓：匿名使用者
小姨平時都在吃金巢安，有保養卵巢的作用，確實能看出她比同齡人更顯年輕。
4樓：成都悅麗諮詢
百合可以食用，可以清肺清心，調中止咳止血，增進食慾，安神定志，還有助於強身健體。你也可以多吃黃瓜、胡蘿蔔、蘋果、山楂、火龍果等。一般來說，吃黃瓜可以解熱、止渴和利尿。
它含有纖維素，能促進腸道排出食物廢渣。
5樓：龍捲風媒飾
1、黑豆
要想保養卵巢，首要任務就是要平衡體內的雌激素，黑豆的營養價值特別高，而裡面所含的雌激素水平是其它豆類食物所比不了的。所以，女性要想保養卵巢，黑豆是絕對不能錯過的食物。
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔中胡蘿蔔素的含量最為豐富，卵巢的保養可以通過多吃胡蘿蔔來得以實現。另外，胡蘿蔔對預防卵巢癌還有重要的意義，這也得益於胡蘿蔔素的強抗氧化作用。
3、葉酸
綠色蔬菜、柑橘類水果以及全穀類食物中的葉酸含量是最為豐富的，當然，直接服用葉酸片也是保養卵巢的一個很好的方法。
4、雞蛋
雞蛋中含有豐富的優質蛋白質，女性多吃雞蛋可以有效補充體內的蛋白質，可以提供卵巢維持功能所需的營養物質和各種氨基酸，增強卵巢的免疫能力，幫助修復卵巢出現的問題。
健康的飲食習慣對卵巢的保養意義重大，另外還需要配合口服金巢安，可以增強卵巢功能，延緩卵巢的提前衰老。
吃什麼保養卵巢最好？
6樓：小熙猶如花美嗎
1、百合茯苓
百合，常食有潤肺清心調中之效，可止咳、止血、開胃、安神，寧心，有助於增強體質、抑制腫瘤細胞的生長，緩解放療反應。茯苓，性甘、淡、平，歸心、肺、脾、腎經，主要功效是利水滲溼、健脾和胃、寧心安神。百合茯苓可以保養卵巢，有效推遲女性衰老，雙向調節雌激素水平，抑制卵巢囊腫的產生。
2、黃瓜
黃瓜清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫「丙醇二酸」的物質，可以抑制體內糖類轉變成脂肪，有**和調整脂質代謝的功效。
3、胡蘿蔔
每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結論。卵巢保養吃胡蘿蔔，不僅對卵巢有幫助，而且可以為女性攝入維生素，更有明目的作用。
4、蘋果
一天吃一個蘋果，可使冠心病死亡的危險性下降一半，這歸功於蘋果中所含的類黃酮，有效抑制低密度脂蛋白氧化而發揮抗動脈粥樣硬化的作用。此外，蘋果中的果膠也可以降低膽固醇水平，因此有利於預防動脈粥樣硬化。
5、山楂
山楂，含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素c、黃酮、碳水化合物等成分，具有擴張血管、改善微迴圈、降低血壓、促進膽固醇排洩而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜過多久食，最好在飯後食用。
6、火龍果
火龍果營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維，有保護女性卵巢的功效。
7、梨梨是令人生機勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含維生素a、b、c、d、e和微量元素碘，能維持細胞組織的健康狀態，能滋養女性的卵巢。
8、香蕉
平和的心境對卵巢非常有幫助。吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂的心情。所以，多吃香蕉有利於保護女性的卵巢。
9、野葛根
野葛根，尤其是泰國的，其對女性**的效果也有很多的報道。野葛根所富含的異黃酮能模擬雌激素，長期服用可以調理女性本身雌激素的分泌和**。
10、維生素
維生素，能改善身體營養狀況，增強細胞的活力，促進體內新陳代謝，排出體內毒素廢物，研究表明，若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，患卵巢癌的機率就會減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好諮詢醫生適量服用藥片或製劑來補充。
11、蜂王漿
想必在保健品層出不窮的今天，很少有人再想起古老的蜂王漿了吧。其實純天然的蜂王漿比那些合成的藥物更安全健康。每天喝一小杯蜂王漿可以補充雌性激素，同時因為它含有保水性，可以塗抹在臉上起到內外同補的作用，長期堅持容光煥發就指日可待啦。
12、香菇
香菇，具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素促進胃腸蠕動，防止便祕，減少腸道對膽固醇的吸收，香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質，能促進膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。
13、茄子
茄子，含有多種維生素，特別是紫茄中含有較多的維生素p，能增強細胞黏著性，提高微血管彈性。醫學研究表明，茄子能降低膽固醇，還能防止高脂血症引起的血管損害，可輔助**高血壓、高脂血症、動脈硬化等。
14、黑豆
黑豆，萬豆之王，相比其它含植物雌激素的豆類，黑豆無疑含量是最高的。長期堅持使用黑豆打豆漿喝，是非常安全的補充植物性雌激素，對子宮和卵巢保養有很好的療效。
15、海帶紫菜
海帶、紫菜等海藻類食物同樣不可忽視。實驗證明，海藻類食物的提取物，對動物實驗性腫瘤確有療效。專家們發現，腫瘤患者的血液多呈酸性，而海藻這類含碘、鈣較高的食物能調節和平衡血液的酸鹼度，同樣可以調節雌激素平衡。
7樓：成都悅麗諮詢
百合可以食用，可以清肺清心，調中止咳止血，增進食慾，安神定志，還有助於強身健體。你也可以多吃黃瓜、胡蘿蔔、蘋果、山楂、火龍果等。一般來說，吃黃瓜可以解熱、止渴和利尿。
它含有纖維素，能促進腸道排出食物廢渣。
8樓：茅萍杜靜涵
**炎有好幾種,如細菌性**炎,黴菌性**炎,滴蟲性**炎,細菌性性**炎,建議您到醫院做白帶常規檢查,明確原因,對症**.建議你可以採取甲硝唑配合婦炎潔洗液清洗,**期間不要**啊
9樓：融瓔續順
【鹿t寶齋滋補膏】是梅花鹿血胎與中草藥精心配比熬製而成的最大程度的保留了鹿l胎的活性成分
能直接作用於卵巢
推遲絕經期
延緩衰老
10樓：舒曼麗鮮可
保養卵巢最好的還是中藥的好，我小姨保養卵巢是吃的是北國軒鹿胎高，這個是純動物藥，效果好，是膏狀的，服用還方便，真的是很好，我小姨經常在一家叫鹿王之王的掏寶店買這個的，還有就是堅持每天早上喝一杯豆漿，晚上喝一杯紅酒，效果很不錯哦！你可以試試的，這個北國軒還有美容顏顏和延緩衰老的作用的，你可以去那瞭解瞭解。
11樓：濟南紅繪醫院
想要保養好卵巢功能，可以多吃一些富含維生素c的食物，多吃一些富含維生素e的食物，並且可以多吃一些富含纖維素多的食物，各種的維生素以及碘等微量元素，能夠維持人體細胞組織的健康狀態，能滋養女性的卵巢。
12樓：皋翰翮陳昆
女人卵巢保養很重要了，你能認識到這一點一定是個聰明的女人，女人卵巢一旦衰老，女人也就會衰老，從而還會帶來各種**病，我向你推薦百旬翁牌的鹿胎高，用吧，對你肯定有效
13樓：針田元爾煙
女人保養好卵巢是最重要的，我和同事都在服用皇a家a鹿a苑a卵a巢a保a養a膏
/效果真的很好
/是純中藥鹿胎熬製
/沒有依賴型。
14樓：藺修美逮茂
保養卵巢是很重要的！我建議你吃中藥調理！效果好還沒有***。吉祿
源鹿胎膏
就是女性朋友保養卵巢不錯的選擇！
15樓：雙元麼洲
我一直在用陶保上的皇家
鹿苑的鹿
胎膏的，
知道這個特別的好
尤其是說對於女性卵巢的保養
我現在服用了1個週期了
月經趨於正常了，臉色也好了很好，但是我還得繼續服用，直到保養的好好的了才可以備孕的
16樓：賀芳茵王悟
可以吃「蘇氏經典鹿胎高」純生物藥，對身體沒有***的，可以調節內分泌，補充體內的雌性激素，對卵巢既有**的作用的，同時也有預防的功效。特別是鹿胎裡面含有豐富的維生素鈣，鐵，鋅等元素，對卵巢有很好的滋養的作用的，有美容養顏，延緩衰老的功效。（去掏寶j上搜「蘇氏經典鹿胎高」就能找到的。
去那裡瞭解一下吧。
17樓：山暮東郭美麗
1.富含維生素c的食物有：柿子、青花菜、草莓、橘子、2.
富含維生素e的食物有：獼猴桃、堅果、瘦肉、蛋類、3.多吃豆類食品：
尤其是大豆中，含大豆異黃酮。是女性最天然的植物雌激素
18樓：
中國版妥孕啊，富含多種維生素、礦物質和抗氧化劑等科學營養配方，可降低不孕發生率。
一般吃什麼可以保養卵巢，吃什麼保養卵巢？應該補充什麼營養？
保養卵巢吃什麼好，推薦6種食物 1 梨 梨是隨處可見的水果之一，它裡面的水份含量非常高，同時還有著維生素 碘等多種微量元素，有利於人體細胞組織正常生長髮育，並且對卵巢還具有滋養的作用。女性朋友若是口渴的話，可以吃個梨，不但解渴，而且還能保養卵巢，一舉兩得。2 香蕉 香蕉能夠將人們消極悲觀等負面情緒消...
女人吃什麼保養卵巢呢，女性吃什麼保養卵巢？好了有什麼好處啊？
吃保養卵巢就保養卵巢的，妥運不含中草藥成分，對女性身體很有幫助的。吃蜂王漿最保養卵巢。保養卵巢最好多吃含維生素c和維生素e多的食物，比如蘋果 香蕉 橘子 柚子 核桃 栗子等，可以預防卵巢早衰等情況。合理補充膠原蛋白，對卵巢也有保養作用，比如豬皮 豬蹄 牛蹄筋等，不但對卵巢有好處，還可以使 變得白嫩有...
吃什麼可以保養卵巢？應該吃些什麼食物
1 多吃胡蘿蔔，多吃大豆，多吃新鮮水果 2 服用維生素c和維生素e，葉酸 3 高鈣飲食，多攝取蛋白質 少吃煎蛋等油炸食品。另外女性可適當多吃一些優質蛋白質 b族維生素 葉酸 鐵 鈣等營養物質，如雞蛋 豬肝 牛奶 豆類及其製品 新鮮蔬菜 蘑菇 木耳 海帶 紫菜 魚類等。同時還要保持飲食清淡，不要過膩 ...