1樓：府鴻煊
可能是缺鈣，孩子正是長身體的時候，要注意補鈣，多喝牛奶及含鈣高的食物，適當的晒太陽對人體鈣的吸收很有好處。
2樓：匿名使用者
抽筋大多數是缺鈣 建議 多晒太陽 睡覺不要著涼
3樓：匿名使用者
多數是缺鈣，也有的是缺鎂。建議飲食補充。如果服藥建議先去醫院做化驗，再跟據結果選擇藥物。
4樓：疆哥
造成抽筋的主要原因有：
(1)區域性迴圈不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。
(2)環境溫度突然改變。
(3)情緒過度緊張。
(4)水分和鹽分流失過多，造成體內電解質不平衡。
(5)飲食中的礦物質（如鎂、鈣）含量不足。
(6)某些慢性疾病、孕婦的抽筋發生率也會提高。
(7)甲狀腺過低、尿毒症或其它身體疾病。
(8)運動神經元疾病，脊髓神經根病變或周邊神經病變。
(9)某些降血壓及降血脂等藥物也可能會引起腳抽筋。
(10)不知名的原因。
如何減少抽筋的機會：
(1)注意鈣質的補充：青春期的階段，鈣質會相對較缺乏，較容易引起抽筋。
(2)晚上睡覺時易抽筋者，在睡覺前在易抽筋的部位作伸展運動。
(3)睡覺時注意兩小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手腳有暖意。
(4)足板過度下垂（往足底方向垂）有可能會誘發小腿的抽筋。睡覺時避免讓足板過度下垂。
(5)文獻上有報告指出維他命e可減少發作次數，但目前尚未有定論。
我家小孩8歲，晚上睡覺腿抽筋請問用什麼補
5樓：匿名使用者
補鈣您好！引起小孩腿抽筋的因素注意有：缺鈣、情緒過度緊張和著涼，建議您給孩子做血微量元素檢查，如果缺鈣及時給孩子補鈣**，另外在睡覺前注意給孩子用熱水泡腳可以減輕抽筋的症狀，祝您順利！
6樓：祥哥
上醫院查一下缺鈣不缺
7樓：原正豪
天暖和時適當走走，多吃蔬菜晚上睡覺前洗腳
小孩經常腿部抽筋是缺鈣的表現嗎？
8樓：雅俗共賞
1.孩子如果缺鈣，確實會導致經常抽筋。
2.孩子缺鈣的時候，還會有其他的表現。
3.孩子如果過於疲勞或者缺乏維生素d等，也會導致經常抽筋。
當孩子喜歡白天過度運動時，晚上就容易抽筋，這是因為腿部經受了自己的極限。除此之外，如果孩子的腿部受寒了，比如說冬天的時候，也特別容易經常抽筋。不但缺乏鈣元素會導致抽筋，缺乏維生素d也會導致抽筋，因為這種元素控制著對鈣元素的吸收，如果缺乏這種元素，鈣元素就不能夠被人體很好吸收，所以也相當於缺乏了鈣元素。
我們應該根據具體的原因來給孩子解決，缺鈣補鈣，缺維生素補維生素。
總而言之，小孩子腿部經常抽筋，可能就是因為缺鈣。如果孩子還同時有精神不好，抵抗力衰弱等情況，那基本就是因為缺鈣了。不過如果孩子白天過於疲勞或者缺乏維生素d，也是會導致經常抽筋的，我們要找到具體的原因，然後才能更好的幫助孩子解決。
9樓：土豆地瓜豆角
經常腿抽筋肯定是缺鈣的一種表現，寶寶肯定是平時特別的挑食厭食，應該從飲食上面調整，再補充一些鈣片。
10樓：小塔
小孩腿部經常抽筋就是缺鈣，像孩子這個年齡，如果沒有專門的補鈣，那就會出現缺鈣，骨頭疼痛的問題，可以給孩子熬點木耳湯。
11樓：以綺煙
抽筋主要還是考慮缺鈣的原因，也有可能是由於外界環境的寒冷刺激，疲勞、睡眠不足引起的。
12樓：ok我是胖子王
可能不是因為缺鈣。很有可能是因為腿部受冷，可以給孩子多穿一點衣服，並且經常揉一揉小腿。
13樓：天才人物我無敵
孩子經常腿部抽筋，確實是缺鈣的表現，但也不排除有其他疾病的可能，所以建議還是應該帶孩子去醫院做個檢查比較好。
夜裡躺下腿抽筋，這是什麼原因，夜裡躺下腿抽筋，這是什麼原因？
缺鈣 風寒 不解釋. yohe和 缺鈣的一種警示吧，我老公以前也這樣，後來，我給他補鈣了，就好多了。微量元素正常，或許是達到的最低值哦。 那就白天躺唄 呵呵 晚上睡覺小腿經常抽筋是怎麼回事？該怎麼解決？ 健十 醫生 小腿抽筋，也就是小腿的肌肉痙攣。一般見於腳趾到小腿之間，以小腿肌肉為主，屬於肌肉強制...
我才十五歲 女生晚上睡覺和半夜經常小腿抽筋 好疼。有一次凌晨一點。左小腿就抽了。。我該怎麼辦
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14歲的孩子晚上小腿抽筋怎麼回事 該吃什麼鈣片好呢
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