1樓：金堤古方國醫堂
運動是最直接有效的降血糖方法，血糖過高者不妨通過散步、打太極拳、慢跑、爬山、打球等運動來控制血糖水平，即便是很簡單的運動，只要每天可以堅持半小時左右的運動，就能有效降低血糖，而對於糖尿病患者運動可以改善胰島素抵抗和減輕體重，慢慢減少降糖藥的用量。
計算好飯量：
肥胖人群只要將體重減少5%左右，就可以降低70%的糖尿病發病率，計算好每天攝入的總熱量，減少一些高脂肪食物的攝取，不妨將自己的碗換成小號，可以有效降低對食物的攝取慾望和熱量攝入，每餐吃
七、八分飽，不要暴飲暴食，可少食多餐，不要飽一頓餓一頓，控制體重。
水要適量多喝些：
人體每天都應補充約2升的水分，脫水會引起血糖升高。當人體的血糖水平升高時，及時喝水可以沖淡血糖，同時可以增加飽腹感，避免過量進食，注意若糖尿病併發心臟病或腎臟功能減弱者，要適當控制水分的攝入，避免增加臟器負擔。
2樓：九葉藍茶業
不吃藥降血糖，建議試試食療的方法，吃以下的食物：
1，洋蔥有溫中、下氣、消積等功效，能提高血中胰島素水平以降低血糖。
2，紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、維生素等，其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。
3，胡蘿蔔提取物有明顯的降低血糖作用，胡蘿蔔可以生吃或搗汁食，亦可作配料。
4，山藥還含有胰島素分泌必不可少的鎂和鋅等有效成分，以及維生素b1、維生素b2。
5，現代研究發現，南瓜能促進胰島素的分泌，從而降低血糖。
糖尿病人血糖控制在6-7，就可以不吃藥了嗎？
3樓：匿名使用者
糖尿病患者理論上是不可以停止控制血糖的，目前你的血糖狀態良好，是因為藥物的控制，並不是你自己胰島b細胞自身功能的作用，所以，還是要堅持用藥。控制血糖，雖然麻煩，但是關係您的健康，麻痺大意不得。
4樓：張慶圓
還是要堅持用藥。控制血糖，雖然麻煩，但是關係您的健康，麻痺大意不得。
5樓：匿名使用者
糖尿病屬於慢性、終生性代謝疾病，可以有效的控制好血糖，預防並控制併發症的發生、發展，這樣是可以和正常人一樣生活的，但目前來說還是不能**的。像你現在血糖控制在6-7，餐後血糖能控制在多少就不一定了，有的人空腹血糖控制在正常範圍內，但是餐後的血糖值卻能在十幾二十幾的，個人的情況都不會相同的，你可以測一下空腹兩小時的血糖值看一下。降糖的藥物還是不能停用的，一旦停藥血糖還是會升高，反覆波動不利於自己的健康，容易出現一些併發症。
6樓：匿名使用者
空腹血糖控制在5-6為好，餐後血糖在8以下為好。
如果患病很多年了,用藥控制血糖在10一下也可以。
如果身體超重，能把體重減到正常範圍內，能使血糖控制正常範圍也可以不吃藥。但2-3年後後可能還是需用藥的。
糖尿病知識簡介
你可以看一看。
7樓：盛琦醫藥張礦生
1、若是吃的中藥還應加量；若是吃的西藥維持現在的用藥量。
2、正常情況下餐後血糖是會在9--10；但糖尿病人不會正常。
3、正常後可以逐步減量；停藥後正常了也要繼續觀察。
8樓：
糖尿病一直是一個很難醫治的疾病，得了這個病，只能利用胰島素的注射來控制血糖，這個方法主要來自於目前醫學界認為血糖失控是由於胰臟的功能出了問題所導致。和尿毒症的血液透析的**相同，這個方法也是認定人體控制胰島素的功能已經喪失，而且不能恢復，因此放棄了**而採用人工的替代方法。因此，這個方法不能**糖尿病是必然的結果。
如果我們從中醫的血氣理論來分析糖尿病的成因，便知道當人體的血氣在長期處於消耗大於生產的下降趨勢，也就是長期的血氣透支狀態時，人體就必需抽取身體儲存的養份來使用。這就是中醫常說的 「陰虛」 體質，這時使用儲存能量的透支情形，就稱之為 「火」。 所以中醫說到 「陰虛」 時，都會加上 「火重」 或 「火旺」 兩個字，就是這個道理。
此時人體臟器內的血液會逐漸減少，骨頭中的骨髓也會日漸衰減。由於儲存的能量必定有用盡的時候，到了中醫所說的 「陰陽兩虛」 的狀態時，就是 「火」 也已用盡了。
當人體到了 「陰陽兩虛」 的狀態時，可以透支的能量均已用盡，只好開始抽取肌肉裡的能量。這時人體會分泌一種物質，來分解肌肉以產生醣份，做為代用能源。由於分泌出來的醣立即被用掉，因此，在靜脈中的血液裡並不會有剩餘的醣，也沒有多餘的糖從尿中排出，血糖不會發生異狀。
在這個階段，進行血糖的檢查，並不會顯現糖尿病的症狀，主要的症狀是肌肉逐漸減少，原來應該有肌肉的部位，逐漸變成一團團鬆垮的爛肉。這種現象患者如果不注意，並不會發現，只感到愈來愈沒有力氣，通常都會將之歸咎於老化的自然原因。
這時，由於原來血氣透支**的 「火」，已經用盡，因此，亢奮的精神狀態消失，體力大不如前。原來難以入眠的情形會得到改善，相反的身體變得很容易疲倦，睡眠會逐漸增加，患者還是很自然的將之歸咎於老化的原因，而沒有任何疾病來臨的警覺。
睡眠增加之後，血氣自然提升，造血量也跟著增加。人體依原來透支體力的狀態，分解肌肉所產生代用的醣份就有一部份形成了多餘的狀態，這個時候做血液檢查，就會發生血糖升高的症狀，人體會自動將這些多餘的醣份排出體外，因此尿中也會有醣，就成了糖尿病。
我們用一些假設性的數字來作推論，可以更清楚的說明這個問題。假設人體每天所需消耗的蛋白質(人體的正常能量假設為蛋白質)為100個單位，由於人體的吸收及睡眠問題，使人體只能生產50個單位，人體為了維持正常的執行功能，會生產一種物質來分解肌肉，產生50個單位的醣，用以代替不足的蛋白質，由於所有的醣生產出來後隨即用掉，沒有多餘的醣從靜脈中排放出去，因此在檢查時不會出現血糖太高的現象。
當人體下指令生產代用的醣份時，人體會自動調整各種內分泌，使人體較容易產生疲倦感來增加在造血時段的睡眠時間，這是人體的自我保護措施，睡眠增加了，蛋白質的生產自然也就提高了。假設這時生產的蛋白質總數達到80個單位，只需要再補充20個單位的醣就夠了。但是人體的回饋系統不會因為短期的數值就進行調整，必需觀察一段時期，確定這種高量蛋白質的生產是一種常態現象，才會修正原來生產醣份的指令。
因此，在這段為期幾個月的觀察期，人體仍然生產出50個單位的醣，其中的30個單位的醣就多了出來，人體會透過尿液將之排出體外。
這時如果到醫院檢查，就會查出血糖太高的現象，依照目前醫學界的標準，醫生很自然的判斷病人得了糖尿病，立即要求患者改變飲食習慣，限制患者的食物，減少患者養份的攝取。這時原來已經提高到80單位的蛋白質生產，由於缺乏營養，又開始下降了，一直下降到50單位的產量。這時人體的血糖又回覆正常了。
醫生認為患者又回覆了健康，其實患者又從上升的血氣趨勢回到了下降的血氣趨勢，醫生的**手段實際上中斷了人體的應變措施而不自知。
其實，此時的身體狀況已經過了最不好的時期，血氣正在漸漸增加，健康正在改善中。就算不使用任何藥物，只要繼續保持良好的睡眠習慣，並改善人體營養吸收的能力，過了一段時間，人體的血液總量增加了，血氣也從下降趨勢改為上升趨勢，不再有血氣透支的情形，人體不再需要分解肌肉來充當能量，血糖自然就會逐漸降低，最終回覆到正常狀態。
重要觀念：人體是一個具有高度智慧的機構，它能夠針對各種不同的身體狀態，採取應變措施來維持身體的正常執行，多數慢性病都是人體正採取應變措施時的狀態。然而，傳統健康檢查時所訂定的依據指標，並未考慮這些應變時的人體本能機制，而將這些應變所產生的現象認定係為人體的臟器發生故障所致。
目前醫學界認為糖尿病是患者飲食不當所引起的，主觀的認定糖尿病就是患者喜歡吃糖或長期飲食過量所引起的。因此，一旦診斷出了糖尿病，就開始限制患者的飲食。患者原來的吸收問題沒有解決，加上飲食的限制，使營養不足的問題更加嚴重。
9樓：匿名使用者
標準規定 空腹 4.4--6.1 餐後 4.4--7.8
空腹 6--7，餐後 不一定。在 9--10，可能高 也可能低於 9--10，具體多少和 自身的 胰島素有關，還和 你吃飯的品種 數量，餐後運動量 等多種因素有關。
如果 沒有藥物幫助下，靠 飲食控制，適當運動，能達到 空腹6--7，餐後9--10，那也屬於 比較好的，可以不吃藥，因為吃藥 總會帶來***。，不過，一般來說。隨年齡 增長 病程延長，幾年以後，沒有藥物幫助，無法達到 6--7，9--10的標準，到那時還要靠 藥物 ，最好 注射胰島素控制。
10樓：古稀郎中
現在依然沒有擺脫高血糖傾向，在這種情況下停藥，還會**。
你需要進一步做一個胰島素釋放試驗，看胰島素的釋放情況。
我們建議你食療加中藥，有可能**。
11樓：匿名使用者
最好就繼續吃藥，那只是暫時的穩定而已~
糖尿病人血糖控制在空腹6點2餐後8點7不吃藥行嗎
12樓：顧開豔
你好，如果通過飲食控制到這樣，可以暫時不用吃藥，繼續飲食控制。
空腹血糖6.2，今年20歲，該如何控制
13樓：匿名使用者
你好，3.9-6.1的是空腹血糖的正常值範圍，嚴格來說是要空腹10小時左右的，所以你查的只是隨機血糖，並不能作為血糖異常的依據，不用擔心，過段時間複查空腹血糖和餐後兩小時血糖吧；
飲料中的碳水化合物含量還是很高的，儘量少喝，會加重胰島β細胞的負擔，飲食中高脂肪、高碳水化合物的食物少吃，加強運動。
14樓：廈門旅遊資訊
不藥而癒！，6.2稍微高點，高血糖，更不能診斷為糖尿病，高血糖和你的情緒有關。
3天后複查只注意調節情緒，放鬆了對。
b增加高密度脂蛋白和載脂蛋白a對抗冠狀動脈心臟疾病，高是個好東西，不是不合格，但很好啊。
15樓：匿名使用者
空腹血糖6.2mmol/l確實高於正常，但應激或感染（急性胃炎）可引起一過性血糖升高，這是人的正常反應，不用擔心，建議急性胃炎痊癒一週後複查空腹血糖或75g葡萄糖耐量試驗。
16樓：匿名使用者
查查餐後2小時的血糖吧。以你以前的生活習慣很有可能已經有糖尿病了。最好做個糖耐量測試，以便準確判斷是否有糖尿病。
17樓：
暈，不要太緊張，外傷、炎症等都可能造成一過性血糖升高，有受外傷的血糖能升到很高的，你有問題的可能性不大，不放心等身體狀態好了再去查一下，應該無大礙。
18樓：
繼續檢測血糖，能持續一週更好，然後和正常值對比一下，看高出多少，再去醫院看看醫生
怎樣有效的降血糖，有不吃藥快速有效降血糖的方法嗎
1 降血糖方法1 吃嫩豆莢。它含豐富的維生素 食物纖維 鋅，有利於胰島素合成與分泌，改善血糖 2 降血糖方法2 吃米酒糟。含有類胰島素物質腺嘌呤核苷，能抑制體內激素兒茶酚活性，提高胰島素功能 兒茶酚胺功能與胰島素功能呈負相關 酒糟中還含有抑制糖分吸收和促進蛋白質吸收的物質，有利於糖尿病人減少糖分攝取...
高血糖不吃藥，怎麼做能降到正常值
奇志高遠 我是15年病歷的老糖人，7o歲，經歷過五六七十年代沒飯吃，全民缺營養，低血糖，貧血年代。那時沒有胖子 三髙人群。這就是治三高的祕方一一餓。現在我注意到，吃一頓米麵大魚大肉，歺2血糖就猛升。如果少吃或不吃飯很快就低血糖。說明血糖高低可以人為通過飲食來控制。所謂二型糖尿病也不叫病，更沒有必要提...
血糖值多少就需要吃藥降血糖，血糖的正常值範圍是多少？
厹珈藍禕 當空腹 8小時內無糖及任何含糖食物攝入 血糖高於正常範圍，稱為高血糖，空腹血糖正常值4.0 6.1mmol l，餐後兩小時血糖高於正常範圍7.8mmol l，也可以稱為高血糖，血糖檢查前如果食用大量的甜食，當然會出現血糖高的結果。所以檢查出是高血糖，不要過於擔心。間隔一段時間後，再次檢檢視...