1樓:
寄生蟲病、黃疸、梅毒,都可以讓人快速消瘦,去檢查一下。
2樓:
可能是脫水了,沒有關係的,慢慢就會好的!放心吧!多吃一點水果和瘦肉補充一下維生素和蛋白質!
3樓:我還是活著
這得看你的體重了跟以前的飲食習慣了,通常人瘦下來都是從體內開始瘦,也就是外面看不出來,體內的脂肪先被消化掉了,內臟跟腸道上沉積的脂肪等等。如果不是你記錯體重的話這個速度有點快,可能是你突然不吃,應該一點一點的減少自己平時習慣吃的量,這樣的話會讓身體不適應出現很多不好的慢性病,其實也有可能是你之前稱體重穿了衣服,如果減去衣服的重量就差不多了。慢慢來。。。
4樓:水木小先生
不是病 只不過是心裡壓力大 所以掉肉厲害
休息一下就沒事了 人掉肉最快的方法就是心裡壓力大
5樓:歐陽瓔珞
不會的你的稱體重的時候可能不是同一時間段
所以誤差較大
別擔心越擔心瘦的越快哦
6樓:
你保證你的稱沒有問題嗎?我估計前後倆次的稱有問題!即使有病也不會這麼快的掉肉!
7樓:匿名使用者
不是,應該是正常的,適量的增加一些體育鍛煉
8樓:莎潁女
之前是不是睡眠不夠,浮腫了?還是秤不準?沒在同一個秤上稱體重?
9樓:阿笠博士
沒事 我一週瘦10斤 不吃飯
10樓:米甜甜啊
是不是前一陣子太勞累了啊~~
要是很厲害的話 就去醫院看看
跑了10天了,瘦了6斤,是不是太慢了
11樓:小小小魚生活
10天成功**6斤已經算快的了。要想更有效的**,可以通過控制主食和限制甜食、多運動、慢速度吃飯、掌握進食順序和把食物切小塊等方法。
1、控制主食和限制甜食
如原來食量較大,主食可採用遞減法,一日三餐減去50克。逐步將主食控制在250~300克左右,主糧如麥、米和一些雜糧可選用,但食量必須嚴格限制,養成吃七八分飽的習慣。
對含澱粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜、糖果、蜜餞、麥乳精、果汁甜食,儘量少吃或不吃。
2、運動
運動也是**期間重要的一點,而且必須配合有氧運動和無氧運動,比如常見的有氧運動就是慢跑。常見的無氧運動有很多啊,比如,賽跑,舉重,跳高,跳遠等一些運動,如果沒有這樣的條件,可以在家裡做一些跳繩運動。
12樓:ch陳先生
10天可以瘦6斤,**速度不慢,算很快的了。
首先應控制飲食,將攝入的能量總量限制在1000-1500kcal/天,減少脂肪攝入,脂肪攝入量應為總能量的25%-35%,飲食中富含水果和蔬菜、膳食纖維。
以瘦肉和植物蛋白作為蛋白源。**膳食中應有充足的優質蛋白質,除了補充必要的營養物質,還需要補充必要的維生素、礦物質及充足的水分。還要改變飲食習慣,在吃東西時需要細嚼慢嚥,這樣可以減慢營養物質吸收,控制能量攝入。
13樓:水湮山和絮
我跑了10天,瘦了5斤,個人感覺不大,一天也就只慢跑45分鐘左右,不到4公里然後做健腹15分鐘,可能因為很少運動,一動就很high,這次是努力**的好孩子!
14樓:業採藍
10天減6斤很快的,不過這和本身體重基數也有關,建議樓主配合清淡合理的飲食,少食多餐,以及一定一定吃早飯~再來每週安排1-2天休息,不然膝蓋會壞的快的
15樓:紅衣少年
不少了,要堅持下去,不要想著一次性就減的很瘦
16樓:仍含雲
不慢了,你要堅持,吃東西要控制,要不然很快**的
一兩天瘦了,七八斤是怎麼回事.
17樓:白音天使
...沒吃什麼藥然後拉肚子吧......要麼就是身體排洩過多,要麼是你身上少拿了什麼...基本上不可能莫名其妙會這樣
18樓:匿名使用者
因為你的個子也在長哦 !
柯基半月,才7斤,太瘦了,怎么辦
食慾很好,精神好 我感覺是它的腸胃功能失調造成的消瘦,怕是吸收和消化系統出了問題,它的88都是軟的。我家的狗狗也這樣過,我給它吃了半片瀉立停,結果就好了,我覺得你還是別自己給它吃藥了,估計情況不一樣。你家狗狗估計是出生時候出了點小問題,造成後天發育不良 你家孩子很漂亮,看體型覺得還是滿正常的呀,是不...
怎嘛才能讓豬豬很快的在7天之內成長2級呢?如題 謝謝了
豬豬是登入1個小時成長值累加1分,不像企鵝是半小時累加1個成長值,所以看似豬豬成長慢,但實際上所用時間是一樣的。成長快的秘訣 6級之前每天去育兒所那裡享受照顧,可以讓心情值 清潔值為滿格 參加勞動 不是打工 可以掙到元寶 去瘋狂安迪那裡玩連連看,所用時間少的話有食品或衛生用品贈送 我就得到過 去嫦娥...
信用證要求在7天之內寄給客戶非議付單據,我想問一下這個必須寄嗎?不寄會不會收不到款呢?求救
寄與不寄都可以,關鍵 1 看你和客人的關係 2 看具體信用證的要求。這類要求寄非議付單據的信用證大部分來至孟加拉國或巴基斯坦,這是他們銀行的格式文字,如果關係好不寄也沒什麼大問題,只要傳真或e mail給他也可以 若不熟悉,那以免不必要的麻煩,那就寄給他。還有有些信用證要求將寄送的單據作為議覆檔案之...