1樓：匿名使用者
補腎舒肝排毒，少熬夜，喝枸杞菊花水，適當運動，多吃水果和蔬菜，每日早晚各生吃一個西紅柿，堅持兩月就會好轉。
2樓：匿名使用者
平常要把握好休息規律，保證充足的睡眠，多吃一些預防黑眼圈的食物：
1.芝麻
芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。
除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
2.胡蘿蔔
除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
3.海帶
由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
4.雞蛋
雞蛋中富含優質蛋白質，能夠促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。
5.豬肝
含有豐富的鐵元素，有助於提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由於貧血，供血不足所致。所以做好補血，就能幫助有效的消除黑眼圈等症狀。
6.綠茶
綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對**支援纖維造成破壞，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺。
但如果黑眼圈比較嚴重的話，可以通過去廣州美萊美容院做微針去黑眼圈，見效快又有益於眼部保養健康。美萊微針美塑能夠啟用眼部細胞，促進眼部血液迴圈和**微迴圈，提高肌膚代謝能力，分級多餘脂肪，淡化眼部周圍的色素和黑眼圈，從而達到去黑眼圈的效果。
而微針美塑在去黑眼圈方面還有很多優勢，比如：通過微針美塑**能夠有效清除**深層毒素，啟用細胞修復受損組織，無***，效果顯著，安全可靠，無創傷，是一種非常好的「午休式美容」。
3樓：m小小小時光
避免熬夜，注重眼部肌膚的保養
4樓：人人都是優化師
就不要熬夜啦，注意自己身體。熬夜受害可不僅是美麗
5樓：匿名使用者
黑眼圈可以選擇鐳射美白，作為目前醫療美白的一種醫學美容手法。這種非手術整形方法在時下社會非常流行。鐳射美白具有高度精確性與安全性，不會影響周圍鄰近組織，而且具有療效確切，安全可靠，痛苦小而深入人心，鐳射美白**後可以不影響上班，不影響化妝。
長期熬夜導致黑眼圈很嚴重怎麼辦？有什麼好的辦法嗎？
6樓：匿名使用者
歐珀萊時光鎖緊實抗皺眼霜
最近廣告做的很多的眼霜，抗皺效果挺不錯的。
蜜能修護眼霜
這款是最值得推薦的眼霜了。很多美妝博主和化妝師都推薦過這個。蜜能採用的是國際一線化妝品品牌的**商和成熟配方，主打高價效比，**真的很美麗。
對於我這種追求優質低價的是大愛啦~眼部各種問題，真的是可以輕鬆解決啦~如果你缺少一隻好的眼霜，相信我你會愛上它的。
雪肌精眼霜
雪肌精的這款眼霜質地十分清爽，塗抹在眼周能夠被瞬間吸收，補水的效果很明顯，而且成分溫和不會給**造成負擔，很適合在夏天使用。眼霜中含有植物的雪花瑩成分，能夠在去皺消除細紋的同時該山暗沉問題，讓黑眼圈得到緩解。
初能舒緩**
口碑最好的一款**！和那些國際大牌**效果絕對可以抗衡的。最主要的是**便宜。
這款被很多雜誌稱為**「國貨之光」，用完第二天真的會感覺**明顯變好，毛孔粗糙都會明顯細膩改善。初能這款膜布超級服帖吸收度很好，這款也是我回購次數最多的一款**類產品。真心值得推薦，相信你用一次就會愛上的。
蘭芝致美煥顏緊緻眼霜
塑造緊緻眼部輪廓，令眼部肌膚緊實、滋潤 選題：眼霜、輕抗老、緊緻、眼部輪廓 一款可以令眼部肌膚滋潤、緊實、富有彈性的眼霜。
肌克祛痘水
超級好用的祛痘產品！**科醫生推薦的這個肌克祛痘水，權威醫學期刊表明祛痘率高達98%，親測祛痘祛痘印有效果，這個是讓你的痘痘一點一點的下去，你會發現3天后痘痘完全不疼不紅了，感覺消炎真的很棒。如果有青春痘粉刺、閉口膿包、痘印痤瘡、白頭紅腫都可以用這款解決。
純正植物配方，無激素無刺激，真的是痘痘肌的大救星，神奇祛痘水非它莫屬！
巴黎歐萊雅雪顏雙重亮白眼霜
主要是提亮眼周效果比較好，對於眼袋和細紋效果不算太明顯，針對眼睛暗沉，能有效的提亮眼周的膚色，清新的質地對眼睛沒有負擔。
溫漾潔面慕斯
這是一瓶完美的氨基酸潔面慕斯！真是毛孔級別的清潔力！怪不得很多明星都推薦過，各類膚質都能用，高濃度氨基酸配方，洗完後**水潤有光澤一點也幹，去油去黑頭痘痘改善毛孔粗大暗沉都沒問題，原料採用國際一線上市公司，安全有實力，敏感肌用起來一點問題都沒有。
洗完臉後氣色都變很多！值得體驗！
雅漾舒緩眼霜
含春白菊水，高效鎮靜、舒緩眼周脆弱**，有效緩解眼部浮腫，褪去惱人的黑眼圈。高效鎮靜舒緩作用和減輕眼部腫脹程度，專為嬌嫩的眼部肌膚提供特別護理。
怡麗絲爾優悅活顏煥能抗皺眼霜
怡麗絲爾是資生堂專門設立的有個抗皺品牌，這款眼霜則是它最熱門的一款產品。它裡面新增了大量的維生素a和骨膠原成分，能夠有效的對肌膚進行提拉的效果，讓眼周的膠原蛋白能夠再生。
7樓：高爾基的車
可以用熱毛巾敷眼睛，可以緩解疲勞同時可以促進血液迴圈這樣可以緩解，同時要注意睡眠，自己可以用手指肚按摩眼部穴位
8樓：
1、改變生活習慣，早睡不熬夜。
2、加強護理，做眼貼膜，淡化黑眼圈。
經常熬夜肯定會產生黑眼圈的，如果工作需要不能改變的話，那就多做眼部護理，多塗淡化黑眼圈的眼霜，貼祛黑眼圈的眼貼。另外，多喝水。因為晚上11點以後是肝臟排毒的時間，如果人這個時候還沒休息就不能使排毒正常進行，因此才會形成黑眼圈。
而喝水可以協助體內毒素的排出。也可煲些護肝湯做為夜宵。既幫助保護肝臟也避免了半夜餓了吃些加重臟器負擔的食物。
長期熬夜導致的黑眼圈，嚴重的眼袋有什麼補救方法嗎？
9樓：切切切
1.不要熬夜，每天保證8個小時的睡眠。
2.使用眼膜或者眼霜：現在有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果，塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。
3.飲水：為了使身體保持潤澤，每天要喝六至八杯的水，合理的安排應當是：
分別在早上三杯，中午三杯及晚飯前兩杯，最好儘量在晚飯前喝完一天所需要的水分，切記不要待臨睡前才急速地喝下兩大杯水。
4.清口：口味淡的飯菜不會叫你捱餓，適當調整一下自己的口味，去接受那些清淡的食物，這會為你的健康帶來很多好處。如果常在經期前出現眼皮浮腫，更要減少鹽分的攝取量。
10樓：二哈妙招
經常熬夜有眼袋，試試這個方法，簡單有效
11樓：匿名使用者
唯一的辦法是好好休息好好睡覺，養成一個好的生活規律，慢慢的會暖解的
12樓：黛芙壹薇爾美白祛斑霜
原因 方法
黑眼圈形成的原因
①先天遺傳黑眼圈，或是因為後天性眼皮色素沉著，使得黑眼圈加重。
②眼部肌膚出現了老化和鬆弛的現象，使**都皺在一起了，所以造成了外觀膚色加深。
③眼袋太大了，形成了陰影，讓黑眼圈看上去更黑了。
④眼眶下側凹進去，變成了淚溝，形成了陰影，讓黑眼圈看上去更深了。
⑤眼部血液迴圈太慢，造成了膚色加深。
1、使用眼霜：把眼霜擦在眼部四周，並輕輕的按摩，來回幾次，以促進眼部肌膚血液的迴圈，快速吸收眼霜的保養成分，從而有效去除黑眼圈，消除浮腫。
2、用熱毛巾敷眼
這個方法是我最常用的方法之一，每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進行化妝就可以了。
3、給眼部做按摩
早上起來以後，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據你個人而定，不管你有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那麼重了
13樓：匿名使用者
可以通過下面辦法的：
1）冷敷的方法：用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。
2）自制小黃瓜眼膜：把切片的小黃瓜敷上
3) 睡前喝水要適量：容易產生眼袋的人應該多運動，或常做臉部、眼部按摩，幫助區域性迴圈，並儘可能少吃過鹹或過辣的食物。
4)用雲容集眼部榛悅精華霜去眼袋
方法：清洗完臉後，塗在有眼袋的部位，輕柔按 摩 吸 收，只要堅持用一段時間就可以祛掉眼袋的。
14樓：匿名使用者
熬夜後黑眼圈眼袋嚴重去黑眼圈眼袋的方法：
一、浮腫眼袋處理：建議在使用眼霜後，輕輕按摩眼部周圍的肌膚；眼睛周圍穴位很多，有活血通絡作用因為，時間不少於十分鐘，這樣讓眼部周圍肌膚的多餘水分和殘留物排除出去。並且在睡覺前不要吃東西和喝水。
二、塗蜂蜜法祛黑眼圈：在洗臉後，勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，有輕微發熱，再等10分種後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。
三、敷酸奶法祛黑眼圈：酸奶就是很好用的法寶，將乾淨的紗布浸泡在酸奶中，要完全浸泡，之後取出紗布來敷眼睛，大約10分鐘就可以了。要讓眼部周圍肌膚充分吸收酸奶中的養分，這樣就能起到去除黑眼圈的作用了，並且還能去除眼袋呢。
四、熱雞蛋按摩法祛黑眼圈：用煮熟的雞蛋去皮後能夠吸毒、吸掉積血等，過去老人們都用這種方法敷小孩受傷的眼部頭部，用煮熟的雞蛋敷患處還能起到加快血液迴圈，幫助**新陳代謝，並能有效地完成去除黑眼圈的任務。
五、蘋果片敷眼法祛黑眼圈：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。有消除眼睛疲勞的功用。蘋果含有大量的維生素a、c和e，它們具有提亮膚色的作用;也對改善黑眼圈有著一定的幫助。
六、土豆片敷眼法祛黑眼圈：土豆去皮切成約2釐米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘，再用清水洗淨面部。不用長芽的土豆。
還可以每晚睡用維生素e膠囊中的粘稠液對眼下部**進行為期4周的塗敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。
15樓：匿名使用者
首先要儘量減少熬夜哦！不然再好的產品也無法完全祛除黑眼圈和眼袋哦！dr.
eiffel海洋活力眼霜是一款具有祛黑眼圈，眼袋，淡化細紋功效的眼霜，效果很不錯哦！可以用熱毛巾敷眼睛後再擦上眼霜加以按摩幫助吸收，我使用了一個月後黑眼圈真的改善了很多咧！打算再去**網上買兩瓶來存貨！
經常熬夜黑眼圈眼帶很重怎麼辦，經常熬夜黑眼圈很重怎麼辦
土豆片敷敷眼 取一個新鮮的土豆片，去皮洗淨，切片，約2毫米的超薄薄片。然後躺在床上，將土豆片敷在眼睛上，約5分取下，用清水洗淨。另外有芽的土豆不要使用，生長了豆芽的土豆是有毒性的，不建議使用。蜂蜜敷眼 如果是經常性的黑眼圈，可以使用蜂蜜舒緩。在洗臉後，不要將水分擦乾，讓其自然風乾，然後塗抹蜂蜜，先按...
熬夜太多有黑眼圈怎麼辦？經常熬夜黑眼圈很重怎麼辦
您好，建議多睡覺，把覺補回來。第。一 使用土豆片敷眼睛。黑眼圈的形成，主要是因為血液迴圈不流暢所導致的，所以如果使用土豆片來敷眼睛，對於黑眼圈有一定的改善作用。因為土豆片中所含的物質可以深入到皮下組織以及血管中，從而促進血液流動，有活血化瘀等作用。第。二 對眼部穴位進行按摩。對眼部穴位進行按摩，可以...
天天熬夜黑眼圈怎么辦，天天熬夜黑眼圈怎麼辦？
消除黑眼圈的最好辦法是改善身體狀況。怎樣改善呢？下面提幾點建議 一是加強運動。據我觀察，黑眼圈者多數是身體偏寒，心腎陽虛。運動可以改善血液迴圈，增加心臟的功能。運動員是很少有黑眼圈的。二是保證充足的睡眠。睡眠充足了，血液迴圈好了，眼睛的周圍自然就會亮起來。運動員儘管他們經常在戶外活動，但是多數人的面...