糖尿病如何補充營養，糖尿病人怎麼需要補充哪些營養元素

1樓：匿名使用者

nature made糖尿病營養健康包是專門給糖尿病人補充營養的，iherb上賣145元三十包。

2樓：汐汐的生活日記

1、控制主食用量，三餐按1/5、2/5、2/5分配；注意副食的升糖指數，輔食的熱量也需計入總熱量中；

2、蛋白質0.8-1g每公斤體重每天，限制鹽和脂肪攝入，水分攝入不受限制；

3、注意膳食纖維的攝入，多吃蔬菜，預防便祕；

3樓：隨風

可以吃些粗雜糧，少吃精米白麵

4樓：

糖尿病患者的飲食一定要做到合理搭配，一些對自己病情有利的東西可以適當的多吃一些，對自己病情不利的東西一定要積極地忌口，不能讓飲食造成自己的病情加重，而且平時還需要注意多喝點水，多吃點新鮮的蔬菜也會有很好的作用

5樓：

不要吃含糖量好的東西多餐少食，

6樓：1道殘陽鋪水中

每天控制總熱量的前提下,建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.

主食最好選擇粗糧如玉米麵,蕎麥麵,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量

7樓：案量覆

可以看中醫調理一下！

8樓：耳鳴耳聾

這種病有多久了多吃海帶

糖尿病人怎麼需要補充哪些營養元素

9樓：匿名使用者

據研究顯示糖尿病友體內鉻含量普遍低於正常人群，糖尿病人不出鉻需注意方法，經常食用的禽、魚鉻含量都偏低，水果、蔬菜及穀類製品中的鉻含量差別較大，加工越精細的食物鉻含量越低。目前已知動物的肝臟、啤酒酵母、黑胡椒及乳製品中含有較高的鉻，常吃這樣的食品對身體補鉻有益。鉻（cr）作為一種微量元素，常見鉻有3價鉻和6價鉻。

6價鉻對身體有毒害作用，絕對不能食用。

10樓：匿名使用者

大同糖尿病專科醫院專家提醒糖尿病患者飲食注意以下四點：

1、無糖糕點也要控制

雖然無糖糕點不含蔗糖，但糕點是澱粉做的，同樣會產生熱量，故不能隨便多吃；糖尿病患者須忌食糖(白糖、紅糖、葡萄糖、水果糖、麥芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖類製品(蜜餞、水果罐頭、各種含糖飲料、含糖糕點、果醬、果脯)。這些食品可導致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干擾糖尿病的**。

2、"多吃肉、少吃飯"並不科學

有人認為肉是蛋白質，飯才是糖，因此，多吃肉不會引起血糖升高。其實不然，肉到體內也能轉變成糖。糖尿病患者每日膽固醇攝入量應小於200毫克，要限制動物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入，少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內臟類食物。

3、進餐定時定量

注意進食規律，一日至少進食三餐，而且要定時、定量，兩餐之間要間隔4-5小時。注射胰島素的病人或易出現低血糖的病人還應在三次正餐之間加餐2-3次，可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，這是防止低血糖行之有效的措施。、無糖糕點也要控制

4、菜餚少油少鹽

糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品，菜餚烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、滷等方式。烹調宜用植物油，儘量減少赴宴。在赴宴時也要儘量按照平時在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。

更多詳情盡在大同糖尿病專科醫院。

11樓：凡沫雅

微量元素糖尿病作為一種慢性疾病，其**的過程是長久而又繁雜的。並且，根據病人機體採取不同的**方式，同時進行適量微量元素的攝入，特別是硒的攝入，為糖尿病人帶來極大的福音。

糖尿病怎麼補充營養？

12樓：雲九卿

南瓜籽是比較常見的食物，它裡面的營養成分也很豐富，其中鎂元素能夠很好的降血糖。根據研究顯示，如果每天攝入足量的鎂元素就可以起到降血糖的作用，所以多吃南瓜籽能夠補充鎂元素，只要鎂元素充足，自然血糖就能夠有所下降。但是也不能吃太多，吃太多可能會上火，建議吃8勺左右就可以了。

13樓：匿名使用者

糖尿病患者關鍵是保持血糖水平穩定，干預可改變的危險因素：健康的飲食習慣，規律的體育鍛煉，和常規的藥物**是糖尿病管理的關鍵組成部分。需要注意的是，有證據表明醫學營養**可以改善糖尿病患者臨床結局，同時可以降低糖尿病管理的醫療花費。

由專業營養師提供的個體化醫學營養**，應該成為糖尿病保健中讓病人受益的多學科方法中的一部分。mcl生活方式管理在慢病患者營養**領域非常好，有專業的營養師為患者的日常膳食計劃提供可行的方案，改變不良的生活習慣，幫助患者達到並保持目標體重，實現血糖、血壓、血脂的個體目標，延遲或預防糖尿病併發症。

14樓：

糖尿病人的營養怎樣計算？醫生告訴你糖尿病的「營養**」

糖尿病怎麼吃才能補充營養？

15樓：隔壁叔叔

糖尿病主要就是均衡飲食，要做到吃穀類蔬菜以及水果牛奶蛋類。平時要多吃升糖指數低的水果與蔬菜，比如青菜、芹菜、西紅柿都可以，五穀雜糧最好。一定要定期檢查血糖。

16樓：迪亞波羅

對於糖尿病的病人只要控制好糖的攝入就可以的，其他的營養是可以多吃的指導意見，比如蛋白質類食物和維生素豐富的食物等，不要吃太多的主食多吃雞蛋白大豆魚蝦牛奶等還有各種蔬菜都是很好的，定期檢查血糖就可以

17樓：雲九卿

18樓：瓶子尷聊

糖尿病患者想要補充營養，可以多吃牛奶和乳製品，不僅因為它們營養豐富，安全有效，而且鈣含量高，利用率高。當然，含糖產品不能吃，純牛奶最好，其次是豆製品和豆類，它們富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣、鎂、維生素b1、維生素b2等，長期食用豆製品不僅有助於糖尿病患者降血糖，同時也起到預防骨質疏鬆的作用。此外，糖尿病患者還可以多吃海帶、蝦皮、紫菜、燕麥、大麥、小米、捲心菜、芹菜等。

19樓：浮生

糖尿病是一個內科常見的疾病，不用刻意補充營養，適合所有大眾的飲食，只要飲食均衡，不吃高熱量分食物即可。

糖尿病人怎麼補充營養？

20樓：甄金不鍍

可以買一個紫砂鍋做東西吃，紫砂含有充足的微量元素，能夠避免糖尿病患者因為長期控制飲食所導致的營養缺失，還能增強免疫功能。

希望我的回答能夠幫到你，祝你生活愉快，身體健康！

21樓：昔魄守向露

我的觀點是，缺什麼補什麼。就象渴了喝水，餓了吃飯;

做反了也不好。

糖果尿病人只有缺乏營養時才有必要增加營養，先要查清缺乏哪方面的營養，對症補充。

糖尿病人吃什麼才能補充營養

22樓：舊人勿念

魔芋膠是糖尿病患者的唯一認可的主食代替品。腸癌的剋星魔芋特有的束水凝膠纖維，能促使腸道內重金屬元素及食物毒性物質迅速排除，減少有害物質與腸壁的接觸時間，阻止腸道對這些物質的吸收，清除胃、腸、膽囊中的滯留物，有效降低結腸、直腸中有害細菌感染的概率，是理想的防癌保健食品。預防糖尿病魔芋中的植物纖維被醫學證明有增加血液中胰島素，降低血糖，對控制、預防和**糖尿病有極好的輔助效果。

食用適量的葡甘露聚糖能顯著降低血糖及血膽固醇的含量。已有研究表明，不同親水膠降低血糖的能力與親水膠的粘度成正相關。魔芋粉降低血糖的作用機理歸功於其降低腸道中糖吸收率的能力。

藥理學研究表明葡甘露聚糖可增加胃內物質的粘度，同時吃進的食物周圍形成一道屏障，減緩食物的吸收。在糖尿病的臨床試驗中，魔芋粉已經產生了很好的效果。抑制膽固醇人體中膽固醇水平高是導致動脈硬化的重要原因。

日本營養學家發現，魔芋有抑制膽固醇上升的作用。魔芋粉降低血膽固醇含量的作用機理一般認為與吸附與結合腸道內膽固醇、增加膽汁酸分泌有關。魔芋粉通過其本身對膽固醇、膽汁酸、重金屬以及食用色素的吸收，阻止了腸壁吸收上述物質，有益於從人體內消除這些物質，從而降低了血膽固醇和血甘油三酯含量。

身體保健魔芋中的主要成份葡甘露糖富含食物纖維，多種氨基酸和微量元素，且魔芋是有益的鹼性食品，對食用動物性酸性食品過多的人，搭配吃魔芋，可以達到食品酸、鹼平衡，對人體健康有利。本品以魔芋為主要原料，同時強化了蛋白質、碳水化物、維生素和礦物質，是理想的主食替代品。

糖尿病人在平時生活中應該注意補充哪些營養呢？

23樓：

鎂、硒、葉黃素等。大部分的糖尿病人身體裡都缺鎂，硒能夠調節燙的代謝，葉黃素對糖尿病有一定的干預作用。

24樓：公羊波

多吃一些水果維生素以及膳食纖維等。糖尿病主要是由於腎臟失調，無法過濾體內的糖分，導致糖尿。而維生素和膳食纖維可以調節糖分的消化吸收。

25樓：有機生活倡導者

1、糖尿病人身體的代謝是比較差勁的，所以可以多收一些幫助代謝的飲品。

2、可以熬一些山藥蓮子百合粥。

3、血糖高的時候，在日常也可以多補充一些飲品，那就是白水亦或者是綠豆水，也是可以適當喝一些的。

很多人會刻意的補充固體的食物，但是它們在補充營養的同時，也會需要消化代謝這些程式的。所以他們又增加了身體的消化負擔，那麼補充一些飲品，例如白水，也是非常好的。白水能夠助身體的消化吸收和代謝，同時再附帶上日常當中的運動，那麼它能夠使身體內的營養被吸收，轉而讓廢物排出體外。

糖尿病患者要補充哪些營養素？

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