1樓：華的多彩空間
如果突然的出汗過多，身體的一些電解質會消耗掉，不補充這個人就會出問題。
2樓：巫飛鴻
大量出汗會使身體內的水分減少，如果不及時補充水分，會感到口乾，喉嚨發痛。還會使毛細血管舒張，加快排熱。
3樓：來自迎江寺出水芙蓉的柳杉
出汗是人體調節體溫和排毒的方式，如果因為天氣炎熱或者大量運動後出汗比較多，對身體沒什麼太大的影響，只需多喝水，及時的補充體內水分，飲食中多補充一些含鈣豐富的食品如魚、奶、海產品及新鮮蔬菜和瓜果，另外辛辣刺激性食物吃多了也容易引起出汗多，也是一種正常的生理現象，只要注意多喝水、飲食清淡即可。若是長期不明原因的自汗、盜汗，並伴有其他的不適，則要考慮是由疾病引起的，如甲亢、糖尿病、結核等，要去醫院做相關的檢查，明確診斷後對症**。
4樓：曉
在臨床上出汗多是非常常見的中醫內科疾病，而對於出汗多是什麼原因造成的大致有以下幾個方面：
1、在中醫理論當中，氣虛會導致出汗較多，往往是因為氣虛導致衛陽不固最終而出現汗液一個代謝的異常從而出現了多汗的情況。
2、從西醫的角度分析，糖尿病或者甲狀腺功能亢進症也會導致出汗較多，也就是臨床上比較常見的糖尿病泌汗異常和甲亢導致的泌汗異常。
3、一些生理因素也會導致出汗較多，比如吃一些辛辣、刺激性的食物或者進食熱湯以及大量的運動導致出汗較多的情況。
所以說通過以上幾點分析，出汗較多有可能是生理性的，也有可能是病理性的，在醫生的指導下應該具體分析，然後選擇一些藥物來進行**。
運動出汗比較多 長期這樣對身體有什麼影響
5樓：全國卷的你
1、出汗過多首先會影響到的是人們的津液狀況，人們在大出汗後可以明顯的感覺到自己出現了口乾舌燥的狀況，事實上人們不要以為這是正常的生理反應，一旦身體的津液流失過多的話，對於人體健康是有直接的損害的。
因此在平時喜歡出汗的人，一定要必備一些水，經常性的喝，以避免身體出現缺水的狀況而影響身體健康，甚至是誘發其他的疾病發生。
2、在平時人們出汗過多還容易導致血液粘稠，導致身體的血液量減少，如果患者本來就有貧血症狀的話，那麼在大量出汗之後就會感覺到頭暈目眩、四肢乏力症狀等等，是非常容易出現氣血不足而導致臉色蒼白的症狀的。
而身體供血量不足也會導致心臟、大腦等等方面出現健康問題，當人有心氣不足時，天氣一旦炎熱就更容易出現大汗淋漓的狀況，建議患者及時服用生脈飲，此滋養心氣緩解出汗多的狀況帶來的危害與影響。
3、人們在出汗過多的時候，一定要注意及時的補充水分，因為身體如果長時間處於缺水狀態的話，有可能會誘發多種疾病的發生。
6樓：匿名使用者
你好運動時間長，程度激烈，體溫就會持續升高，需要散熱的汗水也就越來越多。汗水的多少表明了運動量的大小，所以在一定程度上，運動時出汗越多的確越好，因為這代表運動量大，可出汗本身卻沒有什麼益處。然而在一些特定的時候，外部環境也會影響我們運動時的出汗量。
例如，在潮溼的環境中，同樣多的運動量會讓我們出更多的汗。出汗散熱的原理是，**表面的汗液在蒸發的時候會吸收體溫。
但多出的汗並不會讓你的運動效果更好，也不會讓你減掉更多的脂肪，唯一帶來的影響是，你必須要補充更多的水分，以防止自己因為出汗過多而脫水。如果在運動中感到口渴了，請停下來補充一些水分，否則出汗就會變得有害健康。**敏感的人，最好在運動時帶一件乾淨的衣服，出汗後能夠立即更換。
7樓：匿名使用者
人體通過出汗所達到的唯一目的就是為了降低體溫，實際上對健康並沒有其他益處。而在我們運動的時候，體核溫度會隨著時間的延長和運動的加劇而不斷攀升。體核溫度是指人體內部，包括心、肺、腦和腹部器官的溫度，比體表溫度要高，而且較為穩定。
為了讓體核溫度保持穩定，我們就會通過出汗來散熱。
運動時間長，程度激烈，體溫就會持續升高，需要散熱的汗水也就越來越多。汗水的多少表明了運動量的大小，所以在一定程度上，運動時出汗越多的確越好，因為這代表運動量大，可出汗本身卻沒有什麼益處。然而在一些特定的時候，外部環境也會影響我們運動時的出汗量。
例如，在潮溼的環境中，同樣多的運動量會讓我們出更多的汗。出汗散熱的原理是，**表面的汗液在蒸發的時候會吸收體溫。
潮溼的環境會讓汗液難以蒸發，這樣體溫就下降得慢，自然需要出更多的汗來散熱。但多出的汗並不會讓你的運動效果更好，也不會讓你減掉更多的脂肪，唯一帶來的影響是，你必須要補充更多的水分，以防止自己因為出汗過多而脫水。如果在運動中感到口渴了，請停下來補充一些水分，否則出汗就會變得有害健康。
8樓：匿名使用者
多喝些水吧。運動對身體好的呀。
大量出汗，會對身體造成什麼影響？
9樓：
對於現代人而言，經常能看到體育館籃球館操場上有很多運動出汗的人他們最終的目的就是讓身體多出汗。有一些人出汗比較多，尤其是經過劇烈運動以後，簡直就是揮汗如雨，把衣服脫下來都能夠擰出水來，就像是水洗了一般，那麼對於這種大量出汗的情況對身體有沒有害處呢？
其實這個大家應該都知道一些，下面張大夫來和大家說一說吧。
對於那些大量出汗的人，我們的確有助於身體的散熱，但是還會流失身體當中許多的水分，在這裡一定要注意出汗過多，一定要補充大量的水來補充身體的平衡狀態，不然將會影響身體的代謝，出現一些不正常的表現。
身體丟失的水分還會給我們身體帶出很多的營養元素，比如說電解質、鈉和鉀等等。因此我們有的時候會建議大家補充一些電解質是非常有道理的，所以說在這裡建議大家多喝一些溫水或者是淡鹽水。
在出汗的過程當中，我們可以就是一部分維生素，尤其是維生素b族，引起維生素b族丟失的可能將會引起腸胃蠕動緩慢，食慾降低等等而且過多的維生素b6則可能影響情緒的穩定性還會使我們過多的焦躁和失眠。一些維生素功能飲料之所以會賣得快，擁有銷售市場可能也是有這方面的原因吧。
但是有一點大家一定牢記，身體大量出汗之後我們會盡快的補充足夠的水分，運動之後正常的進食，而且還應該達到多樣性，使身體所流失的營養成分快速的補充回來，讓身體得到相應的事情，達到身體正常的恢復，一般情況下不需要特殊的補充維生素和電解質等等。
所以說對於那些大量出汗的人，由於體質不同可以判斷出他們的身體素質同時出汗還會讓我們的身體流失很多的營養東西，對於一些特殊體質的人而言，出汗過多反而會對身體健康不利，因此出汗的大小要根據自身的條件而定，千萬不要盲目地將自己的身體水分揮灑出去，而且我們在出汗的條件必須要以科學的方法進行，千萬不要投機取巧，不然將會引發各種身體的病症。
10樓：南珂
大量出汗會使身體內的水分減少，如果不及時補充水分，會感到口乾，喉嚨發痛。還會使毛細血管舒張，加快排熱。
11樓：法律人張大炮
大量出汗會消耗體內大量的水分，會排出體內大量的鹽分，而導致體內水分缺乏，使身體進入疲勞狀態，如果出汗時間比較長，還會導致大腦供血不足，會出現頭暈現象。
12樓：依依很美的
會導致體虛。會使得身體缺乏水分。這些症狀對身體的影響都是非常不好的，要及時去就醫。
人體大量出汗對人體究竟有什麼影響？
13樓：大土豆
在炎熱的天氣裡，稍微一活動就會大量出汗，人體出汗太多如果沒有及時為身體補充營養，也是會導致出現各種不適症狀的，那麼大量出汗後需要補充什麼呢？大量出汗後喝什麼好？大量出汗後只需要適當的補充淡鹽水，如果運動量較大，還需要補充一些糖分。
下面就來詳細瞭解大量出汗對人體的影響，以及出汗有需要補充的營養吧。
1、影響分析
大量出汗主要是由於身體體溫較高，人體需要通過排汗來進行降溫，在出汗的過程中會消耗人體的能量。如果持續出汗時間較長，還會導致大腦供血不足，會出現頭暈的現象。大量出汗會是人體水分和鹽分大量流失，因此人體很容易出現脫水的現象，而且由於鹽分流失，會導致人體電解質失衡，進而會出現四肢乏力、肌肉異常痙攣、面色蒼白等不適症狀，情況嚴重者甚至有生命危險。
2、補充影響
由於大量出汗會消耗人體內大量的鹽分，因此需要合理的為人體補充鹽分，最好的方法就是飲用淡鹽水，可以有效維持人體電解質平衡，如果條件不錯，也可以飲用運動飲料，可以為人體補充鹽分和各種礦物質元素。大禮出汗後人體會消耗大量的能量，因此也需要適當的文身體補充能量，可以選擇食用一些清粥、適當飲用糖水等方式來為身體補充能量。
3、健康貼士
在高溫環境中很容易出現大量出汗的情況，因此不宜在高溫環境中待的太久，以免對身體造成不利影響。人體出汗並非就起到降溫的效果了，如果處於密閉不通風的環境中，大量出汗也很難起到降溫的效果，因此如果天氣過於炎熱，最好能夠待在陰涼、通風的緩解中，這樣可以起到很好的降溫效果。根據物理原理，空氣流通並不能起到降溫的效果，但是會加速水的蒸發，也就是人體分泌的汗液，水分蒸發帶走大量的熱量，從而起到降溫的效果。
在炎熱的天氣裡記得補充水分哦，在其中加入少量食鹽對身體好處更大。
14樓：匿名使用者
人體大量出汗的情況下，會極其的缺少水分，並且體內的水鹽平衡造成了不平衡，會導致身體虛弱和易昏倒
15樓：
大量出汗使身體很多鹽排出體外，造成電解質失去平衡，從而引起身體不適。
16樓：earth小小杰
可以排除人體內的其他有害物質，使人體更加健康
17樓：栗子
可保持體內的熱量平衡與水分平衡，加速新陳代謝。
18樓：啦啦嚕啦啦
可以調節人體的溫度，而且使人不易中暑
19樓：饅頭饃饃餅
除了使人體大量缺水，缺一些礦物質，沒啥影響
20樓：親親
這是人類的自我排毒方式，但是太多了是不好的
21樓：
有好有壞吧，但是大量出汗還是不好的
22樓：
這是會讓人大量的排出汗液
23樓：麥田怪圈啊哦
這個汗流多了是會缺水的呀
長期出汗非常多會對身體造成什麼影響？
24樓：
長期大量出汗可能會因為缺水而虛脫，也有可能會造成營養不良。
大量出汗有利於體內毒素的排出，但是一定不要過度的出汗，同時要及時的補充水分，以及多吃蔬菜水果補充人體必須的維生素和礦物質以免出汗過多代謝掉大量的維生素，礦物質引起營養不良甚至虛脫。
長期出汗還可能和這四種疾病有關
1、低血糖症。引起低血糖症的原因有多個方面，發作時可以交感神經過度興奮症狀為主要表現，發作時因血糖突然下降刺激交感神經興奮，人體釋放出大量的腎上腺素，這樣一來，就可能出現病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等症狀。
2、甲狀腺機能亢進症。怕熱多汗是這一疾病的主要特徵之一，而且還表現為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡、焦慮煩躁、多猜疑等諸多症狀。
3、嗜鉻細胞瘤。嗜鉻細胞常見的症狀就是淋漓多汗，出汗具有陣發性，有時也可以持續出汗，但陣發性發作時面部潮紅或變白可同時發生。還會出現心慌、手顫、四肢發涼等。
此病發作時常伴有明顯的血壓升高，以及因此而引起的頭痛症狀。
4、糖尿病。糖尿病由於合併植物神經功能障礙，常常也有出汗異常增多現象。但患者同時有「三多一少」，即「多食、多飲、多尿和體重減輕」。通過血糖檢查和尿糖檢查，一般不難做出診斷。
擴充套件資料：
避免不停出汗的方法
1、不要渴了才喝水
人們往往習慣口渴了之後才喝水，其實這種做法不科學。人口渴時就說明體內已輕微失水。此時如果大量飲水的話，不僅會沖淡胃液，使人體殺菌能力大大降低，而且因為飲水過多而增加胃、心臟和腎臟的負擔。
口渴狂飲會使體液中水與鹽失去平衡，輕則引起胃腸劇痛，重則危及生命安全。
2、不要喝飲料
大量排汗時，不要立即喝飲料。因冷、熱的急劇變化會讓人體感到難以適應，容易導致對人體的傷害。 慎喝過涼的冷飲。
冷飲過涼，喝得太多太急有可能使胃腸產生痙攣，引起劇痛。一般來說，如果出汗量不大，補充常見的飲料，如礦泉水、白開水、茶水、碳酸飲料、果汁、綠豆湯、牛奶、運動飲料等均可。
3、補充維生素
盛夏身體排汗多，還會增加水溶性維生素尤其是維生素c的排出，極易造成體內維生素含量不足。因此夏天人體維生素的需求量要比其他季節高，人們可以多吃些含維生素c、維生素b族豐富的食物。
4、防止缺鉀
防止缺鉀最安全有效的方法就是多吃富鉀食品，主要有豆類、蔬菜、水果等。豆類中以黃豆含量最高；蔬菜中含鉀最多的是菠菜、土豆、山藥、芹菜、萵苣等；水果中以香蕉、橘子含鉀量最高。
5、適量進食瓜果
夏天瓜果異常豐富，如西瓜、黃瓜、西紅柿等，既可以當菜，又可以補充水分和營養，讓這些新鮮的瓜果成為輔餐，是一種既經濟又實用的良好習慣。
6、家中常備花茶
在家中常備些具有藥理功效的金銀花茶、菊花茶等涼藥茶，對防止中暑和預防某些**病更是大有裨益。
出汗多對身體有害嗎？出汗多對身體好嗎？
出汗分好多種，運動排汗和天氣熱排汗都是有好處的，但是總出虛汗在醫學上就是腎不好造成的，你是那種出汗 你可以具體來問問我。沒壞處啊 散熱的 有利於調節體溫平衡 但是如果出了過多的汗要及時補充鹽分 因為身體中的鉀和鈉會隨汗液流出 喝點淡的生理鹽水就可補充 多出汗真的對身體好嗎？出汗多對身體好嗎？正常人出...
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