1樓：陳情夜行
身邊朋友如果患有阿爾茨海默病，最主要的就是衣食住行，吃什麼食物最好及怎麼吃是很多人關注的問題。阿爾茨海默病飲食原則如下：1.
患者儘量少吃辛辣刺激性食物；2.患者儘量吃一些清淡容易消化的食物；
2樓：漃瘼亾雙子
現階段，用於防治老年痴呆症的藥物主要包括多奈哌齊、美金剛、加蘭他敏、利凡斯的明和石杉鹼甲，但這些藥物僅起到單一症狀緩解的作用。老年痴呆症患者常伴有多種疾病如高血壓、高血脂、糖尿病和冠心病等。過多的聯合用藥必然會降低老年人用藥的依從性。
而複方丹蔘片則是除了可以預防老年痴呆以外，最大的優勢是主治冠心病，同時與多種「三高」藥物聯合，亦能起到協同增效的作用。
3樓：
養生之道，就是通過食物進行養生。吃什麼可以預防老年痴呆，使得老年人擁有一個健康的晚年生活。老人上了年紀，記憶力就會衰退，因此就需要進食增強記憶力的食物，如蛋黃、大豆製品。
富含維生素的食物，對預防老年痴呆也有很好的作用。老年人可以多吃新鮮的蔬菜與水果。
4樓：本人小號
要預防老年痴呆在飲食上一定要均衡，那麼一般來說，我們建議中老年患者要多吃新鮮的蔬菜水果，患者如果沒有糖尿病沒有消化系統的異常，一般來說蘋果、梨子、橘子、橙子這些新鮮的水果都可以吃。
此外患者還需要多吃一些容易消化的食物，以免增加患者的胃腸負擔，比如說饅頭、花捲、麵條、大米飯，那麼一定要保持大便的通暢，吃富含纖維素的食物，比如說芹菜，綠色的帶葉子的蔬菜，患者還要多吃一些富含優質蛋白的食物，比如說牛肉、瘦肉、魚肉，對於患者沒有這種痛風的病史，一般來說，深海的魚類蝦類都可以吃。
5樓：小熙猶如花美嗎
1、雞蛋
我們通常會用雞蛋帶補身體，雞蛋中含有優質的蛋白質，是維持人體及大腦細胞運作不可或缺的營養素，而蛋白質更是製造細胞和神經傳遞物質的重要元素;至於卵磷脂成分則有補腦、增強記憶的效用。
另外，存在於蛋黃卵磷脂中的獨特膽鹼成分，更是合成腦部神經傳導物質乙醯膽鹼的重要原料，而乙醯膽鹼成分是活化腦細胞、促進腦部發育、增強學習力的重要關鍵。因此，適度食用雞蛋，有助提升腦部神經傳導速率，讓人體資訊接收更快速、增加反應力，使思緒更清晰，降低老年痴呆發生風險。
2、玉米
玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量穀氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。
3、海帶
海帶不但容易取得、購買，營養成分更是豐富，除了有廣為人知的礦物質碘外，當中的有助於抑制發炎反應、預防記憶力衰退的omega3不飽和脂肪酸，還含有少量的dha、epa等營養素，適量食用對人體好處多多。
4、香蕉
營養價值豐富的香蕉，除了富含蔗糖、果糖、葡萄糖等3種天然糖分，能迅速補充人體所需的能量、提升體力，預防精神疲倦引起的記憶力不佳現象外，香蕉中所含有的豐富礦物質—鉀，不僅能平衡身體的鈉離子過高問題，更有促進人體細胞及組織生長的作用。
5、菠菜
菠菜雖然我們經常吃**也很便宜但是它的營養豐富。由於菠菜中含有豐富的維生素a、c、b1和b2，是腦細胞代謝的「較佳供給者」之一。此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。
6、魚類
魚類可以向大腦提供優質蛋白質和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，可分解膽固醇，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害，相反，還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。
7、豆類
豆類食品是含有卵磷脂豐富的食品，比如豆腐，豆漿。人服用大豆磷脂後生成的膽鹼、甘油磷酸及脂肪酸，具有較強的生理活性和營養價值，膽鹼在機體內又能轉化為起傳遞資訊作用的乙醯膽鹼，這種物質能煥發人的精神。因此適當補充磷脂可益智健腦。
含鐵豐富的食物也有助於記憶力的提高。
8、花生
花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液迴圈、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的「長生果」。
9、葵花籽
可以讓老年人沒事的時候多吃些葵花籽，一方面可以打發時間，一方面還可以補充鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素以及維生素e，葵花籽有一定的補腦健腦作用。實踐證明：喜食葵花籽的人，不僅**紅潤、細嫩，而且大腦思維敏捷、記憶力強、言談有條不紊。
10、南瓜
南瓜是β-胡蘿蔔素的極佳**，南瓜中的維生素a含量勝過綠色蔬菜，而且富含維生素c、鋅、鉀和纖維素。中醫認為：南瓜性味甘平，有清心醒腦的功能，可**頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病症。
因此，神經衰弱、記憶力減退的人，將南瓜做菜食用，每日1次，療程不限，有較好的**效果。
6樓：教育阿派老師
老年痴呆應該在平時生活中多吃魚類、核桃、黑芝麻、綠茶、枸杞等，新鮮蔬菜、水果、牛奶、雞蛋、大豆、豆腐等，這些都是有健腦益智的作用。可提高腦細胞的活性，延緩痴呆症的病理過程。
7樓：
1.雞蛋,含有優質的蛋白質,是維持人體和大腦細胞運作不可或缺的營養素;2.玉米,在玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和的脂肪酸,有保護腦血管和降血脂的作用;3.
海帶,含有預防記憶力衰退的omega3不飽和脂肪酸;4.香蕉,含有蔗糖
8樓：梓兒
可以在精神科醫生指導下口服奮乃近，腦靈素，胞二磷膽鹼，腦復康。複合維生素b，肌苷片等.可以靜脈注射腦活素。但是隻能改善症狀，不能徹底**。
9樓：真誠無怨無悔
可以多吃蘋果、羊肉、胡蘿蔔、番茄、牛肉。
10樓：我是老夫子
老年痴呆是不可逆的一種老年性的疾病。所以，日常生活中預防老年性痴呆是很重要的，那麼預防老年性痴呆可以吃一些什麼樣的食物呢？
一、可以吃一些礦物質豐富，或者是含有豐富的維生素等多種營養素的食物，如花生、桂圓等。
二、可以吃一些含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化作用，能夠防治心腦血管疾病、增強記憶力、保護視力、消除炎症的食物，如淡水魚等。
三、可以吃一些健脾開胃、消食化滯、降血壓、降血脂的食物，能夠預防腦部的缺血缺氧，對預防老年痴呆有一定的效果，比如山楂等。
四、可以吃一些補腦的食物，如核桃等。
11樓：陽光趙大地
老年痴呆一般是指阿爾茨海默氏病，預防方法包括：
第一：少食含有鋁、礬的食物，如油條、粉條。
第二：遠離含有重金屬的有毒環境，如金屬錳。
第三：多參加體育鍛煉，有氧運動可以預防阿茲海默氏病。
第四：多參加促智活動，可以增加患者的認識儲備，對病情起到一定的代償作用。
第五：減少不良刺激，如焦慮抑鬱症。
12樓：匿名使用者
不是應該吃什麼，而是應該你要做什麼，老年痴呆就是因為記憶退化，平時多用腦，不要想著年老就應該頤享天年，那是錯的，老了更應該動腦，多看看書，讓大腦處於工作狀態，千萬不要吃了睡睡了吃，什麼都不用想，雖然這是一種安膩舒服的狀態，但是確實不好
13樓：開心蘭
預防老年痴呆要三餐規律，吃少吃好，多吃一些有益於智力的食物，如粗糧，富含維生素，膳食纖維的水果蔬菜。
14樓：夕陽的刻痕
多吃一些益智健腦的，比如說核桃，然後多吃一些清淡飲食。
15樓：滄浪水上樂園裝置
石榴的維生素c含量遠超出蘋果合理，鈣、鐵、磷等微量元素含量也十分可觀，果汁含量佔總重量的百分之34~百分之61，所以營養價值高。多吃石榴可以增加機體免疫力，多喝石榴汁可以抵抗心血管疾病、抗衰老。預防老年痴呆症可以多吃一些石榴。
16樓：房秋梵璧
想要預防老年痴呆的話，建議可以多吃一些新鮮的綠色蔬菜和水果等，也可以多吃一些深海的魚類和五穀雜糧，比如說豆類、橄欖油。另外多吃堅果也是有好處。患者儘量要不能吃油條，還有醃鹹菜以及膨化食品等，這些容易變成老年痴呆的一個誘因。
患者也應該適當的增加腦力勞動，因為低教育水平也是老年性痴呆的一個因素，而且平素應該適當參加運動，不要靜止不動。需要作息規律，不能暴飲暴食，不能熬夜，因為睡眠時間過短的話，也是老年痴呆的一個發病原因。另外，當發現老年痴呆的症狀之後，需要及時就醫，用藥干預病情的進展，減緩病情的發展速度。
17樓：快樂健康心想事成
預防老年痴呆可以多吃一些富含磷脂醯膽鹼、卵磷脂的食物，能夠減輕和**老年痴呆症狀，卵磷脂有利於改善腦的記憶力，減緩腦萎縮排程，例如魚蝦等海鮮食物、黃花菜、蘑菇、雞蛋、豆類食物、木耳、山藥、海蔘等；其次多吃富含葉酸和維生素b12的食物，也可以營養腦神經和腦細胞。
18樓：好想你好
房子老年痴呆可以多吃海帶菠菜花生，香蕉豆類等
預防老年痴呆可以吃什麼
19樓：風撫過臉頰
1、氨基酸食物
我們人體每天都需要八種氨基酸，這樣才能讓身體的各個組織以及器官維持正常的功能，尤其是大腦功能。各種氨基酸對於大腦功能而言非常的重要，不僅可以保證智力發展同時還可以有效的預防大腦衰老，因此中老年人在平時生活中應該適量的多吃些富含有氨基酸的食物。除此之外中老年人還應該注意腦中氨基酸的平衡，這樣才能夠平衡有助於腦神經功能及大腦細胞代謝。
生活中富含有氨基酸的食物有很多，比如像核桃、魚肉等，除此之外還應該多吃些富含有蛋白質的食物，如蛋類、乳製品、瘦肉等，這些食物都能夠幫助老年人有效的預防痴呆症。
2、蔬菜水果
大腦的正常功能需要大量的營養物質，其中維生素就是必不可少的元素之一，因此在平時生活中老年人還應該多吃些富含有維生素的食物來有效的預防老年痴呆。比如像各種新鮮的蔬菜水果，不僅含有大量的維生素，同時還有微量元素及食物纖維，都對大腦具有保護作用。在我們的大腦中維生素c就好像潤滑油，而維生素a則可以增強大腦判別能力。
在這些蔬菜以及水果中還含有大量的維生素e，它可以有效地抑制腦組織中的必需脂肪酸細胞衰退、壞死，從而起到以延長生命期以及維護大腦健康的作用。面對吃什麼預防老年痴呆的問題，維生素食物也是非常重要的。
3、脂肪酸食物
除了氨基酸之外，老年人在日常的飲食中還應該注意補充脂肪酸，只***脂肪酸的充分攝取才能讓大腦功能保證正常。但是脂肪酸也有好壞之分，要想預防痴呆症以及保證身體健康，就應該多吃些不飽和脂肪酸，而對於飽和脂肪酸則應該儘量的少吃。這種健康的脂肪酸通常在大豆油、芝麻油、花生油、核桃等食物中比較常見，或者是這類是食物的植物油當中。
在平時的生活中，中老年朋友為之都要保持良好的情緒，尤其是要避免不良心理刺激，在其平時生活中大家要多鍛鍊大腦的思維能力，並且必要時適當的可以利用中藥進行有效調理，為之這能起到預防老年痴呆的發生。
老年痴呆怎樣預防，老年痴呆應該怎樣預防？
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什麼食物能預防老年痴呆？預防老年痴呆可以吃什麼
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