1樓：方文豔
如果起床就喝水，嘴裡不健康的東西會隨水進入胃裡，對健康不利。所以應該先刷牙，之後在喝水。如果很渴，要先用水簌簌口在喝水。
因為夜晚睡覺，牙齒上容易殘存留一些食物殘渣或汙垢，當它們與唾液的鈣鹽結合、沉積，就容易形成菌斑及牙石。如果直接喝水，會把這些細菌和汙物帶入人體，
早上起來是先喝水再刷牙呢，還是先刷牙再喝水呢
位元網 生活習慣隨著年齡的增長逐漸養成，比如有的人習慣於晨跑，有的人則是養成了不愛吃早餐的習慣等等。但今天要和大家 下早起是先喝水還是先刷牙，更健康呢?健康的身體，有利於我們更好的生活 工作 學習。在自己力所能及的範圍內，我們當然希望自己更健康，那早上起床習慣先喝水還是先刷牙更健康呢?對於很多人來說...
早上起床應該先刷牙在喝水，還是先喝水再刷牙
點點在心 應該先刷牙再喝水。原因 早晨起來空腹喝水對身體好，可以說是 有百利而無一害 但如果喝水前不刷牙，那就相當於喝了一杯摻雜牙菌斑的混合液體。雖然前一晚已經刷過牙，但刷牙時並不能保證一些細菌和食物殘渣都刷去，而且夜間還會有新的細菌和菌斑附著在牙齒上。專家介紹，夜間牙齒上殘存的食物殘渣或汙垢易與唾...
早上起床之後，應該先刷牙還是先喝水
冷事百科 早上起床到底先喝水還是先刷牙？別再錯下去了 小柒侃天下 起床後，先喝水還是先刷牙？很多人都做錯了 小小趣聊養生 1 醒來後不要忙著起床第1點我們需要注意的是，早上醒來之後我們沒有必要忙著起床，因為我們在躺著的時候，身體的血液處於一種非常慢的迴圈狀態，如果我們突然起床的話，那麼血液就會急速的...