1樓：泛海拾粟
因為打太極拳時要自始至終壓低重心，長期這樣打有利於鈣沉積。顯然這樣可以增強體質，進而達到防治疾病的目的。
2樓：
真有那麼神奇嗎，我不信
太極拳能防治哪些疾病
3樓：匿名使用者
不能，沒有什麼功夫是可以治病的。 所有的功夫都是鍛鍊身體的，是預防的。。
為什麼會患上運動神經元病？如何預防
4樓：匿名使用者
建議您去醫院去看一下
身體鍛鍊對有效防治疾病的作用
哪些運動可以改善、減輕和預防**疾病？
5樓：掛了個扣
平常養成良好的生活飲食習慣，多吃膳食纖維等對女性有好處的食物。做做運動，鍛鍊身體。
疾病防治基本知識**有？
鍛鍊身體對**糖尿病有何作用？其原因是什麼？
6樓：齊天大聖在此
運動、鍛鍊就是消耗體內熱量，要不然熱量全部轉換成葡萄糖，血糖就要增高。另外，鍛鍊還能避免肥胖，減少糖尿病的併發症，
鍛鍊應該是飯後最好，因為此時正是血糖高峰期。
晨練時，不要運動過量，避免低血糖。
7樓：北京朝陽中西醫
增加消耗。
飯後一小時。
避免大運動量。
經常練太極拳有什么樣的好處，經常練太極拳有什麼樣的好處？
有助於心血管系統健康增強呼吸機能練習太極拳最關鍵的就是配合好自己的呼吸，所以如果能夠長久練習太極拳的話，那麼可以讓自己的呼吸機能得到增強。練習太極拳對提高肺部的通氣和換氣功能有良好作用。長期練習者，呼吸頻率會減少，肺活量和呼吸差會增大。促進物質代謝加強肌肉骨骼系統運動通過介紹我們瞭解到太極拳帶來的好...
太極拳站樁的要領，陳氏太極拳樁功怎麼練？
姬覓晴 1 頭易正 頭居人體最高處，為人身之君，是一身之主宰，不宜傾斜，俗語講 上不正，則下斜 頭正神清，神態端莊，收頦直頸而其頭必正直，大有統領全身之意。2 肩易順 順肩者，兩肩向左右的方向平而順之，意在肩骨均衡 平行 舒展的向左右伸張，毫無拘禁 高聳之狀，以合出勁之態，此勢乃此樁基本架式要求。3...
練太極拳怎樣做到「中定」，太極拳中「中定」是什麼意思
1 掌握太極拳身法。對身法的要求，論述很多，我認為最重要的應掌握以下幾點 一是虛領頂勁。要特別注意是虛領而不是實領 二是涵胸拔背。要正確理解涵字，非用力去含，而是用意去內斂 三是沉肩墜肘 四是開胯裹襠。開胯也稱落胯，是實現太極拳氣沉丹田的前提，裹襠是達到開中有合 五是護肫。用意使小腹內收，後命門後撐...