1樓：匿名使用者
我以前也愛吃零食，現在不怎麼吃了。吃飯的時候吃一些能充飢的，餓了就吃水果啊， 牛奶之類的。其實喜歡吃零食就說明你還沒長大， 也許是身體需要吧。
我上大學的時候特愛吃署片，餅乾，花生之類的， 見了就拔不動的那種， 現在上班了，你給我吃我都不想吃，只對水果感興趣。都有這麼一個愛吃的時期， 你要慢慢的克服， 不要去想，越想越想吃， 而且會讓自己很累。
零食對身體沒啥好處， 你就多吃飯，對得起自己的胃，吃零食很浪費錢的，吃飯吃得再多也不虧， 要算過賬來呀，我也是打那個時候來的，理解你的感受！
2樓：俠客行抗戰疫情
每天帶一杯自己的茶水，我用的是自己的水杯，每天喝水就夠了
3樓：apple__白羊
我就會多看一些身材好的女生**
怎麼才能控制自己想吃零食的衝動，總是控制不住想吃零食，怎樣才能控制住自己呢
筱磊 多瞭解熱量。身體的熱量最多隻能消耗一千多卡，一天吃的飯菜都足以有一千多卡，吃進去的零食就會慢慢的變成脂肪。有良好的控制能力。控制能力是需要自己掌控的，必須要去克服不吃零食的習慣，這樣才能成功。去喝水。喝水能夠有效的緩解想吃零食的衝動，這對於嘴饞的人來說是最好的方法。 鄭曼陽 把想吃的全都記下來...
如何管住自己不吃零食，怎麼樣才能管住嘴，不吃零食？
把要買零食的錢攢起來 或者 剋制自己不去想零食 因為我有經驗 一想到零食 就越來越想要買。不買不就行了嘛 不去想這些東西！忍住，小不忍則亂大謀 哈哈。怎麼樣才能管住嘴，不吃零食？這個問題很嚴肅啊，呼呼，要不，你去健身。實在是管不住的話就眼不見為淨吧，遠了可以看到零食的地方，平時也不要買。如何管住自己...
怎麼才能控制住自己少買零食
巴山夜雨 如果你沒有信心戰勝你的食慾，那麼就想辦法戰勝你的口袋，當你發現你沒有零錢去買零食的時候，你就沒辦法吃零食了，這是最簡單的一個方法，你如果做不到可以讓別人來監督你。 獨狼也有 把手裡所有的錢都交到女朋友手裡。有錢任性，沒錢認命，就算是你再想吃，手裡邊沒錢，老闆也不可能賒賬給你。每次特別想吃的...