1樓：桑葉孤吉
饅頭是一種生活中常見的主食，很多家庭中每天的主食都會出現饅頭。不過在家裡多了剛剛生完寶寶的產婦之後，在準備主食的時候，就需要盡力迎合產婦的口味，還要保證主食的多樣化。那順產坐月子可以吃饅頭嗎？
順產坐月子是可以吃饅頭的，饅頭口感鬆軟，極易被消化，很適合在坐月子的時候食用。而且饅頭中含有大量的碳水化合物，這種營養物質可以促進蛋白質的吸收，身體每天都需要大量的碳水化合物，才能維持健康狀態。因此順產的產婦可以放心的吃饅頭，不用擔心會影響身體恢復。
饅頭除了這些優點之外，還很好咀嚼，放入口中遇到口水就能被軟化，根本不需要用力咀嚼，對產婦的牙齒也是有好處的。而且饅頭的食用方法很多，可以直接食用，還能用菜湯泡著食用，可以滿足不同產婦的口味需求。
不過有很多家庭在做饅頭的時候，會放入一些鹼面，這種饅頭就不適合產婦食用了。因為鹼面會抑制腸胃的蠕動，容易讓人產生胃脹感，再加上產婦的運動量不足，就會更容易出現腸胃不適
2樓：匿名使用者
月子當然可以吃饅頭.坐月子注意不要涼的東西、也不要吃太硬的東西如炒的棋子.豆子等.也要注意眼晴的保護』盡「量不要看手機.電腦.等。
3樓：給貓夏的我
親愛的，可以吃的。饅頭只是麵粉做的含澱粉高點和吃米飯無異樣。如有不明白可回覆或私信，望採納。
小狗可以吃饅頭嗎
4樓：
小狗沒奶粉喝了，主人給小狗吃饅頭，金毛接下來的動作太搞笑
5樓：小萌寵汪星人
主人要讓小狗吃饅頭，狗媽媽還急眼了，下一秒你們都忍住別笑
6樓：依然萌寵
主人要讓小狗吃饅頭，卻被狗媽媽一把打掉，母愛真偉大呀
坐月子可以吃饅頭嗎
7樓：e家政
多吃小麥製品，粗糧對胃和腸消化很好的，包子和饅頭多吃點當然好。如果自己做的話，要確保麵粉的質量合格，衛生檢驗過關，到外面買的話，要到信得過的地方買。
饅頭其實也可以作為一種粗糧可以幫助我們消化，對於身體健康是可以帶來一定的保健功效，月子時期女性可以放心的吃饅頭，改變一下自己的口味。
饅頭具有開胃健脾，溫中化溼，解氣消脹的功效。特別是胃酸過多、脹肚、消化不良而致腹瀉的產婦吃烤饅頭，會感到舒服並減輕症狀。
糖尿病及高血糖患者一次性不能食入饅頭過多，否則易引起血糖波動較大，因為饅頭中含有大量澱粉，易分解為糖類。因此，患有糖尿病或者高血糖的產婦不要吃饅頭。
8樓：言午
可以的，
主要忌生，冷食物！
9樓：來自茫蕩洋歡喜 的華山鬆
可以的!
一、合理的膳食調配。
胎兒發育早期，胚胎各器官的形成發育需要各種營養素，孕婦的飲食應滿足胚胎對各種營養素的需要。孕婦在食物的種類和數量方面應加以恰當搭配，組成平衡膳食。以下四類食品，可輪流選用同一類的不同食物。
1、糧穀類食物，包括米、面、雜糧、赤豆、綠豆及含脂肪多的堅果類。這些食物可提供能量，供給蛋白質、無機鹽、b族維生素、膳食纖維。每日最低攝入量應在200克以上。
2、蔬菜、水果類食物。它們主要供給孕婦維生素和無機鹽，如胡蘿蔔素、維生素
c、維生素b2、鈣和鐵。
3、動物性食品，如豬、牛、羊、雞、鴨、鵝肉及肝、腎、心、肚，水產類、蛋類。這些食物蛋白質含量高，容易消化吸收，是最重要的優質蛋白質的**，還可提供一定的脂肪、脂溶性維生素和無機鹽。
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