1樓：小嫣老師
可以做成小米粥。
用料主料：小米80克、大米100克
輔料：枸杞10克
1、準備大米。
2、大米洗乾淨入煮鍋煮。
3、準備小米，淘洗乾淨。
5、大米煮10分鐘後小米洗乾淨入鍋煮。
6、煮至大米、小米熟，加枸杞。開鍋後關火，4、5 分鐘後盛出享用。
7、成品
2樓：王好好
回答你好，可以試一下炒小米，是當地特產
首先山西小米浸泡30分鐘
其次浸泡過的山西小米，加水放入鍋中蒸熟，水中加一點點食用油，能使小米分散開來，粒粒分明
鍋裡放少許油，炒豬肉末，加料酒去腥，炒熟撈出備用雞蛋打散倒入蒸熟的山西小米中混合拌勻
鍋中加入少許油，開大火，下小米後快速不斷的將小米打散，炒制粒粒分明加入青紅椒，蔥花繼續煸炒均勻，加入鹽，味精，胡椒粉拌勻下豬肉末翻炒均勻，就可以出鍋裝盤
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3樓：匿名使用者
可以用來做「米崩雞翅」啊！就是用小米來做的。但是偶不會做。嘿嘿```小小建議而已~~~~~~~~~
4樓：
小米粥很好吃 把小米和大米放一起燒就行
非常方便切有營養
5樓：
煮這吃!!!~~~~~~~~~滿有營養的~~~~~~
6樓：匿名使用者
煮粥，或和大米一起煮粥
小米怎麼吃才有營養
7樓：全球播報大師
小米的營養價值如何？
小米如何吃才有營養價值？
8樓：全球播報大師
小米的營養價值如何？
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1 富含碳水化合物的主食，例如全麥麵包 饅頭 粉 面等富含碳水化物的糧穀類食物，是早上補充血糖的最佳 2 富含優質蛋白質類的食物，例如雞蛋 牛奶 各種肉類。這類食物裡含有優質的蛋白和適量脂肪，有助於維持血糖水平，同時還提供豐富的維生素和礦物質。所以在烹製早餐時，第二類食物可以與第一類食物搭配，例如做...
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