1樓：阿亮體重管理
你知道你一天的熱量消耗有多少嗎？以身高160，體重120斤，25歲左右的健康女性為例。
2樓：鯨娛文化
卡路里是什麼意思？卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的熱量和人們身體中釋放的熱量。
3樓：匿名使用者
簡單的演算法：
ree = bmr × 1.1
再舉上述的淑玲為例，其bmr = 1392(大卡)，那麼她一天下來的ree = 1392 × 1.1 = 1531(大卡)
怎樣，是不是很簡單？現在，拿出紙筆計算出自己的ree吧！
1. 我的體重是：＿＿ 公斤。
2. 我的bmr = ＿＿ (公斤) × 24 = ＿＿ (大卡)
3. 我的ree = (2) × 1.1 = ＿＿(大卡)
比較複雜但較能精確計算的方法：
女性ree = (10 × 體重) ＋ (6.25 × 身高) - (5 × 年齡) - 161
男性ree = (10 × 體重) ＋ (6.25 × 身高) - (5 × 年齡) ＋ 5
舉上述的淑玲為例，其身高為一百六十公分，年齡為二十五歲，那麼她一天下來的ree = (10 × 58) ＋(6.25 × 160) - (5 × 25) - 161 = 1294(大卡)
4樓：匿名使用者
每100克食物的熱量（千卡）轉換值換算辦法如下：
①肉類：肥豬肉熱量為820千卡，肥瘦豬肉熱量為400千卡，瘦豬肉熱量為330千卡，牛肉乾熱量為550千卡，烤鴨熱量為540千卡，炸雞肉熱量為280千卡，雞皮熱量為540卡；
②奶製品：黃油熱量為890千卡，乳酪熱量為330千卡，奶油熱量為720千卡；
③糕點：餅乾熱量為720千卡，蛋糕熱量為350千卡，麵包熱量為310千卡，月餅熱量為420千卡；
④谷薯類：饅頭熱量為210千卡，米飯熱量為120千卡，油餅熱量為400千卡，油條熱量為390千卡，油麵筋熱量為390千卡，炸土豆片熱量為610千卡；
⑤堅果類：核桃熱量為630千卡，花生熱量為581千卡，葵花籽熱量為620千卡，西瓜子熱量為570千卡；
⑥乾果類：蘋果脯熱量為340千卡，葡萄乾熱量為340千卡，桃脯熱量為310千卡，杏脯熱量為330千卡，蜜棗熱量為321千卡；
⑦酒類：58度白酒熱量為350千卡，12度紅酒熱量為70千卡，6度的啤酒熱量為40千卡。
另外推薦你一個食物庫熱量查詢系統，計算很方便的 http://www.boohee.com/food/
吸收的熱量怎麼計算
5樓：angela韓雪倩
q吸/放=cm△t
這是比熱容公式
c=比熱容，m為質量，△t為溫差
比如水（比熱容為4200焦/千克·攝氏度），10千克水，升高10攝氏度吸收的熱量就這樣算【q吸=4200焦/千克·攝氏度 × 10kg × 10℃（升高/降低的溫度）】
ps：開氏度和攝氏度轉換公式t＝t＋273.15
熱量消耗的途徑主要有三個部分，第一部分是基礎代謝率，約佔了人體總熱量消耗的65~70%，第二部分是身體活動，約佔總熱量消耗的15~30%，第三部分是食物的熱效應，佔的比例最少約10%，這三者的比例大致已經固定。
熱量的單位：大卡， 1大卡 = 1000卡
飲食中可以提供熱量的營養素是糖類（碳水化合物）、脂肪、蛋白質、酒精、有機酸等。它們所含的熱量，以每克為單位，分別是：糖類（碳水化合物） 4大卡、脂肪 9大卡、蛋白質 4大卡、酒精7大卡、有機酸2.
4大卡。
計算食物或飲食所含的熱量，首先要知道其中熱量營養素的重量，然後利用以下公式計算：
熱量(kcal)=糖類克數×4+蛋白質克數×4+脂肪克數×9+酒精克數×7
成年人消耗的熱量利用在三方面：基礎代謝量、活動量、食物熱效應；成長階段與懷孕階段還需要額外的熱量以供建構組織。
擴充套件資料：
固體燃料完全燃燒釋放的熱量的計算公式：q放=mq；
氣體燃料完全燃燒釋放的熱量的計算公式：q=vq。
q表示熱量(j)，q表示熱值( j/kg )，m表示固體燃料的質量(kg)，v表示氣體燃料的體積(m3）。
換算焦耳--卡路里：
1千卡(kcal)=4.184千焦耳(kj)
1千焦耳(kj)=0.239千卡(kcal)
1卡=4.184焦耳
1焦耳=0.239卡
焦耳--瓦特：
1焦耳(j)=1瓦特×秒(w·s)
焦耳--牛頓：
1焦耳(j)=1牛頓×米(n·m)
比熱容是c、質量是m、δt是溫度差
6樓：
知道了熱量如何計算，那麼每日減少多少熱量攝入才能**
7樓：黑暗中的愛
初中物理？q吸/放=cm△t
這是比熱容公式
c=比熱容，m為質量，△t為溫差
比如水（比熱容為4200焦/千克·攝氏度），10千克水，升高10攝氏度吸收的熱量就這樣算【q吸=4200焦/千克·攝氏度 × 10kg × 10℃（升高/降低的溫度）】
ps：開氏度和攝氏度轉換公式t＝t＋273.15
8樓：咖羅埃菲爾
熱量的計算公式
（1）吸熱公式：q吸=cm（t-t0）
式中c表示物質的比熱容,m表示物質的質量,t0表示物體原來的初溫,t表示吸熱後的終溫,「t-t0」表示溫度的升高,有時可用△t升=t-t0表示,此時吸熱式可寫成：
q吸=cm•△t升.
（2）放熱公式：q放=cm（t0-t）
式中c、m、t0、t的含義不變,「t0-t」表示溫度的降低,有時可用△t降=t0-t表示,此時放熱公式可寫成q放=cm•△t降.
2.熱量計算的一般式：q=cm△t.
△t表示溫度的變化.
可見,物體吸收或放出熱量的多少由物體質量、物質比熱容和物體溫度的變化量這三個量的乘積決定,跟物體的溫度的高低無關.
q吸與q放公式中各物理量的單位：
比熱容c的單位是j/（kg•℃）,質量m的單位是kg,溫度（t或t0或△t）的單位是℃（攝氏度）,熱量q的單位是j,計算時要注意單位的統一
熱量計算公式有哪些？
9樓：清溪看世界
熱量計算公式是一種計算熱量的公式，即q=g·c·（tg-th）。
根據熱量計算公式：q=g·c·（tg-th）可知，當供熱系統向熱使用者提供相同的熱量q時，供回水溫差δt= tg-th與迴圈水量g成比例關係。即系統的供回水溫差大，則迴圈水量就小，水泵的電耗就會大大降低。
從下面的一個例子，就可看出溫差與電耗之間的關係。
10樓：讚的都帥
①經某一過程溫度變化為△t，它吸收(或放出)的熱量。q表示熱量(j)，
q=c·m·δt.
q吸=c·m·(t-t0)
q放=c·m·(t0-t)
(t0是初溫;t是末溫)
其中c是與這個過程相關的比熱(容).
②固體燃料完全燃燒釋放的熱量的計算公式:q放=mq
氣體燃料完全燃燒釋放的熱量的計算公式:q=vq
q表示熱量(j)，q表示熱值( j/kg )，m表示固體燃料的質量(kg)，v表示氣體燃料的體積(m^3)。
q=q放/m(固體);q=q放/v(氣體)
w=q放=qm=q放/m w=q放=qv=q放/v (w:總功)
熱學定律
熱力學第零定律:如果兩個熱力系的每一個都與第三個熱力系處於熱平衡，則它們彼此也處於熱平衡。
熱力學第一定律:系統在任一過程中包括能量的傳遞和轉化，其總能量的值保持不變。也即能量守恆。
熱力學第二定律:熱量在自發的情況下只能從高溫物體傳向低溫物體。熱傳遞的方向和溫度梯度的方向相反。這是克勞休斯的表述，也叫熵增加原理，它表明世界將變得越來越沒有秩序，越來越混亂。
熱力學第三定律:絕對零度不可能達到。
11樓：吃吃吃吃吃
1、q=i^2rt （適用於所有電路）對於純電阻電路可推匯出：q =uit= u^2t/r=w=pt
2、串聯電路中常用公式：q= i^2rt 。q1:q2:q3:…qn=r1:r2:r3:…:rn
3、並聯電路中常用公式：q= u^2t/r q1:q2= r2:r1
4、無論用電器串聯或並聯。計算在一定時間所產生的總熱量 常用公式q=q1+q2+…qn
5、分析電燈、電爐等電熱器問題時往往使用：q= u^2t/r=pt
拓展內容：
如何計算一定區域升溫到一定溫度所需的加熱功率？
1、設比熱容量 c(specific heat capacity) j/(kg kelvin)
2、kelvin=k= 絕對溫度
3、設密度=r (kg/m^3, 千克/立方米 ;體積=a (m^3,立方米)
4、質量= 密度* 體積=ra
5、溫度差=dt (℃)
6、時間=t (sec)
7、有效的利用率~90%
8、加熱功率*有效的利用率 =(ra)*c*dt/t (j/sec)
12樓：鯨娛文化
卡路里是什麼意思？卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的熱量和人們身體中釋放的熱量。
13樓：翟惠吳丹亦
常規導熱油在100-350度範圍內的比熱範圍大致是0.5~0.7kcal/kg.c
所求熱量=(0.5~0.7)*導熱油密度*57立方米*(265-245)
=(0.5~0.7)*(0.84~0.90)*1000*57*20=478800~718200千卡/小時
即每小時提供熱量大約:478800至718200千卡
14樓：匿名使用者
熱量的計算：
① q吸=cm(t-t0)=cm△t升 （q吸是吸收熱量，單位是焦耳；c 是物體比熱，單位是：焦/(千克·℃)；m是質量；t0是初始溫度；t 是後來的溫度。
② q放 =cm(t0-t)=cm△t降
15樓：科學高分網
常規bai導熱油在100-350度範圍內du的比熱範圍大致是0.5~zhi0.7kcal/kg.c
所求熱量=(0.5~0.7)*導熱油密度*57立方dao米*(265-245)
=(0.5~0.7)*(0.
84~0.90)*1000*57*20=478800~718200千卡/小時zhuan即每小時提供熱量大約shu:478800至718200千卡
如何計算食物的熱量
16樓：孤巷裡遇見你
食物熱量計算方法
一般由食物成分表可以查的,也可用測熱器進行精確測量,將被測樣品放入測熱器燃燒室完全燃燒,用水吸收釋放出的全部能量.在常壓下一毫升水升高一度,需要吸收4.187焦耳,記錄水質量和水溫變化,對應換算。
食品樣品熱量定義為：1ml（質量為1g）受熱時每升高1攝氏度所需熱量為4.817焦耳。[1]
①主食類：如米飯、稀飯、麵條，假若用 80 大卡為一個計算單位，日常生活中常用的普通大小的碗裝1/4 碗飯、半碗稀飯或半碗麵條的熱量就相當於80 大卡。
②肉類、豆腐、雞蛋：37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。125 克的奶類、兩小茶匙或半湯匙的油脂都是80 大卡。
值得注意的是，1 個煮雞蛋的熱量是80大卡，但1 個煎荷包蛋的熱量卻是120大卡。
③蔬菜類：600 克的任何蔬菜都等於80 大卡。
④海鮮類：100 克左右就是80 大卡的熱量。
⑤水果類：300 克西瓜、2 個桔子均為80 大卡熱量 。
擴充套件資料
1、什麼是熱量：人體每時每刻都在消耗能量，這些能量是由食物中的產熱營養素提供的。食物中能產生熱量的營養素有蛋白質、脂肪、糖類和碳水化合物。
它們經過氧化產生熱量供身體維持生命、生長髮育和運動。熱能供給過多時，多餘的熱量就會變成脂肪貯存起來，時間久了，身體就胖起來了。
2、熱量的單位：營養學中用「千卡」做熱量的單位。1千卡是1l水由15℃升高1度所需要的熱量
熱量消耗的途徑主要有三個部分，第一部分是基礎代謝率，約佔了人體總熱量消耗的65~70%，第二部分是身體活動，約佔總熱量消耗的15~30%，第三部分是食物的熱效應，佔的比例最少約10%，這三者的比例大致已經固定。
熱量的單位：大卡， 1大卡 = 1000卡
飲食中可以提供熱量的營養素是糖類（碳水化合物）、脂肪、蛋白質、酒精、有機酸等。它們所含的熱量，以每克為單位，分別是：糖類（碳水化合物） 4大卡、脂肪 9大卡、蛋白質 4大卡、酒精7大卡、有機酸2.
4大卡。
計算食物或飲食所含的熱量，首先要知道其中熱量營養素的重量，然後利用以下公式計算：
熱量(kcal)=糖類克數×4+蛋白質克數×4+脂肪克數×9+酒精克數×7
成年人消耗的熱量利用在三方面：基礎代謝量、活動量、食物熱效應；成長階段與懷孕階段還需要額外的熱量以供建構組織。
煤的發熱量怎麼計算，關於煤炭發熱量的計算公式
9.43mj kg就是本批樣品的 發熱量，它的單位是mj kg,這是國標，也可以換算成大卡 kg,等於2255.12大卡 kg 你說的不確切，有用工業分析資料計算發熱量的，有發熱量不同基的換算，你說的是那種？灰分那麼低，煤應該不錯，這種煤大約有6000大卡 煤的熱值是用儀器測量的，不是用公式計算的 ...
物理熱量的計算公式，熱量的計算公式
蘇煙 c q吸除以m t m q吸除以c t t q吸除以cm 科學普及交流 c q吸除以 m t m q吸除以 c t 文庫精選 內容來自使用者 滿地 供熱簡單知識 1.供熱系統 供熱系統分一次和二次供熱系統，一次由熱源單位來提供熱源，二次是經過換熱站對使用者採暖供熱 蒸汽系統除外 我公司分東西部...
怎樣計算食物的熱量，如何計算食物的熱量。。要公式。。
奶油 15ml 14g 100卡 青豆 100g 118卡 豬油 15ml 13g 115卡 黃豆 100g 325卡 花生 100g 583卡 紅豆 100g 310卡 杏仁 100g 596卡 綠豆 100g 320卡 腰果 100g 533卡 豆腐 100g 70卡 黑豆 100g 367卡 ...