1樓：歧華猶音
你是男生還是女生？？由於進入青春期的年齡不同，因此生長突增的開始年齡也不同。一般說來，女孩生長突增的開始年齡比男孩早2年，約在10歲左右，男孩的生長突增年齡為12歲左右。
因此，11～13歲的女孩平均身高反而超過同齡的男孩。在生長速度高峰出現後約一年，女孩將有月經初潮到來，一旦月經來潮後，身高的增長速度即明顯減慢。14～16歲，男孩的生長髮育水平超過同年齡女孩，身高的增長速度明顯加快，而且男孩停止生長的時間較晚，整個生長期較長，所以，男孩生長突增期間身高增長的幅度較大。
這樣一來，到青春期末，男孩的身高就明顯超過同年齡的女孩。女孩身高每年可增長5～7釐米，最多9～10釐米；男孩身高可增長7～9釐米，甚至10～12釐米。據全國調查資料，17歲的城市男孩平均身高為168．6釐米，比同年齡女孩的平均身高超出10釐米左右。。
約3年以後生長速度減慢，直到女性17歲、男性22歲左右身高基本停止生長，體重增長減慢。男女的骨骼、肌肉和脂肪在質、量以及分佈上都有一定差異，男女體重也形成了明顯的差異
2樓：矯格菲勤北
我那時候就很能吃，長身體的時候能吃很正常。而且我一直就沒胖過，胖不胖跟吃的多少沒關係，主要是看吸收情況，每個人體質，身體素質不一樣，不能一概而論。
3樓：考涵煦貊珺
多運動，既可以長高，又可以避免胖。不吃怎麼長高
我是18週歲的男生，最近餓得特別快，是不是跟長個有關啊？ 我吃飯吃得很飽，也不怎麼做運動…… 特別
4樓：
人的生理活動能量直接**於血液的血糖，血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物（也就是吃東西），如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元（來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成程序）。
這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。
餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。
第一種：血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵（遺傳）原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。
（去做血檢）
第二種：是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。（去做腸胃檢查，甚至包括口腔，食道，膽，等等）
第三種：還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁（俗稱甲亢，建議去醫院測試甲狀腺）。
第四種：如果餓起來會受不了，是「煩心的餓」，有可能是肝功能不正常，當血糖濃度降低時，肝不能做出正確的生理反應，來分解肝糖元來維持正常的活動能量，於是繼續消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應。（餓，煩心的餓）。
[建議去檢查肝膽功能，膽的作用也很大，即使肝功能正常，膽功能不正常的話，脂肪也不能正常的轉化成能量物質，也會導致相同的後果，但是人會發胖，吃不了油膩的東西]
第五種：有可能是腎的問題，營養物質都要經過腎的過濾，腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液迴圈。導致機體一直處於營養不量的狀態，對外表現為餓。
（建議檢查腎功能，腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱，**不好，有紅疹等，尿液顏色不正常）
第六種： 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高階的儀器，往往在比較小的損害的時候，它能靠自身的生理反應來調節，來提示。
所以當你感覺很不舒適的時候，身體機能已經下降了比較多的程度了，所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。
簡單自己測試方法：
1：評價自己身體肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六種
2：評價自己身體亢奮程度，如果亢奮，多半是第三或第六種
3：評價自己運動能力，如果可以做十分劇烈的運動，滿頭大汗的情況能持續進行中，則可排除肝膽問題。
4：評價自己的免疫能力，如果免疫力不強，很容易生病，多半是第一或第六種。
5：評價尿液顏色，黃色粘稠壯的話，多半是第五或第六種
6：排除其他可能，則多半是第二或第六種。
如果症狀不是很明顯，不是很嚴重，也能排除上述多數症狀，有可能是輕微消化不良導致的。
如果是高強體力勞動者，則屬於正常反應。
如果是青春期的話，建議少上點網，多參加些課外活動，別挑食。
如果只是最近才出現這樣的問題，則關注下週邊改變的東西。包括自身新習慣，新儀器，新傢俱，和病患接觸史，氣候等等。
5樓：呼安白
到醫院檢查一下，甲亢等病也常餓。
6樓：cani鏆楋緣鐥
可能是你肚子里長蟲了，吃一點殺蟲藥吧
7樓：掉入深淵的棉花
可能是鉛中毒，建議去醫院檢查一下
我已經18週歲了,還有機會長高嗎?
8樓：匿名使用者
可以。雖然18週歲不是生長旺盛期，但是竄竄個子完全是可以的。還有個人不同，有的人本身晚長，俗話「男長二十，女長十八」。
9樓：桫欏
還是有機會的，女的可以長到20歲左右，男的可以長到22左右，想要長高的話就要保證充足睡眠，多吃有營養的食物，還有就是要多運動
10樓：醫路通網校周老師
男人能長到25歲，女孩子到22歲就不會長高了
11樓：劍鬆叔如風
還有長高的機會的，正常人一般23—25歲骨骺才正式閉合，才停止生長，你若想長高，就多補充一些鈣質維生素，如多喝牛奶多吃蔬菜水果等，還要多運動多晒太陽，促進鈣的吸收，這樣就有益於你的骨骼增長.
我現在十八歲了 還可以長高嗎? 5
12樓：
可以長高,因為人在23歲之前都有可能長高
你可以吃一些含鈣的東西,一定長得比較快
13樓：
有句俗話說:男到三十慢慢悠.
是說男孩子到三十歲還能慢慢地長的.所以還想漲高就要多加強鍛鍊.
願你心想事成.
14樓：匿名使用者
男孩的話，在23~25歲左右才會停止長高，你現在要想再長高並不是一件很難的事情，只要你多打籃球，多吃含鈣的食物，就可以了，應為鈣使組成骨的主要元素之一
15樓：
你是男孩還是女孩？ 如果是女孩沒什麼機會長了，如果是男孩你還可以長，經常打籃球，跳繩。
16樓：自渝自樂
多吊單槓，在25歲之前都能長
17樓：匿名使用者
可以，吃飯別挑食，多吃些含鈣的食品，運動是需要的，具體什麼就看你喜歡什麼啦
18樓：
只要骨垢沒癒合就可以長高~建議去照個x光，如果手掌關節連線處有一些一色淡一點的「骨頭」，那就是骨垢了……
但是嘛，還是問醫生專業一點~
19樓：匿名使用者
把雙腿摔斷，治好了之後就長高了。
20樓：
18了，夠嗆啊，認命吧，我也一樣的。
21樓：書夢人生
等吧，到19，抖一抖。
22樓：
安生理說，你要長到22歲，其間必須補鈣
23樓：
提兩點建議：多運動，多休息。
24樓：
能阿，多練練引體向上！
我今年18週歲了，還能再長高一點嗎？
25樓：
根據身高遺傳的計算，你的身高應該是不大可能再高了但是你18歲現在，還沒有到停止發育的時間,還是有可能再長高一些的我爸媽的身高比你爸媽各高一兩公分，我自己就有175cm,建議你也不要急著放棄希望。
你算比較瘦的了，沒有不良嗜好這很好，不過還是要養成每天運動的習慣,如果飲食上能夠保持均衡充足的話，還是有可能再高的,不要挑食不要偏食,每天吃水果和蔬菜,養成很好的睡眠習慣。多喝點牛奶不錯，這是很好的鈣質**
26樓：k三郎
我想你是對自己沒信心了，小夥子，應該是小夥子吧？按照正常情況下的推理，1.75是有點難了，但是，我想如果你能多多的鍛鍊，養成一些良好的飲食睡眠習慣，注意營養的搭配，或是最好到醫院去了解一下，我想很快會有答案的，總比在這裡問好的多吧？
你說是吧？當然了，我想1.70努力一下應該可以吧？
還是建議你去問問醫生，讓人家指點你一下，我想會更好的。
27樓：
18歲如果是男孩，還是可以長一點的，男性發育比較晚，一般骨骼生長線閉合要到25歲左右，不過18歲以後生長已經慢了。
每天喝一點牛奶，保證均衡的營養，8小時的睡眠，記得多參加運動，你現在172到20歲出頭長到175還是很有可能的
我自己初中畢業體檢173（15歲）高中畢業體檢179（18歲）大學畢業工作單位體檢183（22歲）我父母也並不高，我平時一直參加各種運動，籃球，游泳，羽毛球等等
28樓：2019上元節
bu da keneng
29樓：匿名使用者
我跟你一樣，我也十八週歲了。我有170cm,我也很想長到175所以我門共同努力把，只要我們堅持鍛鍊就會成功的！
30樓：匿名使用者
有再長的可能呀~~~很難說的~~
31樓：匿名使用者
來點毒鼠強絕對長高！！！！！！！！！！！
32樓：匿名使用者
會的，只是更為不易察覺
我已經18歲了，還能長高嗎？怎麼長高?
33樓：匿名使用者
人一般發育到到24歲左右，有的人還會更晚，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高藥要好百倍千倍。。。身高是受基因和外界條件共同影響的，外界條件佔20%到30%，希望你願望能實現。。。具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道
能增高的食物
那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣,最好不要抽菸,喝酒!
保持好的生活習慣！
我現在21，一米90~去年長了 3cm~~
我的經驗是：
首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡！
你沒事就打打球吧，挺長個子的，注意別傷了，我就骨折過，扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~！扒把單槓~~長個**~效果也不錯的
還有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以試一下，看看有沒有效果，最好是酸奶~報紙上說比牛奶好吸收~
多運動多喝奶啊 ，身體是第一位的 .你骨骼不會閉合的~
不要信那些廣告，全是假的，而且你還小，那種都含激素，在把身體吃壞 還有就是人一般發育到24歲，所以不希望你這樣~
要自信，心情也很重要的，肯定還會長的，你放心好了! 加油吧
日本人在以前經常給我們中國人叫做倭寇，因為他們很矮。但自從第二次世界大戰之後，日本人的身高突飛猛進，平均身高直逼我們中國人。這是由於他們採取一種全民增高的方法，日本向每個國民都派發了一本國民增高手冊，裡面有詳盡的說明增高的方法。
現在，我把它複製下來了，有的改了一下，謝謝這個網友的提供，雖然比較恨日本，但是確實是很有道理，可以參考一下!
一、牛奶。
牛奶含有豐富的營養，有助人的身體成長，日本人從小開始，就堅持每天喝一杯牛奶，這就是他們身高迅速長高的最重要原因。最近，看見論壇有些人說喝牛奶究竟有沒有效，我敢肯定地說絕對有效！不要懷疑，從現在就開始喝，堅持每天最少喝一杯，不過，每天最多也就喝兩杯，喝多了，也沒用！
人吸收不了那麼多，會排出來~
二、打籃球。
其實不一定是打籃球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些運動也是最佳增高的方法之一，每天堅持這些運動，有助於增高。尤其是在夏天，特別要堅持這些運動，因為陽光也有助於增高！
三、多晒太陽。 其實在上文就已經提及了，不過我這個多晒太陽的意思是指，適量的晒，而不是整天的晒！那樣的話，人是很容易中暑！
這個理論已經被一些專家所證實了，因為人跟所有動植物一樣，都需要陽光才能生長。 所以那些整天呆在家裡睡覺的朋友，快點出去運動一下吧！ 促進鈣的吸收
四、早睡覺。
科學家已經證實了一個人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺，白天才睡的話，會對自身的身高成長有影響。因為人的身體發育細胞在晚上會處於一個極端興奮的狀態，能加快自身的發育，如果你常常深夜睡覺或晚上不睡，白天才睡的話，會令自己的身體細胞發展緩慢，所以身高也長得慢，那奉勸你們一句，快點改吧！
五、多吃魚、蝦。
因為這些食物擁有豐富的鈣，眾所周知，這是身體長高的重要因素，能為身體補充足夠的營養！
六、昂首挺胸
很多人其實不知道，原來一個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響，走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高，而寒背或駝背的人要長得高可不那麼容易了。因為脊骨如果整天倦縮的話，很難長高。所以，朋友從現在開始，挺起胸堂做人吧
我19週歲了還能長高嗎 還能長多少呢
主要是看你的環境以及成長週期！一般來說，人有2次生長，男的一般是在13 18週歲左右 根據人的不同會有1 2年變化 發生第一明性成長週期，女的是在10 16週歲！第二次呢男的是在22 23歲 一年變化 的隱性成長！第一次明性成長是非常明顯的，身體器官等等開始發育，身體身高成長開始，幅度一般是50 8...
男生18歲還會長高嗎，男生到了18週歲還能長高麼？
樂淘了 春期是人一生身高成長髮育的關鍵時期，青春期是身高快速增長的 階段，那麼很多人就問，我都過了青春期。可是我還是想長高，還有沒有機會?雖然人的身高遺傳因素佔絕大多數，後天鍛鍊也很重要。有人建議青春期的孩子經常做一些跳躍和伸展運動，這可以促進骨骼生長。那麼，超過18歲的成年人會長高嗎？答案是肯定的...
我17週歲了，身高才149，女，還能長高嗎？跪求幫助啊
說真的，還能，你要多鍛鍊，睡眠好。當然營養也得跟上。不吹牛，我初中也就你這麼高。現在大一了，長到一米七了，我是滿足了。推薦你騎自行車。自己覺得那樣能促進腿的發育，一定要睡眠好。個人經歷。謝謝！還可以的 青春期到25歲以前都還可以長高，要鍛鍊不要讓自己天天懶著 均衡飲食，多運動，雖然希望不大，但還有可...