1樓：wendy猴子
不會，貧血跟吃不吃肉沒關係啊。反之會生病的。
許多兒童患有缺鐵性貧血，體內缺鐵會影響孩子的智力———這與孩子們吃肉不吃菜有關。
原來，很多媽媽認為蛋黃和瘦肉中含鐵最多，所以讓孩子大量吃肉，卻不注意讓孩子吃蔬菜和水果。沒想到，孩子的體重蹭蹭地往上走，一查卻是缺鐵性貧血。蛋黃、瘦肉中所含鐵多為三價鐵，不易被人體吸收，多數都會被排洩掉。
三價鐵只有在存在維生素c和酸味物質的情況下，才能轉化成二價鐵被人體吸收，而維生素c和酸味物質在蔬菜和水果中含得最多，因此，讓孩子吃肉的同時也相應地多吃些菜和水果
以上這個就可以說明。
2樓：匿名使用者
不會 但是還建議多少吃點瘦肉
只吃肉不吃蔬菜對身體有害嗎？
3樓：無辜的孩子
一、肉食攝入過多容易脫髮，這很容易因營養不均衡而使腎氣受損。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食攝入過多是引起脂溢性脫髮的重要「**」。
二、只吃肉容易導致缺鈣，主要是過多的蛋白質會增加尿鈣的排洩。有科學家研究發現，膳食中適量的蛋白質有助於鈣的吸收，但當膳食中蛋白質過多，鈣的吸收率反而降低，而尿排洩鈣增加，從而引起鈣的缺乏。
三、吃肉過多對人體非常有害，美國每年至少有100萬新增心臟病患者，近60萬人因此丟掉性命。專家提醒，過量吃肉是不好，可是從營養學上來講，放棄肉食並非養生之道，膳食平衡才是值得提倡的。
4樓：匿名使用者
缺乏維生素等物質，頭髮沒營養，當然會掉
5樓：匿名使用者
只吃肉不吃蔬菜的人會缺少維生素,是肌膚沒有彈性,髮質無光澤...
6樓：臺語柳是顏
吃蔬菜的5大好處
好處1纖維質對人體有益
蔬菜中的纖維質不能被人體的腸胃所吸收，但本身會吸收大量的水分，來增加糞便形成的軟度，有益排便。多吃纖維質可以促進身體的代謝功能，達到控制體重的目的。
好處2維生素最佳**
蔬菜含有豐富的維生素，其中以維生素c和維生素a最為重要，不過維生素c在烹煮時會大量流失，蔬菜顏色越深綠或深黃，含有的維生素a和維生素c就越多。另外，有一些蔬菜含有豐富的鉀、鈣、鈉、鐵質等鹼性礦物質，不僅能平穩血液中的酸鹼值，也是小朋友生長需要的營養素重要**。
好處3增加飽足感
蔬菜中的纖維質能增加咀嚼，使飽食感增加，而減少食物的攝取量，並進而減少熱量的攝取。
好處4整腸健胃，調整體質
蔬菜中的纖維質能有效促進腸與胃的蠕動，所以能降低食物在腸道停留的時間，減少營養素被吸收，並及早協助排出對人體無益的廢物。現代人的飲食，攝取加工製品太多，因此更應該多吃蔬菜，除了可延緩食物消化吸收的速率，更能健胃整腸，調整血液品質及身體體質。
7樓：翁順桐映寒
當然有害，蔬菜水果中有許多人體需要的各種維生素和膳食纖維
長期只吃水果不吃飯會怎樣，長期不吃飯只吃水果有什麼壞處？
人魚線等我 果糖過高易發胖，且情緒容易跌宕起伏，基礎營養攝入不足。所以坊間傳聞的所謂吃水果節食是很不可取的。 大姨夫愛吃魚 一 水果中沒有蛋白質和脂肪等營業，長期吃水果，沒有蛋白質和脂肪的攝入，身體沒有足夠的卡路里，會導致沒有力氣，體重會下降。二 水果糖份高，長期食用會導致體內胰腺過度工作，胰島是保...
每天只吃水果不吃飯可以嗎，只吃水果不吃飯可以減肥嗎？
懂啦 不吃飯光吃水果，會怎樣？ 成了謎的語 晚上只吃水果，是可以的，如果是 的話，還要注意以下幾點 要點1 晚餐吃水果，並不一定只吃一個蘋果。凡是甜味不濃能量不高的水果，如獼猴桃 火龍果 草莓 柑橘類等，數量還可以略多一些，既增加飽感，也能多 營養成分。要點2 這個方法並不屬於快速 法，不能三天瘦五...
總不吃水果會怎樣
我有個朋友，早上和中午正常吃飯，晚上只吃蘋果。剛開始這樣做時，我對她說這樣吃不科學，但是她堅持了二年，真的瘦了不少，而且身體也很健康呢。晚餐不吃飯光吃水果真的沒問題嗎?的確，很多女性一提到 首先想到不吃晚飯，改吃水果。這種方法 理由充足，可行性強，是一種比較合理的長期 法。理由1 按照我國居民的習慣...