1樓：六千秋
用艾葉泡腳半個小時為好，
用艾草泡腳還能夠改善肺功能，對於容易咳白痰的人很有好處，適用於身體寒溼重的人，每週可以用艾草泡一次腳。
艾草泡腳的方法取30-50克幹艾草煮水泡腳，水溫不能太熱，以40℃左右為宜，泡腳時間也不宜過長，以半小時左右為宜。
泡腳的注意事項：
1、時間不能太長。
時間過長，雙腳的區域性血液迴圈長時間過快，體內血液也會更多地流向下肢，會造成心血管超負荷。
2、水溫不能太高。
水溫要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，最好就是用腳去感受。
3、飯後半小時內不宜泡腳。
它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。
4、泡腳後不能馬上睡覺。
趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。
宜身體寒溼重的病人，每週可以用艾草泡一次腳。
2樓：貊戎
泡腳時間在20-30分鐘，時間不要過長，泡腳的時間如果太長有時候會出現心慌、出汗等症狀不利於健康
3樓：
根據你描述的情況，一般不要天天用，一週3次，或者每隔一天即可，具有活血驅寒的效果，注意時間，時間太長的話，容易增加心臟負擔，而且更多的血液湧向下肢，體質虛弱者容易出現腦補供血不足而感到頭暈，嚴重者甚至會發生昏厥。
每天都用艾葉泡腳好嗎
4樓：功昆頡騰存
當身體發冷、流鼻涕、早起打噴嚏、早起手指僵硬麻的時候，這些是寒溼入體的現象，用艾葉泡上兩三回，可以溫體祛寒，但不宜天天泡，這樣身體出汗較多，引起氣虛，特別是身體較差的人應少泡，一週一次為宜。泡腳不同於洗腳，用高的塑料桶，先加少許涼水再加熱水，溫水為宜，泡腳等水涼的時候再加熱水，循序漸進，直到整個腳踝沒入水中，身體微微出汗為止。人說：
天天泡腳勝過吃補藥。切忌：泡腳後身體出汗，血液流動加快，快速查幹腳面，注意保暖防寒。
5樓：史醫生課堂
艾葉好處多，夏天經常用艾葉泡腳，原來還有這功效
艾葉泡腳一週泡幾次？
6樓：ccc菜辣椒
艾葉除了可以用作灸療、食療以外，還可以用來泡腳，也是很多人所採用的方法，因為艾葉可以理氣血、逐寒溼、溫通經絡。所以艾草泡腳對身體健康有非常大的好處，它可以緩解疲勞，**失眠，減輕壓力，祛除寒邪等等，具有多種功效。但是艾葉泡腳的頻率不宜過於頻繁，建議一週2-3次，而且泡腳的時間也有講究，不宜過長，以15-30分鐘為宜。
老年人尤其心腦血管疾病的患者，如果泡腳的期間出現胸悶、頭暈，因暫停泡腳進行休息，而有感覺障礙的患者如果感覺能力比較差，應該先由家裡面的人幫忙試試水溫，防止發生燙傷。身體在特殊的情況下也不適合艾葉泡腳，比如發燒、女性經期的時候建議不要亂用艾葉泡腳，最好諮詢醫生，在醫生的指導下根據自身的情況進行選擇。
7樓：zz小玖玖
一週泡一次就可以了，最多兩次！用溫開水泡腳也挺舒服的
用艾葉泡腳一週用幾次最好？
8樓：阿呆**
一般平時的話2-3次就可以了，如果是有牙齦疼痛等虛火，可以適當增加1次，艾葉泡腳不能太多了，太多了容易虛，不過也可以吃些海鮮類的，或者是泡之前喝點紅糖姜水這樣可以防止虛
艾葉泡腳泡多久
9樓：匪我
一次泡20min,不能每天泡，艾草泡腳是下火洩氣的，洩得過度了就氣虛了。艾草泡腳有很多好處，譬如治感冒、祛溼、 止血、活血、改善心血管疾病。正確使用艾草,能有效地緩解和**我們身體的病症,而過量的使用艾草,卻會使身體出現虧虛,會出現頭痛,頭暈,耳鳴,還會出現眼睛乾澀,人乏力,以及情緒低落,重者會出現咳喘。
10樓：有夢想的夢中人
用五六十度的熱水一直泡，泡到水冷了為止就可以了。
11樓：匿名使用者
有很多的女性朋友也是會患有腳氣的，特別是在夏天的時候，因為夏天特別的熱在這個時候比較會容易滋生一些真菌，從而引起腳氣的發生。而對於女性而言，如果在夏天得了腳氣的話，不僅看起來不美觀，並且還特別的瘙癢難忍，但是如果可以用艾葉泡腳的話，那麼它就能夠幫助你抑制真菌的感染，堅持上一段時間之後能夠很好的改善腳氣的現象。
12樓：幾月去**旅遊好
建議15到20分鐘%d%a補充：%d%a用腳底按摩加熱盆最好不過了， 可以按摩你的腳底，也可以保持著水溫%d%a
堅持用艾葉泡腳多久有效果？
13樓：
看你是什麼症狀才能知道需要多久出效果
14樓：思邈大艾
根據自身情況不一樣，個人吸收的快慢不一樣，這個不好說，有的人家就泡了一次就能明顯的感覺到
艾葉泡腳一週最多幾次？可以每天用艾葉泡腳嗎？
15樓：幫邦行拼車
一般使用艾葉泡腳一週兩到三次就可以了，不應該太過頻繁，應該在使用艾葉泡腳的過程中，能對人體起到引火下行的作用，所以有的時候有些人會出現頭部或者面部氣血不足，這樣就很容易出現頭痛或者頭暈的情況。
除了泡腳的次數，使用艾葉泡腳的時間也不要太長了，一般時間控制在15到30分鐘就可以了，應為在泡腳的時候血液會流向下肢，這個時候腦部的供血就會出現不足，如果是一些有心腦血管疾病或者是老年人就非常容易出現頭暈或者胸悶的情況，所以如果出現這種情況應該馬上停止泡腳，及時躺下休息。
16樓：啊曾經摯愛
泡腳可以天天都泡，用艾葉就不要天天泡了，可以隔幾天用一次艾葉泡腳。
17樓：匿名使用者
艾葉對於一些虛寒症的病人來說效果比較好，而且它具有散寒止血，祛溼的作用。對於一些虛火病人來說也有很好的作用。每週二到三次就可以了
艾草可以天天泡腳嗎 艾葉泡腳多久一次好
18樓：塔童彤楚昆
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以**口腔潰瘍、咽喉腫痛、因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引但是泡的太勤就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足所以不建議每天泡腳可以間隔一兩天。
早上8點艾葉紅花泡腳可以嗎，艾葉泡腳泡多久
早上跑步完是可以的，但是時間控制好十分鐘以內。艾葉紅花泡腳注意事項 1 熱水的水溫不得超過五十攝氏度，對於剛倒入盆中的水溫度可能比較高，那麼之一稍微放置一會兒待其水溫降下來 2 用艾葉紅花泡腳的時間不得超過半個小時，長時間浸泡會導致心臟負擔加重，不利身體健康。艾葉紅花泡腳的注意事項有哪些。3 飯後一...
用艾葉泡腳都有哪些好處，經常用艾葉泡腳有什麼好處？
老衲娛樂觀察 艾葉泡腳可以去虛火和寒火，可以驅寒，除腳氣 腳癬。具體內容如下 1 去虛火和寒火。人體中患有口腔潰瘍 口腔炎 中耳炎 咽喉腫痛等情況，這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之後，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了。然後喝一些溫開水，連續泡腳兩三天，並且少吃...
艾葉泡腳能治月子病嗎，產後風溼用艾葉泡腳管用嗎？怎麼泡？
艾葉具有散寒祛溼的作用，患有月子病的時候，可以長期的使用艾葉泡腳，會有一定的 作用，需要堅持使用的，這樣的情況可以去醫院做個檢查，依據檢查的結果對症的使用中藥 恢復起來也比較的快，注意做好護理，飲食上注意補充些維生素豐富的食物。艾葉泡腳能治月子 病嗎？艾草真是一個神奇的東西，我們都知道端午節的時候有...