1樓：愛心的學姐
可以起到舒筋活絡的效果，也能夠促進血液迴圈，還能夠釋放壓力，能夠去除腳氣，可以增強免疫力，時間應該控制在10分鐘左右。
2樓：撒的謊
泡腳可以促進血液迴圈，降低心臟的負荷，可以促進新陳代謝，可以緩解一天的疲勞，可以使人的睡眠變得更好。泡腳的時間應該控制在30分鐘之內，水溫大約是35℃到40℃即可。
3樓：番茄味雞腿堡
可以活血，可以驅寒，對心腦血管是有好處的，可以避免生病，有效的緩解疲勞，每天泡腳應該控制在20分鐘左右，這樣做對身體是有好處的。
4樓：網友
泡腳有祛除體內溼氣，促進人體血液迴圈，改善睡眠質量，有效緩解頭疼，促進體內新陳代謝等好處；泡的時間應該控制在30~45分鐘。
5樓：大事發生的
泡腳可以促進血液迴圈，解除一天的疲勞，幫助睡眠，保護腎臟，去寒氣；泡腳應該控制在半小時左右，對身體是最好的。
每天泡腳有什麼好處，每天堅持泡腳對身體有什麼好處？
經常泡腳對你有什麼好處呢 適當的泡腳可以提高自身免疫力 緩解身體疲勞 有助於睡眠 良好的睡眠又能促進身體健康。所以每天堅持泡腳能起到保健養生的作用。經常泡腳對身體有什麼好處 腳是陰血的大本營抄，三條bai陰經都彙集於此，而泡腳對養du護好雙腳至關重要！泡腳水的竅門zhi 水中放dao鹽 治便祕 還可...
每晚泡腳對身體有哪些好處？每晚泡腳的好處和壞處
促進血液迴圈，提高身體免逸力。希望採納。泡腳有哪些好處？一鹽泡腳，防止腳裂的效果 二姜泡腳，驅寒祛溼的作用，三醋泡腳滋潤 四艾葉泡腳，五花椒泡腳。每晚泡腳的好處和壞處 泡腳有哪些好處？生薑泡腳驅寒，艾葉泡腳殺菌，花椒泡腳預防腳臭，藏紅花泡腳改善睡眠 堅持每天晚上泡腳有什麼好處？每天堅持泡腳，能夠保持...
泡腳有哪些好處，泡腳有什麼好處？
促進血液迴圈，腳自古就有人體的第二心臟之說，從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此這個地方最容易導致血液迴圈不好，對那些手腳冰涼的人來說熱水泡腳是一個極好的方法。溫通經脈 散風寒 改善睡眠。泡腳主要是溫通經脈 散風寒，同時通血脈 通過泡腳也可以除腳臭 睡前泡腳，還能夠改善睡眠。泡腳有一些...