1樓：
天麻屬於中藥材的一種，日常食用天麻可以幫助的人達到一個很好的營養保健的功效，尤其是對於解決很多中老年人朋友出現的高血壓，心臟病問題，**效果非常不錯。因為天麻本身任何年齡階段的人都可以進食，因此需要了解天麻的性質以及功效從，才能發揮食物的價值，正確使用達到補益的效果。
什麼人吃天麻最好？
1、建議孕婦媽媽們在懷孕階段可以適當的吃一些天麻，孕婦在懷孕階段適當的吃一些天麻可以達到一個很好的安胎保健的功效，同時天麻也有助於增強自身的記憶力，有助於提高孕婦媽媽們的智力，可以使腹中的胎兒變得更加聰明。
2、中青年朋友適當的吃一些天麻可以幫助自身達到一個很好的平肝益氣的效果，也可以達到一個很好的強健筋骨的功效。很多中青年朋友長時間飲酒對於自身的肝臟會造成很大的傷害，適當的吃一些天麻可以達到一個很好的保護肝臟的效果，降低自身出現多種肝臟疾病問題的機率。
3、老年人朋友也可以適當的吃一些天麻，很多老年人朋友上了年紀非常容易增加自身出現老年痴呆，神經衰弱問題的機率，適當的吃一些天麻也有助於促進頭部的血液迴圈，促進腦部血液迴圈，在一定程度上也可以降低自身出現多種老年痴呆問題的機率。
4、一些航空飛行員適當的吃一些天麻也是一種非常不錯的選擇。天麻對於自身大腦神經系統具有非常不錯的保護和調節作用，同時也能夠增強自身的視覺神經分辨能力，對於飛行員視力非常有好處，更利於飛行員進行高空作業。
5、想要提高智力，補充腦力的人也可以多吃天麻，對於大腦的補益作用比較明顯。另外常常頭痛或者頭暈的人也適合吃天麻，天麻是調理腦神經的有效藥物，許多人經常收到頭痛的困擾苦不堪言，需要**頭痛的藥物也會新增天麻，因此這類患者可以多吃天麻。
2樓：匿名使用者
您好，失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙（dlms），為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。根據傳統中醫理論，失眠的原因主要為臟腑機能紊亂，尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協調、氣血虧虛、陰陽失調等，可以用藥用靈芝煮水喝得以調理，改善失眠症狀。
避免失眠應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，少喝酒
失眠吃天麻有什麼好處
3樓：福州市眠鬱康心理諮詢
天麻對失眠有一定的**效果。天麻中含有的天麻素和天麻多醇對神經的活性有一定的抑制作用，有鎮靜催眠作用，但是這個作用並不是很強，單味的使用天麻對失眠的**效果甚微，需配伍其他藥物一起使用，效果才能最大體現。
枸杞子治失眠嗎
4樓：禰的生活小幫手
枸杞子茶能治失眠。
雖然枸杞子沒有直接的安眠作用，但它卻是一味滋補中藥，可以抗疲勞，加快體內代謝產物的清除。對於長期失眠，或因一系列心理壓力造成的疲憊狀態者服用正好適合。
枸杞子為茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實。藥性為甘，平。歸肝、腎經。具有滋補肝腎、明目之功，可**精血不足所致的視力減退、頭暈目眩、失眠多夢及潮熱盜汗等症。
5樓：匿名使用者
失眠的人都能體會，晚上睡不著是何等痛苦。其實，通過枸杞子泡水**失眠，往往能取得意想不到的效果。專家表示，中醫常用的安神助眠藥材中，常見的就有紅棗、枸杞等，可見枸杞與失眠是有一定的關聯的。
那麼，到底枸杞子泡水**失眠可以嗎，具體應該怎樣操作呢？下面，我們給廣大失眠患者簡單介紹兩種枸杞子泡水**失眠的方法，希望對大家有所幫助。 五味枸杞水 五味子二錢，枸杞三錢。
枸杞洗淨，切碎；五味子取藥房中用醋加工好的，洗淨；將材料放入保溫杯中，衝入開水，待稍涼後飲用。此茶有助於養心健腦，堅持飲用，失眠症狀可大大改善。 枸杞紅棗粥 龍眼肉15克，枸杞10克，紅棗4枚，粳米100克、洗淨，加水煮成粥，日服2次（晨起空腹和晚睡前），經常服用，**失眠的效果極佳。
最後，專家提醒，枸杞子泡水**失眠非常適合那些工作繁忙的人服用，可隨泡隨飲，直至藥味全無。當然，如果失眠症狀較為嚴重的話，則不能過於依賴枸杞子泡水**失眠，而應該儘快諮詢專科醫生，請求醫生的診斷和**。
6樓：匿名使用者
幾乎不能，不過枸杞對身體還是有好處的，特別是體弱的人
7樓：匿名使用者
...枸杞的主要功效為滋補肝腎，益精明目；用於虛癆精虧、腰膝痠痛；眩暈耳鳴、內熱肖渴、血虛萎黃，目昏不明。如果你失眠的話我給你一個好的建議，希望對你有所幫助，
在你要睡之前做些不激烈的運動，一來對自己的身體有好處，二來也能調好自己的失眠狀況，當你的第二感覺對你說你現在很累了，你可以休息了，你就去休息，一定能睡得很香。再一個要從你自身的心理作用上來調整，不要有過於複雜的心理作用，要學會今天的事今天畢，明天的事明天才來做，不要想太多的事，這個也會影響你的睡眠，希望我的建議對你有幫助。
8樓：歷史很有趣吖
醫生開講：枸杞子入肝腎經有養血功效，可安定神志**失眠
天麻能冶失眠嗎？
9樓：小利
天麻是可以**失眠的，天麻具有鎮靜，安神，助眠，以及鎮痛作用，可以對神經中樞起到抑制的作用，也有助於**神經衰弱的功效。如果再配上龍眼，酸棗仁，首烏藤等一起服用的話，安神效果會更加明顯了，但是由於個體體質的差異，每個人對藥效的吸收都有不同的，因此天麻**失眠的效果也是因人而異的。並且睡眠方式，精神壓力，疾病等因素也可能會導致失眠。
10樓：
天麻屬於中藥材的一種，日常食用天麻可以幫助的人達到一個很好的營養保健的功效，尤其是對於解決很多中老年人朋友出現的高血壓，心臟病問題，**效果非常不錯。因為天麻本身任何年齡階段的人都可以進食，因此需要了解天麻的性質以及功效從，才能發揮食物的價值，正確使用達到補益的效果。
什麼人吃天麻最好？
1、建議孕婦媽媽們在懷孕階段可以適當的吃一些天麻，孕婦在懷孕階段適當的吃一些天麻可以達到一個很好的安胎保健的功效，同時天麻也有助於增強自身的記憶力，有助於提高孕婦媽媽們的智力，可以使腹中的胎兒變得更加聰明。
2、中青年朋友適當的吃一些天麻可以幫助自身達到一個很好的平肝益氣的效果，也可以達到一個很好的強健筋骨的功效。很多中青年朋友長時間飲酒對於自身的肝臟會造成很大的傷害，適當的吃一些天麻可以達到一個很好的保護肝臟的效果，降低自身出現多種肝臟疾病問題的機率。
3、老年人朋友也可以適當的吃一些天麻，很多老年人朋友上了年紀非常容易增加自身出現老年痴呆，神經衰弱問題的機率，適當的吃一些天麻也有助於促進頭部的血液迴圈，促進腦部血液迴圈，在一定程度上也可以降低自身出現多種老年痴呆問題的機率。
4、一些航空飛行員適當的吃一些天麻也是一種非常不錯的選擇。天麻對於自身大腦神經系統具有非常不錯的保護和調節作用，同時也能夠增強自身的視覺神經分辨能力，對於飛行員視力非常有好處，更利於飛行員進行高空作業。
5、想要提高智力，補充腦力的人也可以多吃天麻，對於大腦的補益作用比較明顯。另外常常頭痛或者頭暈的人也適合吃天麻，天麻是調理腦神經的有效藥物，許多人經常收到頭痛的困擾苦不堪言，需要**頭痛的藥物也會新增天麻，因此這類患者可以多吃天麻。
11樓：
天麻能治失眠嗎？也有點兒作用吧。我覺得吧，你失眠啦，還是找一個老中醫看一下。
12樓：
可以**失眠。天麻可以祛風通絡，主要**中風偏癱、風溼關節炎、帕金森氏症等。能夠**神經衰弱和神經衰弱綜合症，可以鎮痛、鎮靜、降低血壓、提高免疫力，抗氧化，有助於延緩衰老。
可以改善記憶力，促進心肌細胞新陳代謝，防止心腦血管疾病。**失眠要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，睡前適量的運動增強疲勞感，睡前喝一杯熱牛奶有助於提升睡眠。
吃天麻有什麼好處，天麻長期吃有什麼好處
雪v歌 女人吃天麻的好處 1 補充能量 含碳水化合物，糖類，能迅速為身體提供能量。2 降血壓 能降低血壓，減慢心率，對心肌缺血有保護作用。3 防治心血管疾病 能增加腦血流量，降低腦血管阻力，輕度收縮腦血管，增加冠狀血管流量。4 祛風止痛 用於風痰引起的眩暈 偏正頭痛 肢體麻木 半身不遂。天麻適合用於...
吃天麻有什麼好處，天麻吃了有哪些好處
耳又女你 天麻富含天麻素 天麻多糖 維生素a 甙類 生物鹼 香莢蘭醇 香莢蘭醛 琥珀酸 谷甾醇 黏液質等，其中天麻素和天麻多糖是主要成分。可入膳，製成天麻核桃魚 天麻燉土雞 天麻竹瀝粥 天麻冬菜扣肉 天麻燒牛尾 天麻鴨子 天麻煮雞蛋 天麻山雞火鍋 天麻豬腦粥 天麻豬排骨火鍋 天麻燉鴿子 天麻魚頭湯等...
天麻頓冰糖有什麼作用，天麻燉冰糖可治什麼病
小王閒談娛樂 平肝息風。防治心血管疾病，天麻能增加腦血流量，降低腦血管阻力，輕度收縮腦血管，增加冠狀血管流量，天麻還能降低血壓，減慢心率，對心肌缺血有保護作用。天麻多糖有免疫活性。天麻所含的天麻多糖可增強機體的免疫功能，改善心肌和腦的營養，改善心肌和腦部營養血液量，提高耐缺氧能力。 天麻,味甘,性平...