1樓：lizilin李子林
可以加生薑、生薑泡腳是可以幫助我們祛除溼氣的，生活當中如果想要祛溼的話，那麼可以用生薑泡腳哦。
艾葉、在南方地區，有些人勞動量過高了，或者長年在水裡幹活，導致溼氣過重。一般都是拿艾草泡腳、泡澡的。
2樓：匿名使用者
清熱除溼的中藥有很多，比如黃連、黃柏、薏米、茯苓、澤瀉、車前子等等藥物都可以的！
最好還是口服效果比較好，多喝水注意飲食注意保暖，可以服用香砂養胃丸、祛溼片等調理的在我們的身體當中，有兩個管理水的臟器，一個是腎臟，一個是脾臟。腎臟喜歡水，而脾臟討厭水，喜歡乾燥。因此溼氣重的內因還是在於脾臟的運化功能出了問題。
3樓：都明胡邦
去醫院找個比較好的老中醫看看，才能對症下藥，而不要在市面上亂買藥，最好是內調喝中藥，配合用中藥泡澡和泡腳是最好不過了，再配合食療和運動，身體就很快好了，你說呢？
4樓：健康新經
睡前泡腳加一味中藥，健脾祛溼整夜睡得香，家家廚房裡都有
5樓：
可以加生薑，生薑味辛，性微溫，可驅寒祛風，因此在水中加入幾片生薑燒熱，再用來泡腳，有助於祛除體內溼氣，改善怕冷、手腳冰冷等症狀。
艾葉具有溫經止血，散寒止痛的功效，外用還可以祛溼止癢。如今不少人長期呆在空調房內工作，學習，導致普遍寒溼重，還可以用艾葉，艾葉泡腳可以散寒祛溼，改善容易疲勞、怕冷等症狀。用艾葉泡腳可以取一把艾葉加水燒開，加入溫水調至合適溫度，還可以加入生薑增強祛溼作用。
用什麼中藥泡腳除溼氣
6樓：豐斯雅諫採
腳是非常好的一種養生方法，而且大家知不知道，泡腳已經有一千多年的歷史了，還有一句俗語是怎麼說的：富人吃補藥，窮人泡泡腳，這句話也直接反應出來了泡腳是一件對身體很有益的事情。泡腳，用熱水浸泡足部，促進全身的血液迴圈，一方面可以緩解緊張的壓力，另一方面可以幫助去溼氣、改善身體的不適症狀。
所以這裡也就回答您的問題，泡腳是可以去溼氣的。
步驟/方法：
1已經知道了泡腳是一件對身體特別好的事情，那麼下面我們就來說一說應該怎麼來泡腳。泡腳泡腳，重點就在這個泡字，泡，就是要讓腳完全的浸到水裡，這說明泡腳的水一定要量足，還有夠熱度。
2不要以為隨便弄個盆，加點水就是泡腳了，那是洗腳，洗腳跟泡腳是不一樣的，泡腳的盆子也是用木質的最好，沒有的也沒有關係，但是水一定要熱要多。還有就是泡腳的時間不能太長也不能太短。
3每天泡腳在20分鐘左右就可以了，這樣可以幫助全身的血液貫通，紓緩壓力。另外，還可以在泡腳的水裡加入一些其他的材料，比如加鹽，可以消炎、通便；比如可以加姜，可以除寒、除溼。
7樓：楚玉健康坊
1味中藥放進水裡，每天泡腳，去溼氣，散熱活血，繞開**病
8樓：營養師滷肉姐
今天我給大家分享下虛胖實胖都可以用來泡腳的祛溼化痰的古方
泡腳放什麼可以去溼氣寒氣
9樓：匿名使用者
泡腳可以在溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑，可以去溼氣和寒氣因為姜有散寒、除溼的作用。
也可以放以下幾種東西到達相應的功效：
1、鹽。用鹽水泡，在溫水中加入大約2大匙鹽巴。為什麼加鹽呢？因為鹽具有消炎殺菌、通大便的效果。
2、米酒。在溫水中加入一瓶米酒，或者其他酒類也可以，因為酒有促進血液迴圈的作用。
3、檸檬。在溫水中加入兩片檸檬。檸檬可以順氣提神，預防感冒。
4、醋。在溫水中加入大約3大匙的白醋，因為醋可以中和體內的酸，滋潤**。
10樓：匿名使用者
如果要驅寒的話,主要是使用一些溫經散寒的中藥泡腳,比如艾葉,紅花,川烏,草烏之類的。
11樓：奧利奧小米粉
1、生薑泡腳：將生薑切片放入水中與腳一起浸泡，或者將一塊大姜拍碎，用紗布包好放在水裡一起燒開，用生薑水泡腳。
2、紅花泡腳：從藥店買一兩紅花分成10份，泡腳的時候取一份用紗布包好放在水裡燒開，然後用紅花水泡腳，當然也可以直接加到熱水裡一起跑。建議泡腳的水滿過腳踝骨。
3、艾葉泡腳：和上面的方法一樣，用紗布將艾葉包好放到鍋裡用水燒開，然後用熱氣薰一下腳再泡腳（注意別被熱氣燙傷）。
4、醋泡腳：醋可以軟化血管，起到一定的活血驅寒的作用。我們只需在泡腳水裡放一勺到兩勺醋即可，切忌不要加太多醋了。
擴充套件資料：
1、喝薏米紅小豆
薏米，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
2、運動排汗
運動出汗是很好的去溼氣；特別是夏天不要開空調、風扇，身體裡面的汗一定要出來，否則你的溼氣太重，到了冬天肯定會得病的。
3、利用電器
好好利用身邊的電器，比如電吹風，空調的除溼功能等，讓自己周圍的環境儘量乾燥。
4、三子養親湯
體內溼邪過重，已經引發了各種頑疾怪病的朋友，可使用「三子養親湯」。 用炒萊菔籽、炒白芥子、炒蘇子（中藥店都能買到）打粉沖服。
5、汗蒸去溼
遠紅外線可以跟細胞產生共振，促使深層細胞運動，讓微迴圈加快，從而排出體內的溼氣、寒氣。
6、用蔥、姜、蒜
蔥、姜、蒜不僅是家裡常用的調味料，還具有不可替代的藥用價值。例如我們可以嘗試在家裡煮一碗熱辣辣的薑湯，用薑湯的絕妙效用將體內的溼氣逼散出來，待到全身發過汗以後，病症就會有所緩解，這個辦法同樣適用於淋雨後預防感冒。
7、避環境的溼氣
我們體內會產生溼氣，除了自身代謝的問題以外，有很大一部分和環境有關。經常在潮溼、陰冷的環境中，就容易導致溼氣入侵體內。
8、撥火罐
通過拔火罐，可以將身體裡的溼氣、寒氣，通過**組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。
泡腳的時候加什麼東西可以除溼？
12樓：匿名使用者
陳皮，生薑這些東西都有除溼的效果，但是通過泡腳來除溼效果並不明顯，你可以試一下通過食療的方法，比如多吃一些蓮子羹挖啊，薏米粥啊這些東西。
13樓：猴20759慫娜
花椒水泡腳可以祛除溼氣！這個是我媽媽告訴我的，因為我媽媽說好多人身體以內都會有溼氣的，所以媽媽每天都會用花椒泡腳。花椒屬於大熱純陽物，可以入脾、胃、肺、腎諸經，能夠溫脾胃，補命門，散陰寒，驅蛔蟲，止疼痛，燥風溼，作用非常多。
每晚必用花椒水泡腳，就是利用花椒祛溼散寒的特性。
14樓：匿名使用者
艾葉紅花 ，加幾片生薑 ，和幾十顆花椒 ，熬煮降溫至40度左右泡腳 ，對寒溼引起的疼痛，有止痛除溼氣 ，解除蟲毒的效果。
15樓：沉夜孤星
紅花，它是各種醫書裡記載活血的神草，那股奇異的香味的背後隱藏著怎樣的本草力量，只有用過的人才知道。用它泡腳可以活血化瘀，幫助緩解腰部痠痛，對腳部有淤血腫大最是有幫助了。材料：
紅花1g，鹽少許，泡法：把紅花放入水裡燒開，加一勺鹽，先用藥氣薰過之後再泡是最好了。
16樓：匿名使用者
艾葉，用水燒過之後艾葉那股特殊的香氣，薰過之後可以到達身體的每個角落。它是冬天的最佳伴侶，溫經止血，散寒止痛，祛溼止癢，對於有痛經的女性，用它泡腳緩解痛經的效果也是不錯的。材料：
幹艾葉50-100g。泡法：先用浸泡艾葉20分鐘再加水泡腳。
17樓：桃園結義
如果是**瘙癢溼氣可用苦蔘、黃柏、花椒等；如果是脾胃溼氣重可用如蒼朮、白朮。泡腳時，水溫不能太熱，以40℃左右為宜，泡腳時間也不宜過長，以半小時左右為宜。泡到微微出汗是好的。
18樓：消化
泡腳是一種很好的生活習慣，養生保健，預防疾病，增強人體免疫，防禦各種毒素對人體侵害，還可以促進人體血液迴圈，晚上泡腳時加入生薑、陳皮、薄荷泡腳，暖脾胃，祛溼邪。
19樓：以心
桂枝+銀花，春夏兩季，剪下柳桂的嫩枝，晒乾，那便是桂枝了。銀花也就是常叫的金銀花，白黃相間的花蕾，淡淡的味道，泡著腳的時候心情都是舒暢的呢。除了這兩種本草，再加點紅花一起，可以滋潤**，對因乾燥造成的**皸裂是很管用的。
桂枝15g，銀花15g，紅花20g。這三種材料加一起先熬煮，再泡，每天一次。
用什麼泡腳可以除溼氣
20樓：泥博士矽藻泥
腳是非常好的一種養生方法，而且大家知不知道，泡腳已經有一千多年的歷史了，還有一句俗語是怎麼說的：富人吃補藥，窮人泡泡腳，這句話也直接反應出來了泡腳是一件對身體很有益的事情。泡腳，用熱水浸泡足部，促進全身的血液迴圈，一方面可以緩解緊張的壓力，另一方面可以幫助去溼氣、改善身體的不適症狀。
所以這裡也就回答您的問題，泡腳是可以去溼氣的。
步驟/方法：
1已經知道了泡腳是一件對身體特別好的事情，那麼下面我們就來說一說應該怎麼來泡腳。泡腳泡腳，重點就在這個泡字，泡，就是要讓腳完全的浸到水裡，這說明泡腳的水一定要量足，還有夠熱度。
2不要以為隨便弄個盆，加點水就是泡腳了，那是洗腳，洗腳跟泡腳是不一樣的，泡腳的盆子也是用木質的最好，沒有的也沒有關係，但是水一定要熱要多。還有就是泡腳的時間不能太長也不能太短。
3每天泡腳在20分鐘左右就可以了，這樣可以幫助全身的血液貫通，紓緩壓力。另外，還可以在泡腳的水裡加入一些其他的材料，比如加鹽，可以消炎、通便；比如可以加姜，可以除寒、除溼。
21樓：你我不是對的人
一：中藥藿香煎汁泡腳，去暑溼：取30至50克藿香放入2升水中用大火煎煮40分鐘左右，再用小火煎熬，藥液剩下1升，取出汁液，再加水2升煎至1升，將兩份藥汁放在盆中，浸泡雙足，藥液以泡過足踝為度，在浸洗過程同時進行足部按摩。
這個方法是夏季泡腳，祛除溼氣，消解暑熱的好方法。
二：花椒水泡腳，去溼寒：花椒本身性辛溫，香氣濃重，能夠祛除寒氣。
日常用花椒泡腳，花椒的除溼除燥的功能通過腳底傳遍五臟六腑，改善女性宮寒的體質。花椒有殺菌止癢的功效，使用花椒泡熱水薰洗外用，能夠緩解**炎症，消炎殺菌。
三：生薑泡腳，驅寒祛溼：在泡腳的熱水當中加上一些生薑，也是可以起到一定的祛溼效果的，因為生薑具有活血化瘀、驅寒祛溼的功效，可以幫助身體去除寒氣和溼氣。
一般來說老薑的祛溼效果會更好一些，可以幫助我們溫經通絡，緩解身體疲勞。
四：白醋泡腳，祛除風溼：直接在泡腳水中加入適量白醋，增加**彈性，使**變得光滑；還可以祛除風溼，改善畏寒怕冷等人體不適症狀；可殺菌抗菌，有助消除黴菌、腳癬、**病。
22樓：彩虹並不孤單
回答親您好，我已經瞭解您的問題，請您稍等五分鐘時間，我正在為您編輯答案，請您稍等片刻，謝謝您的理解
親您好，艾葉泡腳是可以去除溼氣的，本身艾葉是一種性味辛溫的中藥，具有溫陽、行氣、散寒、祛溼的作用。花椒去風邪氣，祛寒祛溼，所以使用花椒泡腳也是一種非常實用去溼氣的方法。用辣椒泡腳也可以起到去溼的目的。
請問您還有其他問題嗎？如果您對我的服務滿意麻煩給個評價吧～更多1條
23樓：私人營養師佳潤
只有這樣泡腳才能祛溼氣
夏天用中藥泡腳 好嗎？痛經用什麼泡腳好 中藥好嗎
夏天只要用對了中藥，泡腳也是好的。痛經用什麼泡腳好 中藥好嗎 1 艾葉泡腳，能理氣血 溫經脈 逐寒溼 止冷痛。艾葉浴艾葉有理氣血，逐寒溼，止血，安眠，溫經的功效。2 紅花泡腳，活血通徑 散瘀止痛。用於經閉 痛經 跌打損傷等。3 花椒泡腳，祛寒助陽，利氣行水。還有止痛 止癢 消腫等作用。4 中草藥泡腳...
用什麼中草藥泡腳可以解乏，泡腳加什麼能解乏
可以加一些中藥製劑,如苦蔘，百部，蛇床子，紅花，薄荷等純中藥的產品。對頭昏眼花，心悸失眠，眼目乾澀，腰膝痠軟，大便祕結者，有療效。如因高血壓常出現頭痛眩暈感，可加夏枯草 桑葉 菊花 鉤藤等 腰腿冷痛的，可加威靈仙 當歸 桂枝 川芎等 凍瘡加當歸 桂枝 生薑 麻黃等 皸裂則可加白芨 甘草 地骨皮 劉寄...
每天用中藥泡腳有什麼好處
中藥泡腳的好處有 第一，促進血液迴圈。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液迴圈不好，醫學典籍記載 人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個極好的方法。第二，刺激足部的穴位 反射區和...