1樓：運動用品鑑定
選運動飲料是要根據人體當天縮排行的運動進行的，而不是僅僅看什麼飲料。
1、慢跑+訓練，持續時間40分鐘以上，就要補充功能性比較強的飲料，比如寶礦力水特，佳得樂，脈動，維體之類的都可以。
2、長跑+訓練，時間在60分鐘以上，並且訓練內容主要以力量和爆發力為主的話，就要選帶鹽分的飲料，比如低糖鹽汽水之類的。
3、一般性運動，比如跳跳舞啊，上一上有氧操課程的話，就只用補充點帶低糖份的飲料就可以了。
4、純力量性訓練，不做有氧的話，就要在功能性飲料里加入蛋白粉之類的運動營養補劑了。不過這個是根據個人需要的。
2樓：candy銀海
剛運動下來別喝水,最好是休息一會兒在喝水
3樓：匿名使用者
這個挺好的啊，脈動本來是給你增加能量的
4樓：美阿美啦
最好是不要喝盡量少喝。 會肚子痛的
每天運動後喝脈動好嗎？ 10
5樓：孤煙v落日
運動型飲料功效:運動中大量出汗會造成體內鈣、鈉等物質大量排出，電解質失衡，而運動型飲
料一般對此有很好的補充。 所以在大汗淋漓時，運動型飲料可能比一般純水更適合飲用。
運動少於1小時不宜飲用運動飲料:人們應該根據自己的運動量來飲用運動型飲料,不能盲目地把它
當做一般的解渴飲料,以免增加腎臟負擔。如果運動量不大,運動的時間少於一小時,這時不建議飲用運動型飲料,人們飲用一些加鹽的白開水或天然礦泉水就可以補充機體所需;如果運動量比較大,時間大於一小時,人體大量出汗,這時飲用運動型飲料才可以充分發揮其作用。
所以不運動最好別喝這類運動型飲料。
6樓：辛蘭英廖姬
脈動飲料裡面是沒有脂肪的。只有少量的碳水化合物。還有很多回復身體技能的微量元素，比如能量蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉、維生素b6、維生素b12、維生素c、煙醯胺。
所以運動玩喝脈動不會胖。
7樓：仙鶴新村
不能天天喝 喝多了就不頂用了
運動完通常都會喝脈動，想問一下喝脈動會胖嗎？
8樓：匿名使用者
脈動是一種營養素飲料，含有五種維生素，兩種礦物質和一種氨基酸，可以算為一種運動飲品，可以補充運動時因流汗而損失的能量。脈動是水果味功能性飲料，是好喝但是要在運動後或大量出汗後喝，否則大量多餘礦物質的攝入會加重心臟負擔，嚴重的會引起心悸難受等不良反應。 如果是消耗了大量能量之後適量的飲用是可以快速補充能量並且不會影響身體，也不會導致肥胖。
不過任何功能性飲料都會含有一定的糖分，建議適量飲用勿切過量飲用。
脈動的營養成分：
維生素b3 ： 參與能量代謝，有效幫助身體釋放能量維生素b5 ： 脂肪和糖類轉變成能量的必需元素維生素b6 ：
參與體內蛋白質代謝，幫助合成血紅蛋白維生素b12 ：參與體內生化反應，幫助身體造血機能維生素c ： 幫助人體抗氧化，促進鐵的吸收，增強免疫系統功能
運動完能喝脈動嗎？
9樓：宇文和悅鄒躍
不可以，因為大量運動後不可以喝水，不然會得病。
10樓：德吉瑪精機
不會胖的！本人也喜歡喝脈動飲料！脈動是一種運動型維生素飲料。推出針對運動以及流汗人群補水補能量脈動幟能量活動！其含有b12，b6，c。含有糖很少，大可不必擔心會胖！
11樓：薩珺堵雁山
剛運動後不能立即喝冷飲，不利於健康，不能為一時爽快而誤了大事．好比劇烈運動後不能立即坐下一樣的道理，身體有個適應的過程，慢慢少量喝溫開水，讓體內的一團火慢慢冷卻．祝你愉快運動同時保證健康第一．
運動的時候喝脈動可以嗎
12樓：面朝大海路途
選運動飲料是要根據人體當天縮排行的運動進行的，而不是僅僅看什麼飲料。
1、慢跑+訓練，持續時間40分鐘以上，就要補充功能性比較強的飲料，比如寶礦力水特，佳得樂，脈動，維體之類的都可以。
2、長跑+訓練，時間在60分鐘以上，並且訓練內容主要以力量和爆發力為主的話，就要選帶鹽分的飲料，比如低糖鹽汽水之類的。
3、一般性運動，比如跳跳舞啊，上一上有氧操課程的話，就只用補充點帶低糖份的飲料就可以了。
4、純力量性訓練，不做有氧的話，就要在功能性飲料里加入蛋白粉之類的運動營養補劑了。不過這個是根據個人需要的。
13樓：匿名使用者
運動的時候喝脈動當然可以啦 脈動他就是一種嗯 好的 一種飲料水嗎 比那個礦泉水要好得多 又好喝又大袋子裝甜甜的味道 能補充人體的所需的礦物質牙什麼的都有嗯 運動的時候喝這個麥冬是最好的
跑步**過後能喝脈動嗎
14樓：
其實最健康的就是喝水。脈動雖然包裝上面顯示的是功能性飲料，但是裡面多少會喊有一些新增劑。你喝一次兩次沒啥事，每次都這樣，反而會影響健康。
主要是通過運動和飲食搭配來達到**效果，就是一定要健康**，晚飯要在8.0以前吃，要吃很少一點的米飯，不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜，水果，多喝水，多運動。
15樓：
喝牛奶吧，能很好的補充水分和蛋白質
剛運動完就喝水好不好？
每天跑步**後喝脈動可以嗎？
16樓：23神棍
跑步**，建議你運動之前喝水，運動過後，必須汗幹過後再補水，否則汗水排不出，效果就不明顯了
而且最好的方式是補充礦泉水就可以了。
脈動這些飲料裡面，都是有熱量的。所以白水就是最好的**飲料
17樓：青春難以安放
其實最健康的就是喝水。
脈動雖然包裝上面顯示的是功能性飲料，但是裡面多少會喊有一些新增劑。
你喝一次兩次沒啥事，每次都這樣，反而會影響健康。
18樓：匿名使用者
不用喝脈動啊，喝水就可以了，
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