1樓：機靈還歡愉的小牛
腳上有對應身體各處的穴道，腳心搓圓木可以促進血液迴圈，提高免疫力，抗疲勞，而且可以促進身體器官的排毒
搓腳心對身體有好處嗎？有什麼好處？ 30
2樓：_春泥
對身體有好處，因為你所指的腳心正是中醫裡所說的勇泉穴，具有養腎的作用，也可以改善睡眠，因為有好多一部分睡眠不足的人引起的原因是心腎不交，而用腳是「人的第二心臟」，調節五臟，腳底有六十四個穴位呢
3樓：妖氣寶可夢大師
有 當然有
腳的健康不僅關係到人體健康,而且和壽命有很大關係。俗話說「人老先老腳」,「樹枯根先竭,人老腳先衰」就是這個道理。
可以養生 針對不同的穴位腳心涼 可以防止腿腳麻木 滋陰補腎 對五臟六腑都有好處
4樓：匿名使用者
腳心**凹陷處的湧泉穴，是足少陰腎經起點，中醫稱之為「腎之源」、「先天之本」。應以腳心凹陷處的湧泉穴為中心，用手指或手掌上下左右來回揉搓,直至腳心發紅發熱。
5樓：魚羨凌空
腳是人體的第二個心臟，搓腳心對全身都有好處。促進微迴圈，有助於排毒
6樓：緣圜夢天使
晚上睡覺前搓腳心有利睡眠。
7樓：匿名使用者
好處很多的，因為腳心的穴位
常搓腳心對身體有什麼好處
8樓：泣桖晴
眾所周知，常常用熱水泡腳保健功效好。有專家表示，不但時常泡腳保健效果好，常常搓腳心對身體有很好！具體有什麼好處？
小編問您說明： 搓腳心的好處 搓腳心有益於活血通絡強體健身。湧泉穴位於腳心，屬足少陰腎經，位置在蜷足趾時呈凹陷處，常搓湧泉穴可**頭頂痛、癇病、疝氣、小兒驚風、昏厥等症。
由於腳心穴位病理反射較多，所以常搓腳心對於祛病健身有較好的效果，在搓湧泉穴時擴大搓的範圍，在湧泉穴沿足心凹陷處上下搓，效果更好。如左腳掌心穴位病理反映有腹腔神經叢、腎上腺、腎臟、心臟、脾臟、胃、十二指腸等。右腳掌心穴位病理反映有腹腔神經叢、膽囊、腎上腺、腎臟、肝臟、胃等。
每天堅持1－2次搓腳心，持之以恆，能起到補腦益腎、益智安神、活血通絡的療效，可以防治健忘、失眠、消化不良、食慾減退、腹脹、便祕和心、肝、脾、膽等臟器病症。 搓腳心有以下幾種方法： 一、幹搓。
左手握住左腳背前部，用右手沿腳心上下搓100次，達到腳心發熱；再用右手握右腳脖子，用左手沿腳心上下搓100次，搓的力度大小要以自己舒適為宜。 二、溼搓。把腳放在溫水盆中，泡到腳發紅，再按第一種辦法搓。
三、酒搓。倒半兩左右白酒於杯中，按第一種辦法操作，只是搓腳的手蘸一點白酒，酒搓幹了再蘸一下，按第一種辦法兩腳心各搓100次。 小編結語：
確保大家的身體健康，記得沒事搓搓腳心哦！
搓腳心對人體有哪些作用？
搓腳心有什麼作用？
9樓：僪琴壽高芬
眾所周知，常常用熱水泡腳保健功效好。有專家表示，不但時常泡腳保健效果好，常常搓腳心對身體有很好！具體有什麼好處？小編問您說明：
搓腳心的好處
搓腳心有益於活血通絡強體健身。湧泉穴位於腳心，屬足少陰腎經，位置在蜷足趾時呈凹陷處，常搓湧泉穴可**頭頂痛、癇病、疝氣、小兒驚風、昏厥等症。由於腳心穴位病理反射較多，所以常搓腳心對於祛病健身有較好的效果，在搓湧泉穴時擴大搓的範圍，在湧泉穴沿足心凹陷處上下搓，效果更好。
如左腳掌心穴位病理反映有腹腔神經叢、腎上腺、腎臟、心臟、脾臟、胃、十二指腸等。右腳掌心穴位病理反映有腹腔神經叢、膽囊、腎上腺、腎臟、肝臟、胃等。
每天堅持1－2次搓腳心，持之以恆，能起到補腦益腎、益智安神、活血通絡的療效，可以防治健忘、失眠、消化不良、食慾減退、腹脹、便祕和心、肝、脾、膽等臟器病症。
搓腳心有以下幾種方法：
一、幹搓。左手握住左腳背前部，用右手沿腳心上下搓100次，達到腳心發熱；再用右手握右腳脖子，用左手沿腳心上下搓100次，搓的力度大小要以自己舒適為宜。
二、溼搓。把腳放在溫水盆中，泡到腳發紅，再按第一種辦法搓。
三、酒搓。倒半兩左右白酒於杯中，按第一種辦法操作，只是搓腳的手蘸一點白酒，酒搓幹了再蘸一下，按第一種辦法兩腳心各搓100次。
小編結語：確保大家的身體健康，記得沒事搓搓腳心哦！
10樓：睿爸育兒記
給孩子搓腳心有什麼好處？#星知計劃#
搓腳心法對人體有哪些作用？
11樓：漫閱科技
搓腳心法：每晚用熱水洗腳後，取坐姿，將一條腿屈膝抬放在另一條腿上，搓左腳心時用右手，搓右腳心時用左手，每次進行10分鐘。按摩腳心有補精益腎的作用。可預防高血壓及動脈硬化。
意守丹田法：當工作疲倦時，可以閉上眼睛，舌尖頂著上顎，排除雜念，使整個意識集中在臍下的丹田部位，時間可靈活掌握。運用此法會感到精力充沛。
強壯心臟法經常按壓掌心的勞宮穴，有強壯心臟的作用。可用兩手拇指互相按壓，時間可自由掌握。
走路對身體有好處嗎，走路對身體有什麼好處
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雙手對搓有什麼好處，雙手摩擦後幹搓臉的好處
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