1樓：匿名使用者
男生一般都要長到22歲左右才基本上完全停止長高 你現在剛滿18歲應該不算很晚 不過要堅持鍛鍊 早上晨跑 打籃球（確實可以長高）一日三餐都必須要吃 多吃水果 補充維生素（有利於骨骼對鈣質的吸收）晚上睡覺前要喝杯高鈣牛奶或者吃鈣片 不過這個時候長高的幅度不會太快 一般一年也就只有兩三釐米 但是也有列外的 主要是看你自己的青春發育期早不早 如果在12.13歲的時候還沒開始出現第二性特徵的話那應該後期長高的可能行就非常大 不過也要堅持參加鍛鍊 還有一點 千萬不能吸菸！！！！！！！！ 如果過早吸菸的話是絕對沒啥效果的（我就是被菸害了的，現在才170）
2樓：匿名使用者
黃豆、胡蘿蔔
做運動對身體都有好處，打籃球的確對長高有好處乒乓球對長高有沒有害出我就不知道了
但是不可以參考那些乒乓球運動員看看他們的身高每天晚上十一點之前睡覺，早上6點起床
174也可以啦。。。至少夠一般中國成年男子的平均身高了。。。不算矮。。。
3樓：匿名使用者
我以前聽人家說過，喝骨頭湯、牛奶、往高跳（最好是有目標的想要碰到高的東西）會長高，不過要堅持
4樓：古龍桖鮃
可以,男孩到十九歲才停止曾長！注意睡眠,合理飲食.
多運動,不熬夜.
男生18歲還會長高嗎，男生到了18週歲還能長高麼？
樂淘了 春期是人一生身高成長髮育的關鍵時期，青春期是身高快速增長的 階段，那麼很多人就問，我都過了青春期。可是我還是想長高，還有沒有機會?雖然人的身高遺傳因素佔絕大多數，後天鍛鍊也很重要。有人建議青春期的孩子經常做一些跳躍和伸展運動，這可以促進骨骼生長。那麼，超過18歲的成年人會長高嗎？答案是肯定的...
今年18週歲20虛歲我可能長高嗎？長多少
可以長的，多拉伸有好處，我22了，鍛鍊快六個月了長了2.5公分，做的楊雲風的鍛鍊日記裡的運動，先跳躍摸高八十，在踮腳摸高，就是面衝牆 腳尖點地 腳後跟抬起 雙手用力往上摸 身體儘量貼牆，給自己在牆上標記一下自己能摸到的最高處，每次30秒以上 每天盡力打破記錄，給身體一個刺激 這個方法呢必須每天堅持才...
我還能否長高 追加50分 ，快18週歲 我還能長高嗎？我需要減肥麼 50分
當然有了，我跟你情況差不多的，但是我上了大學自己又長個子了，自然生長，而且還是最健康的 只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心 別有不良的行為習慣太多 比如sy 很傷身體 睡眠也是一個重要的因素 要保證每天睡8小時左右 早上和晚上個喝一瓶牛奶 中午飯最好多補充些...