1樓:高階健康管理師
肯定的,關鍵最大問題是你胃腸道問題。你是不是腸道不好
2樓:
跟熬夜有關係,跟癌症也有關係。
3樓:anti的
有關,也可以說無關,這要去查查血糖,或去醫院體檢,很多病跟體重下降有很大關係。當然,因人而異,如果身體沒太大不適,就儘量避免吧。
4樓:匿名使用者
有關,建議你糾正作息習慣,多運動
睡眠怎麼影響體重 20
5樓:失眠築夢調理
別總是熬夜,睡眠不足不只影響你的**,還會增加體重!
6樓:匿名使用者
病情分析:主要症狀:打呼嚕憋氣主要診斷:鼾症需要做呼吸睡眠檢測看是屬於哪種性質的如果是阻塞性的可以手術是中樞性的可以用呼吸機**
7樓:思念浪漫的歌
當我們睡眠充足時,體內抑制食慾的瘦體素(leptin)分泌上升、促進食慾的飢餓素(orexin)下降,此時能感覺到身體滿足而有活力。 整夜睡眠不足6~7小時,也會導致基礎溫低下;當基礎體溫過低,新陳代謝率就偏低,過低的體溫與新陳代謝,都是致使體重無法下降的元凶。
8樓:幻藍冰霜
睡眠不足容易讓人脾氣暴躁、頭暈腦脹、學習能力低,注意力不集中。因為內分泌失調容易使人體重增加。
9樓:逮穆
人的睡眠都是正常的的是最好的,如果你能打到晚上90點鐘睡覺,早晨,無論辯忠起床,這樣就可以了,如果現在的人都是在看手機,靠,看到晚上12點鐘這樣對人的身體真的不是很好,真的會影響到體重,因為個人的身體素質不一樣,有的嗷嗷,太長了,容易受,可是有的嗷嗷道餓了就吃東西,這樣的人就是容易胖的,希望我們每一個人都能和裡的睡覺是最好的, 我們每一個人,如果你都按時睡覺的話,這樣也,對身體是很好的,這樣也不會得什麼疾病,都要注意自己的身體吧!
10樓:在素山寺學畫畫的蜜李
睡眠得不到保障會導致一系列的問題出現 體重下降只是一方面
失眠怎麼辦?失眠體重會下降嗎?
請問睡眠不足會導致體重增加還是減少?
11樓:健康流言粉碎者
睡眠不足導致的體重增加是為什麼?
12樓:candy稀飯糖糖
貌似都有可能,個人與個人的情況不同
睡眠不足體重會下降麼
13樓:折學智
想瘦一定要健康的瘦,睡眠不足會導致肝藏血不足,大量出汗會導致體內津液不足,這樣有的人會瘦,有的人會虛胖!因人而異~
失眠會導致體重下降嗎
14樓:小趙話健康
1全部失眠可導致食慾減退、體重下降,如果靠這個**的話那是不可取的,因為這容易導致身體疾病。
失眠首先要找出原因,是不是精神壓力大?工作壓力大?找準**才能解決問題,其次可結合幾種失眠的食療方法,比如銀耳紅棗湯,養陰補血安神;或者人蔘黃芪粥,補五臟、益元氣。
對於藥物,我不建議吃安眠藥,有些藥物對身體是有損害的,產生依賴性,還要注意劑量問題。如果實在想吃,可以吃點中藥,比如安神補腦液,益氣養血,強腦安神,失眠健忘、神經衰弱患者均可服用。
15樓:尹安聲餘妍
。心理指導:你好,感謝你的諮詢,根據你的描述,長期失眠會引起身體各方面機能的紊亂,有可能出現食物不好,體重下降的症狀,失眠可以在睡前喝點安神補腦液,聽聽舒緩的**,看一些輕鬆愉快的雜誌放鬆身體與大腦,保持大腦空白的狀態有助於提高睡眠質量,希望我的建議對你有幫助,歡迎下次諮詢!
16樓:當你覺得
會吧,只要你不是又失眠又暴食
17樓:
每熬夜三小時就會瘦三斤的
睡眠不足,會怎樣,睡眠不足,會怎樣?
這是亞健康狀態可能存在很多潛在的健康危及。從理論上講,可能引發一切疾病。可能會導致頭暈,頭昏沉,精神不好,影響工作效率,建議您不要經常熬夜,養成良好的生活習慣。你通宵就相當於內臟完全沒有得到休息,不按時吃飯對胃的傷害最大,抽菸喝酒的害處就不說了,經常無力可能是因為氣血虧虛人體正氣下降,內臟經脈得不到...
睡眠不足是否導致肥胖睡眠不足是否導致肥胖
一般人以為睡眠過多容易肥胖,但美國一項研究卻顯示,每晚多睡一小時,可能會有助 睡眠不足反而令身體變胖的機會增加。由美國國家心理衛生學會進行的研究發現,一個人在睡眠時,體內會釋放出一種名為 瘦體素 的化學物質,該物質能提示人們已吃飽,藉以控制脂肪量。專家同時指出,睡眠不足可能影響白天幫助消耗熱量的荷爾...
睡眠不足會導致什麼,長期睡眠不足會導致什麼問題
危害1 可導致抑鬱症 隨著時間的推移,睡眠不足和睡眠障礙可導致抑鬱症的生成。失眠與抑鬱症有著必不可分的關聯。據一項07年對於1萬人的調查顯示,那些患有失眠的人發展成為抑鬱症的機率比那些沒有失眠的人高達五倍之多。實際上,失眠往往是抑鬱症的先兆之一。失眠和抑鬱症是相輔相成的,睡眠不足會加重抑鬱症的狀況,...