1樓：
為了健康少吃藥為妙給你介紹以下方法：(1)藥茶法：①安神茶：
煅龍齒9g，石菖蒲3g。將龍齒研碎，石菖蒲切碎，1日1劑，水煎代茶飲。本方有寧心安神之功，適用於睡臥不寧、不眠多夢等症。
②柏子仁茶：炒柏子仁15g，將本品炒香為度，然後輕輕搗破，開水泡飲。本品有養心安神、潤腸通便之功，適用於血虛心悸、失眠盜汗等症。
③菖蒲茶：九節菖蒲，酸梅肉2枚，大棗肉2枚，紅砂糖適量。
先將菖蒲切片，放茶杯內，再把大棗、酸梅和糖一起加水燒沸，然後倒入茶杯，代茶而飲。本方有寧心安神、芳香闢濁之功，適用於平素心虛膽怯，突受驚嚇，而致驚恐心悸、失眠健忘等症。④麥飯石茶：
取麥飯石顆粒10～20g，溶於100ml水中，浸泡24小時後，代茶飲，1個月為一個療程。
(2)藥帽法：①磁朱帽：磁石20g，硃砂20g，六曲10g。
上藥共研細末，做成帽子，令失眠患者戴於頭頂，連續使用，直至失眠消失。②硃砂安神帽：硃砂、生地、黃連、當歸、甘草各10g。
將上藥共研細末，做成帽子，令失眠患者戴之，可連續使用，直到病癒。本帽亦適用於心神不安、心煩多夢患者。③靈砂帽：
靈砂30g，研為細末，做成帽襯，置於帽內，令心神不安、失眠患者戴於頭頂上。另外你要放鬆心情，適當運動如走走步，睡不著時聽聽**看看書不要想睡不著覺的事情，堅持一陣相信你會有好轉的！祝你早日**！
2樓：高牆大夫
這個大夫還是可以的，他的方子叫 阿膠黃連湯，這個湯子的吃法很重要的，他告訴您了嗎？！
如果沒有告訴您，自己看看，很重要的。
3樓：匿名使用者
生完小孩後失眠，可能與身體沒有恢復好有關，或者是體質改變啦，比如陰虛體質，容易生虛熱，虛熱擾心則不寐，當然也許你是別的證候，應按照別的證候**，建議去看好中醫辨證調理一下。中醫一般得至少調理半月20天才行。
4樓：修易槐
中藥治本就是效果慢，不知道吃幾幅管用，看你情況啦。
治失眠，用什麼方法在好，治失眠的方法是什麼？
失眠的好方法，你居然還不知道？法林一葉催眠功 1 盤腿靜坐 有哪些好的方法可以助眠,睡眠質量不好,會嚴重影響人的健康。那麼如何提高睡眠質量,讓自己睡得更好呢?我們知道，睡眠對於大腦健康是極為重要的。人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，並且必須保證高質量。如果睡眠的時間不足或質量不高，那麼對大腦就會產...
天麻治失眠嗎，失眠吃天麻有什麼好處
天麻屬於中藥材的一種，日常食用天麻可以幫助的人達到一個很好的營養保健的功效，尤其是對於解決很多中老年人朋友出現的高血壓，心臟病問題，效果非常不錯。因為天麻本身任何年齡階段的人都可以進食，因此需要了解天麻的性質以及功效從，才能發揮食物的價值，正確使用達到補益的效果。什麼人吃天麻最好？1 建議孕婦媽媽們...
失眠怎麼治啊 失眠怎麼治療呀
其實有很多的失眠是自己導致的，這種自己導致的失眠症也可以自己來醫好，知道怎麼做嗎？自己導致的失眠是自己給自己壓力太大，晚上睡覺時很喜歡想這想那的。就不能靜下心來休息，但是又很想休息，所以大腦就會很矛盾，兩種意見相撞。所以導致了不能入睡而煩躁。那麼你就安安靜靜的入睡，在你休息的時候不要想任何事情，把眼...