1樓：在開羅跳民間舞的胭脂花
可以1、面部緊緻操。
**緊緻，就像護膚一樣，不是一兩天就能看見效果。想要**更緊緻，日常可以做做臉部緊緻操。
一、下巴操。
1.閉上嘴巴，儘量地向右側移動下巴到底。
2.同樣地往左側移動。左右各一次為一組共做八組。
二、呅牙操。
可以消除頸部的鬆弛與雙下巴。
1.儘量將嘴巴往橫向慢慢張開到底後停十秒鐘。
2.就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒後，不用力停十秒。以上一組動作重複八次。
舌操 三、使下巴與頸部的線條更完美。
1.一面用指尖壓往下巴，一面舌頭尖端用力，儘量地伸出舌頭。
2.就這樣將舌頭往左下移動，此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。
3.開始往右方旋轉。旋轉一圈為一組動作，保持這樣重複八次。
2、膠原蛋白。
**鬆弛，出現皺紋，也是老化的表現，人之所以會老公，體力衰退，也是因為膠原蛋白的流失。補充膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，並具備了保溼、補水、美白，排毒養顏等多種作用，促使肌肉細胞連線並具彈性與光澤；
3、冷熱水交替洗臉。
這個很簡單，平時在洗臉時，先用熱水洗臉，洗完臉後再用冷水衝幾下，熱帳冷縮，這對緊緻臉上**也會有一定的作用。
4、肌膚緊緻霜 面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊緻霜，再從表面改善、提升下垂部位，讓肌膚更緊緻、皺紋淡化。在使用的過程中，搭配按壓效果加倍好。
5、食物補充膠原蛋白。
多補充維他命c和膠原蛋白。常喝一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質含量高的食品。平時也要注意保持飲食均衡營養，切不可暴飲暴食，使**不能保持正常的新陳代謝，造成**被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。
6、良好的表情習慣。
保持良好的表情習慣：偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成區域性**的過度運動及肌肉緊張，從而使**因勞累過度又得不到有效的休息而形成**鬆弛。平日應避免臉部過多的表情或是拉扯的動作，以免造成肌膚的纖維組織失去彈性，因而鬆弛。
7、防曬。90%以上的**鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大量自由基使**被過度氧化失去彈性而造成**鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作，平時出門記得還是要擦防曬霜，必要時戴帽子，墨鏡。
2樓：司空意
題主21歲，前兩年用了錯誤的方法對臉部**進行了過多拉扯，本身又非常喜歡大笑，現在拍照時都會發現，臉上的**（特別右邊）已經很明顯鬆弛且有笑紋從鼻下開…
雅樸麗德這個抗衰品牌怎樣？
3樓：俑繝摩
對於目前來說，他們較為不錯的，根據每個人定製級改善方案、全科醫生針對性問診、功能醫學專家深入干預、健管團隊全程督進。
4樓：釜茛唯薁父苿
較為不錯的的，最重要的是做完後有一定的變化，感覺這是一家靠譜的機構。
怎麼樣改善面板鬆弛？怎樣改善面板鬆弛老化？
想要改善 鬆弛的狀況的方法有很多種，比如說多用一些護膚品，保養自己的 現在有很多的護膚產品都有抗衰老，養顏的功能，所以女生就要堅持每天都使用護膚品。比如說我們在敷 的時候，可以在 上面塗一些維生素e，怎樣能夠起到很好的抗衰老以及美白的功能，因為維生素e本身就是對於我們人體的抗衰老功能有非常大的作用的...
人老了面板就鬆弛了，怎麼辦，面板鬆弛怎麼辦
90後不差錢總裁 女性 鬆弛怎麼辦！特別是80後的mm，不想肌膚和你一樣奔三，請做好預防衰老和鬆弛的工作，對抗地心引力！讓肌膚緊緻繼續放光彩吧！那麼不想 鬆弛該怎麼做呢？膠原蛋白 鬆弛的原因 1 的支撐力下降。脂肪和肌肉是 最大的支撐力，而人體衰老 營養不均 缺乏鍛鍊等各種原因造成的皮下脂肪流失 肌...
面板鬆弛怎麼解決？面板鬆弛怎麼辦
鬆弛的 方法 隨著年齡的增長，內的膠原蛋白和彈力蛋白逐漸減少，從而使 失去彈性。另外還有脂肪和肌肉，由於缺乏鍛鍊，衰老，營養不均等造成脂肪流失，肌肉出現鬆弛下降。其他的一些比如像日光照射，吸菸等生活習慣等，也可以使 過早的失去彈性，造成鬆弛。目前對於 鬆弛的 除了一般的，比如區域性的提升按摩 應用一...