1樓：網友
泡澡具有健脾開胃、排毒的功效與作用。建議在泡澡時間不宜過長，水溫適宜即可。
1、健脾開胃：在泡澡時人體脂肪會大量燃燒，排出一定的汗，能量被消耗，有利於加快胃部食物的消化吸收，起到健脾開胃的作用。建議不要每天泡澡，一般每週兩到三次最合適，飯前、飯後半小時之內都不建議泡澡。
2、排毒：在泡澡中人體會排出汗液，這些汗液可以將**組織中的有毒物質和二氧化碳攜帶出來，使**恢復健康。注意泡澡時要適量出汗，避免大量丟失水分，電解質混亂，從而導致肌肉無力。
洗澡可以保證身體的清潔，但天天洗澡也可能導致**保護屏障受到損傷，除在汙染較嚴重的環境中工作，或者日常出汗量較大的人群，一般沒有必要天天洗澡。天天洗澡對身體的好處和壞處包括以下幾點：
1、好處：天天洗澡不僅可以清理附著於**表面的雜質，用熱水洗澡還可以促進全身血液迴圈，緩解疲勞，提高睡眠質量。此外，夏季天天洗澡還可以避免汗液堆積，降低溼疹、汗疹等疾病的發病率；
2、壞處：人體**分泌的油脂以及角質會形成天然保護層，天天洗澡可能會導致保護層受到損傷，尤其是經常過度搓澡的人群，不但會使得**更加嬌弱，還有可能加快**老化。另外，如果天天洗澡導致**屏障受損，還會增加水分流失的速度，使**更加乾燥、敏感，進而可能會導致**瘙癢症，以及繼發一些**感染等，可在洗澡後塗抹身體乳或者潤膚乳減少水分流失。
2樓：清新且遒勁灬比目魚
經常泡澡的好處是有好處的，但是不建議天天泡澡，這樣會使角質層變薄。天天泡澡的好處主要有以下幾種：
1.改善人的體質，促進血液迴圈，如果在浴缸里加入一些生薑，肉桂，效果會更好。
2.可以達到**的功效，促進淋巴迴圈。加速身體內的新陳代謝。達到**的效果。
3.緩解疲勞，可以放鬆身心，使身體處於緊張的狀態，改善睡眠。
3樓：匿名使用者
沒有什麼好處容易得**病。
4樓：網友
1、迅速溫暖身心。泡澡能讓身體肌膚變得潤滑，秋冬季節在泡澡的同時驅走體內寒氣，整個人也能在溫熱的暖流裡得到放鬆，釋放所有的壓力，放鬆身心。
2、排除體內毒素。新陳代謝如果緩慢，人的精神也會變得很萎靡，再加上平時缺少運動，體內的毒素堆積會造成水腫、暗沉等問題。通過泡澡，全身的迴圈得到加速，毛孔擴張並開始出汗，體內的毒素就能隨之被輕鬆排出體外。
3、提高護膚效率。隨著迴圈的改善，肌膚的溫度升高，毛孔張開肌膚的吸收能力變得特別好，泡完澡後給肌膚集中補給養分，護膚效率自然大大提高。
5樓：天天養生訓練營
天天泡腳，對身體真的有好處嗎？泡腳這兩點需要「謹記」
6樓：匿名使用者
肯定是有好處的 不過不要長時間泡澡 泡澡是一種享受和消除疲乏還可以清楚身體上的髒物 這樣**就不經常有細菌 就不容易得**病 長時間泡澡是不好的行為 時間長了人的身體太過於乾淨 就經不得 細菌的侵擾 那樣只要細菌一多 很容易的**病。
7樓：威879482309伐
每天都泡澡五分鐘好嗎？
經常泡澡對身體好不好
8樓：天天養生訓練營
天天泡腳，對身體真的有好處嗎？泡腳這兩點需要「謹記」
9樓：匿名使用者
中老年人經常泡澡，通過熱水促進血液迴圈，對身體有好處。但是建議每次時間不宜過長（不超過半小時），泡澡也不宜太頻繁，2-3天一次為宜。
10樓：網友
泡澡本身是有好處的，但是不能天天泡和時間太長。不然會引起氣虛。建議泡一天隔一天，然後時間定在15-20分鐘左右，水溫就自己感覺。稍熱一點就行。
11樓：網友
病情分析：洗澡對身體有好處，但不建議每天洗澡。冬季，建議每週泡兩次，最多不超過三次。
洗澡的好處如下：1。它能迅速溫暖身心，使**光滑，在秋冬兩季去除體內的冷空氣，從而釋放壓力，放鬆身心。
2。它能排出體內的內毒素。例如，新老代謝緩慢的，每天洗澡可以加快新陳代謝。
意見建議：每天洗澡對身體不好，每天洗澡會使**油脂流失，不但不能滋潤**，還會加速**乾燥。如果每天洗澡，身體和心臟會承受太大的壓力。
每天洗澡後，心臟負荷會相應增加，建議每週洗澡2-3次。
12樓：land願聆其殤
經常泡澡的好處。
疏通經絡：泡澡會讓你全身的經絡得到熱療，起到疏通經絡，促進血液迴圈的功效，這一點是非常明顯的。
活血化瘀：泡澡的溫度一般都是比較高一點的，高溫會讓你全身血液迴圈速度加快，起到全身活血化瘀的作用。
舒緩神經：都市白領工作壓力都很大，通過泡澡可以起到緩解心理壓力，舒緩神經，憑撫心靈的作用。
預防關節炎：人體的關節很容易受涼，導致關節炎的出現，泡澡可以保護人體關節，適當的熱療，起到預防和緩解的作用。
13樓：紫爵
時間不宜過長，溫度不宜過高。
14樓：愛笑的妮子
不建議經常泡澡。可以選擇游泳！
經常泡澡真的對身體有益嗎？
15樓：情感e解憂
經常泡澡對身體有益。可以。促進血液迴圈，消除身體的疲勞。所以說經常泡澡還是有好處的。
16樓：分享的知識最有用
是的，可以促進血液迴圈，對身體是非常有好處的，所以平時有空的時候也可以多泡澡。
17樓：我是大勝啊
我就知道泡澡之後身上的灰更加容易搓洗下來，如果長時間經常泡澡，我覺得可能會有一些好處吧。
18樓：老天爺會飛
經常泡澡對身體是有好處的。使身體全部放鬆活血，是身心放鬆起來。對養生是非常有用的，所以說經常泡澡對人的身體是有好處的。
19樓：天天養生訓練營
天天泡腳，對身體真的有好處嗎？泡腳這兩點需要「謹記」
20樓：mr妄說
還是有一定益處的，主要是身體代謝加快，血液迴圈效果好，而且經常洗澡身體會補水充足，不容易**乾燥。
21樓：彌茂
經常泡澡對身體是有益的，經常把身體泡在稍微有點燙的熱水裡，能夠緩解疲勞，促進血液迴圈。加快新陳代謝，這樣對身體是能夠起到一定好的作用。
22樓：網友
經常泡澡肯定對身體有好處的。泡澡可以促進身體的血液迴圈。改善睡眠。
23樓：焦巴兒
是真的對身體有益的，經常泡澡可以促進血液迴圈，加速新陳代謝，身體得到很好的放鬆，精神也會有很好的放鬆，身心俱疲一掃而空，常常泡澡新陳加速，有利於**。
24樓：匿名使用者
泡澡的好處有：**、改變體質、緩解疲勞、幫助身體排毒、輕鬆去除身體角質。泡澡之前，一定要先吃飯，但是也不能吃晚飯就立刻去泡澡。
25樓：寬寬的河
對於舒筋活絡，放鬆身心，緩解疲勞，促進血液迴圈，有很大的幫助。另外還可以**美容。
26樓：遊微瀾
有益處。經常泡澡能促進血液迴圈，增強肌肉的彈性，調節思想上的壓力，增強機體的免疫力。
27樓：東方尚
是泡澡最好的健身方法，能促進血液的迴圈，舒展筋骨的。
28樓：關注下
什麼事都要有個度，所以經常泡澡對身體是有傷害的，身體會虛脫，對身體造成極大的影響，所以不要經常泡澡。
29樓：昝憶秋
經常泡澡我覺得對身體有益，一個是可以清潔之身的，為啥第二個就是熱水流動身上？每一處肌膚會讓血液迴圈加快，促進新陳代謝，從而也放鬆心情。
30樓：匿名使用者
經常泡澡是有好處的，但是不建議天天泡澡，這樣會使角質層變薄。
31樓：辜荃
經常泡澡真的對身體有益嗎？經常頻繁的泡澡對身體是無益的，因為經常頻繁的泡澡會傷害**的油脂，保護**是依靠這層油脂才使**油滑光澤，所以經常頻繁的泡澡是無益的。
天天泡澡對身體有好處嗎，經常泡澡對身體有什麼好處？
1 迅速溫暖身心。泡澡能讓身體肌膚變得潤滑，秋冬季節在泡澡的同時驅走體內寒氣，整個人也能在溫熱的暖流裡得到放鬆，釋放所有的壓力，放鬆身心。2 排除體內毒素。新陳代謝如果緩慢，人的精神也會變得很萎靡，再加上平時缺少運動，體內的毒素堆積會造成水腫 暗沉等問題。通過泡澡，全身的迴圈得到加速，毛孔擴張並開始...
女人天天晚上泡澡有什麼好處，天天泡澡對身體有好處嗎
泡澡對女性身體的好處 當身體浸泡在溫熱的水中時，血液迴圈和淋巴迴圈會活躍起來，加速體內的新陳代謝，從而達到 效果。1.改變體質 很多女性為了追求完美的身材，不惜 節食，不知不覺間身體逐漸轉化威了寒性體質。寒性體質的人大多血液迴圈不好，經常手腳冰冷。實踐證明，熱水泡澡可促進血液迴圈，進而逐漸改善體寒的...
適當泡澡對身體健康有什麼好處，經常泡澡對身體有什麼好處？
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