1樓：匿名使用者
紅糖水對補血益氣安神有很好的作用 女生月經期喝紅糖水可以有效的緩解小腹疼痛感有助於睡眠可以喝 一小杯最好 早上起來喝效果最好不過。
2樓：匿名使用者
卟好，睡前一兩小時最好什麼都 不要吃，開水都不要喝。
3樓：林總司令
睡前喝半杯紅糖水很好。
每天睡前喝一杯紅糖水好嗎
4樓：古方紅糖
紅糖上午喝效果會更好一些，因為上午9-11點是脾經工作的時間，這個時候喝紅糖水效果會更加好。睡前2小時內儘量不要喝紅糖水了，可以喝杯熱牛奶有助於睡眠，還不長胖。
5樓：齊成茆午
姜是辛溫食物，能發汗解表、祛風散寒，所以當遭遇風吹雨淋、風寒侵襲時，及時喝一碗紅糖薑湯、可樂薑湯或蔥白湯，治感冒都有不錯的效果。
不過，中醫認為感冒有風寒、風熱之分。並不是所有的感冒都適宜用喝薑湯發汗來防治。對於風熱感冒，人體本來已經感受了風熱，或者寒邪入裡化熱，如果這時再服用生薑類溫熱藥，就如同火上澆油，更加重內熱。
那麼感冒了如何區分風寒、風熱感冒呢？首先要看**，如果是受了風寒，則患者會感覺全身怕冷，流涕，且舌苔淡白，此種型別可選擇喝薑湯；而風熱患者往往會有發熱症狀，喉嚨痛、流黃涕、大便乾結。此類病人建議選用辛涼的藥物泡水喝，如菊花、金銀花、板藍根等沖水喝，或者吃些銀翹解毒顆粒等中成藥，對症施治。
晚上睡覺前可以喝九吉公紅糖水嗎？
6樓：古方紅糖
您好，可以喝，但是晚上喝容易發胖身體也不能更好的吸收。9-11點是喝紅糖水的最佳時間，《本草綱目》記載：紅糖性溫、味甘、入脾。
上午9:00點～11:00點，是脾經值班時段。
此時是脾臟最活躍的時間。這個時間飲用紅糖水效果最好。
7樓：匿名使用者
晚上睡覺前最好不要喝紅糖水，特別是兒童，最容易發生齲齒（俗稱蟲牙）。上午9:00點～11:
00點，是脾經值班時段。此時是脾臟最活躍的時間。這個時間飲用紅糖水效果最好。
在晚上可以喝紅糖姜水嗎？喝紅糖水的幾大好處
8樓：匿名使用者
紅糖生薑水性溫熱，若正常人多飲便會引**邪。內熱之人切忌服用。內寒之人可服，不過最佳時間不是晚上。
因生薑紅糖水具有健脾昇陽溫胃的作用，所以最好是應在上午9：00服用，此時脾經最旺，屬陽，此時服用能更好地健脾昇陽暖胃，能事半功倍。而晚上的生薑勝砒霜，所以儘量的放在白天或者早上去喝。
意見建議：晚上屬陰，此時無論什麼性質的人，都不宜服用生薑紅糖水，因此時服用一是效果不佳，二是容易引**邪，三是有違天時，容易令晚上多夢。
如果覺得好就採納給個好評吧，謝謝哈！
晚上可以喝紅糖水嗎，有一些人說晚上不可以喝紅糖水
9樓：匿名使用者
紅糖水可以喝 不要喝薑糖水 ,晚上屬陰，此時無論什麼性質的人，都不宜服用生薑紅糖水，因此時服用一是效果不佳，二是容易引**邪，三是有違天時，容易令晚上多夢。
如果覺得好就採納給個好評吧，謝謝哈！
10樓：網友
任何時候都可以喝，但是任何時候都沒必要喝。
紅糖水被人們說的很神奇，又是可以補血，又是可以暖胃，還有各種神奇作用。
其實紅糖水中大量含有的就是糖，紅糖就是沒有提純的白砂糖，裡面還有各種雜質，如果是土法制作的，裡面還含有各種亂七八糟的東西，例如蟲子屍體之類的。糖吃多了容易長胖，大家都知道的，而且容易得糖尿病。但是糖肯定沒有補血的作用。
另外，土法制作的紅糖根本就不衛生，更沒必要喝。
早上空腹喝紅糖水好不好嗎
11樓：匿名使用者
不好。早上是空腹的時候，喝溫熱的白開水有助於腸胃肝臟的排毒，胃不好的人不適合空腹紅糖的水，適量喝些粥才有助於身體健康，其餘的時間再喝紅糖水，減輕胃的負擔比較好。
紅糖含有維生素和礦物質如鐵、鋅、錳、鉻。營養成分比白砂糖高很多。每一百克紅糖含鈣量達到九十毫克。
其中含鐵是四毫克，還含有少量的核黃素及胡蘿蔔素。紅糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃。紅糖中的多糖，具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老有明顯的作用。
經期喝紅糖生薑水，可以抗虛弱。但是喝紅糖生薑水只適合那些體質虛弱、氣血不足的人。陰虛內熱者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用紅糖。因此紅糖水並不適合所有人喝。
晚上喝紅糖水好嗎？
12樓：韓超文文
不建議晚上喝紅糖水。
紅糖水本身很好，具有補中益氣、健脾胃、暖專胃的功效。
屬，每天喝適量的紅糖水對身體是有好處的。
但是不建議在晚上喝。
1、晚上睡前喝糖水會讓大腦處於興奮狀態，不利於睡眠。
2、晚上睡前喝糖水會增加肝臟與胃的消化負擔。
3、晚上睡前喝糖水，由於沒有做運動，多餘的糖容易轉化成脂肪，導致肥胖，長期過量攝入容易引起糖尿病。
13樓：匿名使用者
紅糖水和白糖水沒有任何區別。喝到身體裡沒有任何好處。我們每天吃的都不錯，不需要額外的糖。吃到肚子裡只會增加身體負擔。
14樓：古方紅糖
晚上不能喝紅糖水只是對三高的人不能喝。
正常的人是可以晚上少喝紅糖水的。
沒有任何科學依據正常人是不能晚上喝紅糖水的。
15樓：籽曦草莓蛋撻
我覺得晚上喝紅糖水不好，紅糖水應該白天喝，晚上喝容易發胖，也會有害於牙齒。
16樓：
每天晚上喝一杯紅糖水加上它，可以改善睡眠質量，看完之後試試吧。
17樓：九爺小艾
最好不要晚上喝！最好是上午的9點到11點之間喝！這個時間段是人體吸收最好的時間，晚上喝主要是容易沉積糖分導致發胖！
18樓：匿名使用者
我就晚上喝，普通古法紅糖仍然屬於大分子糖。我喝的紅糖用小分子植物精露熬煮，之後用小分子精露封缸養3個月以上。晚上喝，入睡快，還改善了我晚上抽筋、早上起床腰疼的毛病。
19樓：普羅旺斯
不要過量，偶爾就可以了。
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