1樓：知心姐姐小馬老師
對於血糖高的人來說，獼猴桃也是可以吃的，但吃的過程中要注意如下事項，首先獼猴桃因升糖指數比較低，所以呢，是糖尿病患者比較適合的水果種類，但是要注意吃的量，不能吃得過多，否則也會引起血糖的升高，同時吃的時間也要合理安排，儘量在兩餐之間的加餐時間，比如說上午的9:00~10:00，下午的3:
00~4:00，不適合睡前吃獼猴桃，會升高第2日的空腹血糖，需要特殊說明的是，如果是獼猴桃果汁或者是獼猴桃為原材料做成的罐頭，因在後期加工中加入了較多的糖分會引起嚴重的血糖升高，不能被視為水果的同類物，不推薦糖尿病患者食用。對於血糖高的糖尿病患者，在血糖控制得比較理想的情況下，是可以吃獼猴桃的。
如果血糖控制不理想，則不建議吃。血糖控制理想，指的是這個患者的空腹血糖小於毫摩爾每升，餐後兩2個小時的血糖小於10.
0毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小於，這種情況才比較建議吃，否則其他情況下是不建議吃的。因為獼猴桃雖然它營養豐富，但是它的糖分含量也是有的，在血糖控制的不理想的情況下，會導致血糖出現波動，加重胰島b細胞的損傷。
嚴重時，可能會誘發糖尿病一些急性併發症的出現。血糖高是可以吃吃獼猴桃的，因為獼猴桃當中含有大量的營養元素，如果出現血糖高的人，吃獼猴桃的話，能很好的達到止咳的功效，對糖尿病人來說也是很好的一種水果。但需要注意的是一次不能吃得太多。
獼猴桃不只是一種養分價值極高的水果，同時還有較高的醫療價值，可以預防醫治多種人體疾病。但是，獼猴桃吃法是有考究的，不可以隨意亂吃，如今就給大家說說獼猴桃吃法中的安康學問吧。
獼猴桃一定要放熟才幹食用。不成熟的獼猴桃果實酸澀，覺得刺口，其中含有少量蛋白酶，會分解舌頭和口腔黏膜的蛋白質，惹起不適感。
最佳食用形態：獼猴桃經催熟後，用手指肚悄悄按壓獼猴桃的兩端左近，假如覺得不再堅固，按壓處有細微的變形，但也不是很軟，就是最佳的食用形態。把它切開，用勺挖食，正好酸甜適口。
最佳食用量：1-2個是能被人體充分吸收的量。
最佳食用時段：不能空腹吃，飯前飯後1-3個小時吃都比較合適，它含有的大量蛋白酶可以幫助消化。
最佳吃法：可去皮後直接食用；也可在獼猴桃汁中加適量水、白糖和香蕉丁、蘋果丁一起煮沸後，用水調澱粉勾芡食用。
2樓：望正德
血糖偏高，也是可以適當吃獼猴桃的。獼猴桃中含有人體所需的維生素和礦物質，具有「維c之王」的美稱，營養價值很高，經常吃獼猴桃可以美容養顏、提亮膚色、延遲**衰老，還可以改善牙齦出血的問題。但是由於獼猴桃中也還有糖分，所以血糖高的人不可以吃太多。
高血糖一般是指空腹血糖高於正常值在或者餐後兩小時血糖高於正常值。
血糖高或者已經診斷了糖尿病的病人，首先在飲食上需要加以控制，攝入總量不應過多。無論是主食、副食，都應該控制總量攝入。其次，在這個基礎上要保證營養的均衡，具體方法可能需要到醫院諮詢營養師。
但是像高脂、高糖等食物都不太適宜。另外，還應儘可能選擇低升糖指數的食物。總之，高血糖患者需要控制總量、營養均衡，同時要注意在升糖指數方面加以控制。
血糖高的患者吃含糖量低、營養均衡豐富的食物是最好的。就主食來說，建議多吃含雜糧比較多的食物，這對於血糖的控制比較好。儘量選擇顏色各異的蔬菜吃，蔬菜它的維生素含量較高，對患者有好處。
肉類可以選擇魚肉，蝦肉等脂肪含量低的食物，適合高血糖的病人食用。
3樓：大楊樹林子
糖尿病患者是可以吃獼猴桃的，本身獼猴桃升糖指數比較低，那麼對於廣大糖友來說，吃適量的水果也有利於營養素，尤其是維生素的補充，但是在挑選水果種類的時候一定要注意儘量選擇升糖指數低的水果，如黃瓜西紅柿，獼猴桃，番石榴等等，而且吃水果的時間儘量安排在兩餐之間的加餐時間，如上午9:00~10:00，下午的3:
00~4:00吃的量要進行嚴格的限制，不可過量，否則會加重高血糖的負擔，而且需要特殊注意的是水果罐頭或果汁因在後期加工中加入了大量的糖分，會嚴重的加重高血糖，不能作為水果的替代品。
血糖高的人能吃黑枸杞嗎，血糖高的人能吃紅棗嗎
李和霖 您好，血糖高的人能吃黑枸杞。枸杞對於糖尿病人並無害處，按照中醫理論，糖尿病是由人體木系統病變引起，因為木病無法制土，於是土便流失到水中，枸杞具有補肝的功能和健腎的效果，因此糖尿病人吃枸杞無礙。枸杞主治心熱病 心臟病 月經不調 停經等。枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎 益精明目和養血 ...
血糖高的人能吃煮蘋果加蜂蜜嗎，血糖高的人能吃山藥嗎？
成都天府新區宗富水果種植專業合作社 儘量不要這樣吃，蜂蜜為高含糖量食物，對於血糖高的人不好。成熟的蜂蜜含糖量達到75 以上，蜂蜜中的糖份主要是葡萄糖和果糖,其中果糖佔47 葡萄糖佔40 庶糖佔有4 蘋果中含糖量為15 蘋果蜂蜜湯的含糖量不低於50 對血糖高的人造成的很嚴重的威脅。蜂蜜所含的單糖可直接...
血糖高吃什麼麵食好，血糖高的人能吃什麼主食？吃什麼蔬菜？吃什麼水果？
血糖高的 三宜 食物主要是指以下幾種 1.豆類及豆製品，豆類食品富含蛋白質 無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯 2.五穀雜糧，如莜麥面 蕎麥麵 燕麥面 玉米麵等富含維生素b 多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖 血脂 3.苦瓜 洋蔥 香菇 柚子 南瓜可降低血...