1樓：凌醉波
血糖高可以喝小米粥，但是要適量食用，因為小米粥屬於流食，裡面含有較多的澱粉成。分，機體吸收很快並且可以轉化成糖分，所以會讓血糖在短時間內升高，這樣會使血糖控制不穩定，容易引起其他併發症。建議最好是選擇在下午三點左右喝，儘量避免食用大米，養成合理的飲食結構，適量食用，加強運動，同時配合降糖藥物，科學降糖。
2樓：知亦天傲
高血糖患者是不能夠吃小米粥等一些食物，主要是小米粥，在經過了燉煮以後，其很容易進入腸道以後消化吸收，使得患者的血糖瞬間增高，其升糖指數是偏高的，無益於患者的血糖控制，建議患者還是需要多吃一些粗糧的食物，以及含糖分較少的蔬菜等，如建議患者可以給予清炒土豆絲，或者是燉白菜，菠菜，黃瓜或者西紅柿等一些食物來攝入為主，同時還需要鍛鍊患者的身體，控制個人的體重，以及規律的服用降糖的藥物。
3樓：金融曉曉
喝粥(面粥、澱粉粥、白米糯米粥），一經胃澱粉酶和胰澱粉酶分解很快由多糖變為雙糖，然後又很快由雙糖變為單糖-葡萄糖不停留的經小腸入血成為血糖。由於是液態，其分解、吸收和行進速度使胰島素來不及分泌和來不及轉運，造成餐後提前瞬時高血糖，形成一次對全身器官的高糖侵害。糖尿病忌消化太快的就是這個道理。
燕麥粥雖是液態但其分解相對慢，使胰島素來的及分泌和轉運，所以提倡燕麥粥。
4樓：蔚吉
不可以。血糖高的人，要控制飲食。一般是要吃乾的食物，稀飯和帶湯的食物容易被人體吸收。
血糖增加比較快，所以醫生建議一般是小吃麵食。因為麵食含糖量高，容易血糖升高快。可以吃米飯，多吃蛋白質高的食物，如肉，蔬菜類。
稀飯和小米粥也不易多吃。
5樓：free好運陪伴
血糖高可以喝小米粥。高血糖的主食應該以粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米麵等為主，由於這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。高血糖在控制熱量期間，仍感飢餓時，能食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。
因為蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是高血糖必不可少的食物。
6樓：代浩曠
血糖高可以吃小米粥嗎？不可以糖尿病人不能喝粥，小米粥一樣是周也不能喝喝粥，會使血糖迅速升高，所以糖尿病人不能喝粥。
喝小米粥血糖會升高嗎？
7樓：醜橘
會升高。
小米雖然屬於粗糧，但是喝小米粥也會使人的血糖快速上升。特別是那些熬煮時間長，比較粘稠的小米粥更容易讓人血糖快速上升。
不建議高血糖朋友吃，糖尿病患者就不適合喝粥，特別是大米粥。血糖高想吃小米的話可以選擇做小米飯吃，這個不會血糖快速上升。
稀飯、熱粥在一定程度就是在喝糖水：血糖高的朋友在選擇食品時，要選擇血糖指數低的食物，同時應記住，飲食中碳水化合物的總量對血糖的影響，比單一食物對血糖的影響要大得多。
8樓：匿名使用者
小米屬於粗糧，含糖量不算高。喝了小米粥血糖稍有升高。
高血糖者主食一般以米、面為主、粗雜糧：如燕麥、麥片、玉米麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。小米粥可以喝，但是如果喝太多的話能量也是會太高，不適合的。
小米因富含維生素b1、b2等，還具有防止消化不良及口角生瘡的功能，加藜麥、紅棗等一起熬，營養更全面。
小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高。因此，小米熬粥有「代參湯」之美稱。
一般糧食中不含有胡蘿蔔素，小米每100克含量則達毫克，維生素b1的含量位居所有糧食之首，等重量的小米中含鐵量比大米高一倍，因此，對於老弱病人和產婦來說，小米是最理想不過的滋補品。
小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，每100克小米含蛋白質克、脂肪克，都不低於稻、麥。
一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，而小米每100克含量達毫克，維生素b1的含量位居所有糧食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.
8克，產熱量比大米高許多。另外，小米因富含維生素等，還具有防止消化不良及口角生瘡的功能。
因此，對於老弱病人和產婦來說，小米可以說是最理想不過的滋補品。《本草綱目》說，小米「治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃」。而中醫亦講小米「和胃溫中」，認為小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。
有的人胃口不好，吃了小米後能開胃又能養胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。
9樓：營養師滷肉姐
與其他全穀物相比，小米質地柔軟，比大米更容易煮爛，從而更加容易消化吸收，因此，胃腸功能不好的人群對小米格外青睞。
10樓：馬新筠營兒
喝稀飯、熱粥在一定程度就是在喝糖水：血糖高的朋友在選擇食品時，要選擇血糖指數低的食物（包括水果），同時應記住，飲食中碳水化合物的總量對血糖的影響，比單一食物對血糖的影響要大得多。例如：
稀飯、熱粥、胡辣湯消化、吸收得快，血糖指數很高，表現為進食上述飲食餐後2小時血糖急劇升高！所以我們說喝稀飯、熱粥=喝糖水！雜糧熬製的熱粥同樣能夠急劇升高餐後血糖！
11樓：me無敵小超人
小米雖然屬於粗糧，但是喝小米粥也會使人的血糖快速上升特別是那些熬煮時間長，比較粘稠的小米粥更易讓人血糖快速上升不建議高血糖朋友吃，糖尿病患者就不適合喝粥，特別是大米粥血糖高朋友想吃小米的話可以選擇做小米飯吃，這個不會讓你血糖快速上升的。
懷孕血糖高可以吃小米粥嗎
12樓：艾康生物
您好！少量食用，不食最好，由於粥是澱粉類食物，而且他們比米飯容易吸收利用，吃粥必然會導致短時間內血糖升高。懷孕期間血糖高，建議食療。
少食多餐，減少澱粉和油脂類食物的攝入，控制含糖類食物的攝入，增加蛋白和膳食纖維的攝入。還需注意少食多餐期間注意隨身食的東西，防止低血糖。
喝小米粥會不會血糖升高
13樓：小溪閒談影視劇
因為小米粥的升糖指數比較高，而且在胃腸道內停留的時間也比較短，所以食用小米粥後會引起血糖在短期內的急劇升高，而且以飯後血糖升高為主，而糖尿病的患者主要是胰腺功能不足或者分泌胰島素不足，所以糖尿病的患者在食用小米粥後會引起血糖的急劇升高，而不建議糖尿病的患者食用小米粥。
如果是正常人食用小米粥後也會引起血糖的升高，那麼使用小米後引起血糖在短期內上升的高峰期，但是人體會分泌相應的胰島素來降低血糖，直到血糖平穩，但是小米粥也是升糖比較快的物質，不建議經常使用。
14樓：匿名使用者
小米屬於粗糧裡的細糧，其實我們平時燜二米飯時，小米的口感吃起來要比大米粗。但是熬成粥以後，小米的口感就不粗了，小米會變得很軟，這時的小米粥的血糖指數跟精白米飯差不多。所以還是不建議糖尿病人吃。
推薦糖尿病人吃的有：燕麥粥（不是超市賣的速溶燕麥片，而是生的燕麥米/粒）、豆粥（不去皮的豆子富含膳食纖維，升血糖的速度慢得多。而且又營養豐富，最推薦糖尿病人吃了。
）同樣想要**的人，也適合喝這兩種粥，因為原理是一樣的，想要**也得讓血糖升的慢，那麼消化得也就慢，胃排空的速度也就慢，膳食纖維能增強飽腹感，也就不會吃得過多，能減緩腸胃排空。
15樓：匿名使用者
病情分析：你好，血糖偏高可以喝小米粥，糖尿病是各種致**子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的，可以用幾丁聚糖，注射胰島素等方式進行**，注意飲食控制，無糖飲食，少食多餐，定期監測空腹及餐後血糖。
16樓：網友
不會的食用小米含的纖維素比較多，屬於粗糧一類的食物。這一類的食物吃了可以促進胃腸道蠕動，也可以減慢飯後血糖升高的速度，對糖尿病是有利的。
17樓：勞闌
血糖高的人可以吃小米，都是把握好量，一般半飽就可以。不建議吃發麵類的麵食，特別是饅頭，玉米麵。可以吃一下蕎麵，還有白菜豆腐或泡漲的黃豆，主食一定要少吃。
18樓：企業管理行家
小米主要含有豐富的維生素b族、鐵、氨基酸和粗纖維。本身所含熱量較低，也適宜血糖偏高的人食用。但煮粥後熱量偏高。
血糖偏高的人可以少量地食用一些。飲食習慣應少食多餐，多食高纖維食物。可以搭配由白靈菇、草菇、香菇和蟲草組成的--香靈菌菇粉，解決中西藥降糖卻傷身的弊端。
益氣養胰。
19樓：網友
不會，小米是活血的，利尿，涼性。
20樓：匿名使用者
應該不會吧，問問醫生。
21樓：在都天廟寫故事的荷草
糖尿病人能喝小米粥嗎，含糖高嗎。
血糖高吃蘑菇可以嗎
22樓：默默她狠傷
可以的。
研究表明，蘑菇中含有多種具有調節功能的維生素和礦物質元素，版可參與體權。
內糖代謝，有降低血糖的作用，並能調節血脂，降低血液黏稠度。
蘑菇還具有抗氧化作用，以香菇為列，其水提取物對體內的自由基具有很好的清除作用，能抗癌延緩衰老。而同時其中含有嘌呤、膽鹼、氧化酶和一些核酸性物質，可以降三高，預防動脈硬化和肝硬化，更適合延年益壽。
23樓：匿名使用者
當然可以。
蘑菇來具有很高自的營養價值。在飲食中可用蘑菇代替肉，因為它蛋白質含量高，而且多是優質蛋白質。另外，脂肪含量又比較低。而且糖尿病也很適合糖尿病患者食用。
糖友吃點蘑菇有好處。
蘑菇蛋白質中的氨基酸成分同肉、奶、蛋的蛋白質成分十分相似，可以保證人體正常生長髮育所必需的氨基酸。
蘑菇中含有多種具有調節功能的維生素和礦物質元素，可參與體內糖代謝，有降低血糖的作用，並能調節血脂，降低血液黏稠度。
蘑菇含微量元素鉻，是維持正常葡萄糖耐量不可缺少的微量元素，也是與胰島素配合的因子之一，可促進機體糖代謝的正常進行。
蘑菇所含的膽鹼可保護身體，避免體內脂肪積聚。蘑菇中的碳水化合物含量很少，適合糖尿病患者和膽固醇偏高者食用。
糖尿病患者易發生骨質疏鬆，常出現腰背疼痛、抽筋、乏力等症狀，吃蘑菇可強健骨骼。香菇中的維生素d比大豆高20倍，是海帶的8倍。維生素d能幫助人體吸收鈣，有益於骨骼健康。
24樓：匿名使用者
血糖高吃蘑菇是可以的。有助於身體**。
25樓：劉楊瑞
蘑菇是可以的，只要是蔬菜，總歸是比肉類要好的。
血糖高能不能喝小米粥
26樓：匿名使用者
不能吃，因為我奶奶就是高血糖，醫生就不讓吃，而且主食也不讓多吃，糖的就更別說了。一般她的早飯都是一袋奶和兩個雞蛋。中飯跟著我們一起吃，但是喝大米粥或小米粥比較多，晚飯同中飯一樣。
血糖正常值是。
你的血糖確實是高，平時注意點兒，儘量少吃甜食。玉米麵是絕對不能吃的。水果裡香蕉，葡萄，蘋果什麼的千萬別吃，含糖量特高，吃彌猴桃，西瓜，梨什麼的比較好。
對了，鹽份也不要吃太多。血糖高的人容易口渴，平時注意多飲水。
27樓：柯巧鬱晴照
病情分析：血糖高不能吃小米粥。
意見建議：血糖高的人不可以吃小米粥！因為那就是等於喝糖水！
純黃豆豆漿可以喝。1建議做糖耐量實驗，確診到底是否患有糖尿病；2如果是糖尿病，飲食不能常喝稀飯，因為這樣會導致血糖的忽高忽低，不好控制，主要是運動和飲食調整的。
王月俠—廊坊中醫院。
內科醫師。
高血糖可以喝小米粥嗎，血糖高能喝小米粥嗎
喝小米粥，是升血糖還是降血糖？高血糖患者該如何正確降糖？血糖高能喝小米粥嗎 血糖高的人能喝小米粥嗎 與其他全穀物相比，小米質地柔軟，比大米更容易煮爛，從而更加容易消化吸收，因此，胃腸功能不好的人群對小米格外青睞 血糖高能喝小米稀飯嗎？可以。既然血糖已經偏高，就要嚴格控制糖類的攝入，富含澱粉類的食品尤...
血糖高的人可以吃湯米粉嗎，血糖高可以吃罈子米粉肥肉嗎
糖尿病病人在生活中是不能食用太多米粉的，因為米粉的熱量很高並且米粉是比較難消化的，它對於糖尿病病人來說，食用太多米粉可能會影響到病情的 和引發其他的疾病。血糖高的話，可以吃一些以下的食物 1，飲食以粗糧為主，多食蔬菜，水果平時可適當吃一些西瓜 橙子 柚子 檸檬 桃子 李子 杏 枇杷 草莓 櫻桃等。2...
血糖高吃什么可以降血糖，血糖高吃什麼可以降血糖
可以降低血糖的八種食物 1 燕麥 燕麥的營養和醫療保健價值很高。燕麥中的b族維生素 尼克酸 葉酸 泛酸都比較豐富，特別是維生素e，每100克燕麥粉中高達15毫克。此外其所含氨基酸的組成比較全面，人體必需的8種氨基酸含量均居首位，尤其是賴氨酸高達0.68克。裸燕麥能預防和 由高血脂引發的心腦血管疾病，...